Действуй! Беги! Книга-мотивация на правильный бег. С чего начинать и каких плюсов ждать от жизни

Дмитрий Сафиоллин, 2017

Я был обычным человеком, который к третьему десятку начинает осознавать, что многие детские мечты так и останутся мечтами. Что гарантийный пробег подаренного природой тела скоро закончится, придут болезни, а с ними слабость и уныние. Что год идет за годом, а жизнь не меняется. Чего-то не хватает. Чего-то простого и практичного, что очень просто сделать и что ни от кого не зависит. Такого волшебного, чтобы это прямо – бац – и изменило всю жизнь. Я, как и все, искал свою волшебную таблетку. И вот однажды надел кроссовки и побежал. Побежал – и жизнь действительно начала меняться. Я начал понимать многие вещи по-другому. Вернулось чувство уверенности, азарта, борьбы. Удивительно, но всего за год бега все стало на свои места. Узнал ли я что-то новое? Нет. Просто бег давал новые ощущения, а с ними – и другое понимание жизни. Дмитрий Сафиоллин

Посвящаю эту книгу моей дочке Маше. Быть может, когда-нибудь ты прочтешь ее и возьмешь из нее то, что у меня не было возможности сказать тебе лично.

Об авторе

Дмитрий Сафиоллин — бизнес-консультант, бизнес-тренер, маркетолог, основатель и директор сургутского филиала международной школы правильного бега I LOVE RUNNING. До этого в течение пяти лет работал в крупной строительной компании в условиях кризиса, управлял подразделением численностью более 200 человек, участвовал в реализации масштабного проекта известного голландского архитектора Эрика ван Эгераата.

Дмитрий руководил стартапом (poiskstroek.ru), который за четыре года вышел на федеральный уровень и был оценен в 0,5 миллиона долларов инвестиционным фондом, купившим в нем долю. В марте 2015 года проект был презентован учредителями президенту РФ Владимиру Путину.

После этого Дмитрий сотрудничал в роли профессионального маркетолога со многими крупными компаниями: Югорская промышленная корпорация (оборот несколько миллиардов рублей в год), ООО «Светодизайн-Югра», Администрация Сургута, ОПОРА России и т. д. Дмитрий — городской активист, один из инициаторов центра прикладной урбанистики в Сургуте.

Чуть позже Дмитрий пробежал марафон (42,2 километра) и открыл филиал международной школы бега I LOVE RUNNING.

Его базовое образование — прикладная математика, БГУ (Минск). Дополнительно обучался в лучших бизнес-школах России и Украины.