Мои эмоции. 20 терапевтических сказок

Ирина Хонина (2024)

В этой книге психолог, педагог раннего развития Ирина Хонина и писательница Елена Смирнова объединили усилия, чтобы помочь вашему ребёнку распознавать собственные эмоции и справляться с ними. Через сказки ребёнок научится правильно выражать эмоции и просить поддержки у семьи, если это необходимо. Кроме того, ребёнок будет лучше понимать окружающих, и ему будет проще выстраивать коммуникации в детском саду и школе. В конце каждой сказки есть вопросы для совместного обсуждения, которые помогут родителям лучше узнать своего ребёнка и его переживания. Пусть ваш ребёнок будет осознанным, уверенным в себе и счастливым! РАСПОЗНАЁМ ЭМОЦИИ: • гнев • зависть • злость • чувство вины • страх • горе • обида • жадность • эгоизм • грусть • стыд …и не только! В формате PDF A4 сохранен издательский макет.

Сказка о том, как пингвины удивили зайчат

Наконец-то настал день, которого заячья семья с нетерпением ждала целый месяц: из Антарктиды в гости к зайцам приехали пингвины. Мама, папа и их сынишка — пингвинёнок Уруру.

Всей семьёй зайцы готовились к встрече гостей. На накрытом к их приезду столе пингвинов ждали традиционные семейные блюда: соленья, варенья, овощная запеканка и знаменитый морковный пирог от бабушки. Перед таким пирогом никто не устоит!

— Едут! — крикнул Шустрик, увидев приближающуюся к дому машину.

Зайцы вышли встречать гостей. Неженка с Шустриком выбежали вперёд, стараясь разглядеть в окнах машины нового друга.

— Как хочется поскорее увидеть пингвинов! У них, наверно, такие большие пушистые крылья! — поделилась предвкушением Неженка.

Наконец машина остановилась у дома. Дверь открылась, и вышел первый гость — папа-пингвин. За ним — мама и их сын.

Неженка и Шустрик при виде гостей так удивились, что застыли с открытыми ртами.

— Это что за чудо такое?! — спросил Шустрик.

— Да у них вообще крыльев нет, — разочарованно протянула Неженка.

Пингвины оказались совсем не такими, какими их себе представляли ребята. Они, хоть и птицы, но крылья их больше похожи на лапы. Ноги у пингвинов короткие и ходят они забавно — вразвалочку.

— И как же мы будем играть с ним в футбол? — загрустил Шустрик. — Он даже бегать, наверно, не умеет!

Ребята поздоровались с семьей пингвинов и помогли им внести в дом чемоданы. Все познакомились и сели за стол — отмечать приезд долгожданных гостей и угощать их необычными блюдами.

Мама-зайчиха подала всем по куску морковного пирога. Зайцы принялись уплетать его за обе щёки, а вот пингвины почему-то опасались пробовать пирог, удивлённо разглядывая его в своих тарелках.

— А в этом блюде есть рыба? — спросил папа-пингвин.

— Нет, — ответила мама-зайчиха. — Здесь морковь, это сладкое блюдо.

— Мы такого никогда в жизни не ели… — с недоверием сказала мама-пингвиниха.

— Попробуйте! — предложила бабушка. — Овощи полезны для здоровья.

Пингвины взяли вилки и осторожно попробовали угощение.

— Вкус довольно странный, — заметил папа-пингвин. — Непривычный… но мне нравится!

— Мне тоже, — подхватила мама-пингвиниха. — Я бы с удовольствием испекла такой пирог, но у нас в Антарктиде овощи не растут, там круглый год зима.

— Всегда-всегда? — удивились зайчата.

— Всегда.

— А чем же вы питаетесь? — спросил папа-заяц.

— В основном рыбой, — ответил папа-пингвин.

Весь вечер пингвины не переставали удивляться новым вкусовым открытиям, а зайцы всё больше узнавали о том, как живётся в далёкой Антарктиде.

— А знаешь что? — сказал Шустрик Неженке после ужина, когда гости разошлись. — Пингвинёнок, конечно, необычный внешне. И вкусы в еде у него странные. Но мы всё равно подружимся, ведь он такой же ребёнок, как и мы, просто с другими привычками.

— Это точно! — с улыбкой согласилась Неженка.

Вопросы для размышления

1. Почему зайчата были удивлены?

2. Почему пингвины удивились лакомствам зайцев?

3. Как проявляется эмоция удивления?

4. Что вызывало у тебя в жизни удивление?