Мудрость быть здоровым, или Презумпция здоровья

Григорий Евельевич Минчин, 2009

Здоровье – главная ценность человека. Чтобы найти правильный путь к своему здоровью, необходимо найти хорошего учителя или книгу. Главная цель книги показать, что имеет практически неограниченные возможности для самовосстановления. Большое внимание уделено взаимному энергетическому влиянию человека и окружающей его внешней среды. Определена важная роль жидкостной системы организма в здоровье человека. Показана важность использования проверенных и действенных альтернативных методов, как прикладные, в сочетании с традиционной медициной. Также показана важная роль суточных циклов человеческого организма. Впервые в медицинской практике дано определение понятия «Презумпция здоровья», цель которого обоюдная ответственность, как самого человека, так, особенно, лечащего врача или целителя в сохранении здоровья. Администрация сайта ЛитРес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.

Эта книга посвящается Мешкову Геннадию Васильевичу, моему другу, вдохновителю, спонсору.

Чтоб мудро жить знать надобно немало.

Два важных правила запомни для начала.

Ты лучше голодай, чем, что попало есть,

И лучше будь один, чем вместе с кем попало.

Омар Хайям

Когда человек начинает войну с самим собой, он уже чего-то да стоит.

Дейл Карнеги

Предисловие академика В. А. Доценко

Отношение человека к своему здоровью не всегда адекватно. Многое зависит от его воспитания, среды обитания, менталитета и самого человека.

Дорогой читатель, во всемирной библиотеке Вы можете найти большое количество книг практически по всем вопросам, касающихся здоровья человека. Но не все они заслуживают внимание, чтобы следовать рекомендациям, указанных в них. Книга, которую Вы держите в руках, заслуживает внимания не только, как познавательная и интересно изложенная в литературном плане, но и как пособие к практическому применению, указанных в ней методов самостоятельного восстановления своего здоровья. Автор даёт возможность понять самого себя, как важное звено в природе и окружающем его мире. Убедительно показано, как окружающая среда влияет на отдельного человека и, что немало важно, как отдельный человек и человеческое сообщество влияет на окружающий нас мир. Доступно излагается роль самого человека в поддержании и восстановлении собственного здоровья. Необходимо постоянно изучать самого себя, т. к. главным целителем для самого себя должен быть сам человек. А для этого нужно знать основные правила, которые необходимо соблюдать, т. к. человек, как и вся окружающая его природа, подчиняется определённым законам, и нарушать эти законы не рекомендуется. В книге хорошо показано, что неправильное отношение человека к окружающей его среде может привести и зачастую приводит к взаимному разрушению. Автор настаивает на том, что человек при ряде заболеваний в состоянии сам восстановить своё здоровье, следуя определённым методам, как самостоятельно, так и с помощью врача или опытного целителя.

В книге делается упор на то, что отношение к здоровому образу жизни у человека должно формироваться с детства и этим должны заниматься, как родители, так и государство.

Автор настаивает на том, что альтернативная (нетрадиционная) медицина может и должна оказывать действенную помощь больному человеку, а методы ее лечения должны быть прикладными к традиционной практической медицине. Показана особая роль позвоночника, главного органа, в здоровье человека. Нарушения в любом отделе позвоночника приводит к болезненному состоянию всего позвоночника, что зачастую приводит к нарушению работы различных органов и систем организма. Автор настаивает на том, что, как правило, проблемы начинаются в грудном отделе, а могут проявиться радикулитами поясничного или шейного отдела позвоночника. И это очень важно при выборе методов лечения радикулитов. В тоже время автор указывает, что необоснованный отказ от своевременного медикаментозного лечения является преступлением.

Представляет интерес мысль о том, что большинство болезней — это результат негативных внешних и внутренних воздействий на жидкостную систему организма. Приводит аргументированные доказательства тому, что жидкостная система организма уникальна и индивидуальна для каждого организма и несёт в себе индивидуальную информацию.

