Абсолютная истина. Ключ первый. Истинные задачи человека и человечества

Великий Гуру

В книге даётся главный ключ к пониманию истинных причин человеческого поведения. Для всех тех, кто хочет жить осмысленно и осознанно.

Занятие спортом

Вроде бы спорт — ничем не мотивированная растрата вроде бы как впустую огромного количества энергии. Вместо того, чтобы полежать на диване человек идет на пробежку/бассейн или в спортзал. Человеку думающему понятно, что это всё — забота о сохранении физического тела, поддержание его в оптимальной форме. Поддержание нормального энергетического баланса.

Наш организм — вернее, организм наших очень далеких предков — формировался в необходимости постоянного движения. Движение задает нормальный ритм для дыхания, пищеварения, тока крови и лимфы, работе других систем. Даже лежа, даже во сне нам необходимо двигаться, поворачиваться, хотя бы иногда — в противном случае у нас будут пролежни — застой крови в тех или иных участках организма и кожи может привести к отмиранию тканей кожи и деградации органов.

Конец ознакомительного фрагмента.