Он, как и многие известные авторы, настаивает на том, что добро, любовь и толерантность должны быть главным, как для отдельного человека, так и для всего общего в целом. Положительные эмоции продлевают жизнь, а негативные — укорачивают.

Отдельно в книге уделено внимание боли. Человек в своей жизни нередко встречается с болью. В книге Вы найдёте практические советы, как помочь самому себе и снять боль.

Интерес представляет глава о возрасте и старении, как неотъемлемая часть человеческой жизни. С возрастом человек входит в группу повышенного риска. Это значительная часть населения, которая подвержена различным заболеваниям и наиболее ранима психически. Даны конкретные советы, как избежать болезненной старости и помочь, в первую очередь самому себе. Автор утверждает, что, так как смерти избежать невозможно, то умирать нужно «здоровым», учитывая биологические законы природы и биологический ритм, таким качеством жизни, чтобы была возможность обслуживать самого себя и не быть в тягость для окружающих и близких людей.

Делается акцент на то, что для пожилых людей необходимо готовить специальных практических врачей, какие уже существуют для детей, подростков, работающих людей, космонавтов и т. д. Делается очень важный вывод, что нужно ценить каждый день жизни и оставаться здоровым до конца жизни. Большой раздел книги посвящён рациональному питанию. О еде говорится и убедительно рассказывается, что пища должна не только утолять чувство голода, но также приносить радость, удовольствие, гармонию и, что очень важно, здоровье. Вместе с тем, пища должна не вредить, быть здоровой и быть источником живой энергии. Удачно составлена и популярно объяснена таблица совместимости пищевых продуктов. Делается полушутливый вывод, что наш желудочно-кишечный тракт — это не ведро для отходов, а наш организм не мусороперерабатывающее предприятие.

Правильно сочетая продукты питания, мы сохраняем своё здоровье до глубокой старости. Автор настаивает на том, чтобы дневной рацион состоял не менее 70 % из овощей, фруктов и зелени, а также употреблять пищу, учитывая суточные циклы организма.

Интересно изложена глава о своевременном выведении шлаков из организма и в частности борьба с запорами и даны рекомендации по их предотвращению и устранение.

Популярно изложена система кровообращения и показана существенная роль в нем капиллярного кровообращения. Уже давно доказано, что здоровые капилляры — залог здорового организма. Но не все это знают или не обращают на это внимание. Далее идёт переход к другой главе, где описаны физические упражнения, в частности упражнение «Дельфин», лично разработанное и предложенное автором. Выполняя регулярно это упражнение, человек в состоянии поддерживать свои капилляры на физиологическом уровне и даже восстанавливает их.

Особое внимание заслуживает глава о презумпции здоровья, которая дана вместо заключения, где, как бы, обобщается все сказанное в книге. Данная терминология даётся впервые в медицинской практике и заслуживает особое внимание, как обычного человека, так и врача или целителя. Указана роль их в презумпции здоровья. Определена главная цель традиционной и альтернативной медицины: поиск, сохранение и восстановление здоровья человека. Презумпция здоровья предусматривает тесное взаимодействие врача или целителя и больного человека с целью поиска и сохранения здоровья человека.

Красной нитью в книге прослеживается мысль, что человеческий организм является самовосстанавливающейся системой и личное участие каждого из нас обязательно.

В книге приводятся интересные факты из истории и жизни, актуальные на сегодняшний день высказывания по теме видных учёных, писателей, поэтов, философов.

Книга представляет интерес, как для обычного человека, так и для медицинских работников, изложена популярным и доступным каждому языком, читается на одном дыхании.

Всем читателям желаю получить от чтения удовольствие и использовать, данные в книге рекомендации для сохранения и улучшения своего здоровья и жизни.

Книга представляет интерес, как для читателей, нуждающихся в специальных медицинских знаниях, так и для медицинских работников, как традиционной, так и нетрадиционной медицины.

В. А. ДоценкоДоктор медицинских наук, профессор, заслуженный деятель науки Р. Ф., академик Российской академии естественных наук (РАЕН), академик Международной академии наук и экологии безопасности человека (МАНЭБ).