1. книги
  2. Саморазвитие / личностный рост
  3. Лара Русса

Единственный способ похудеть навсегда!

Лара Русса (2023)
Обложка книги

Эта книжка-тренажёр для нашего мозга. Именно в этой книге я расскажу, как научиться думать так, чтоб наше тело становилось идеальным для нас. Я не из тех людей, которые рассказывают «Думай позитивно, и будет тебе счастье!» Лично мне это не помогает. Я не позитивный человек. Обычный среднестатистический. Со своими тараканами! Поэтому в книге я буду рассказывать о том, что знаю сама, и какие выводы из этих знаний сделала, а главное, как они мне помогли похудеть, хотя всю жизнь я была упитаннее многих. Думаю, если скажу, физика самая «главная» наука для похудения, вы не поверите, на самом деле я считаю, что ни одно направление науки не может работать, отрываясь от других и реальности. Она будет краткой, рабочей версией на вашем пути к своему идеальному телу!Администрация сайта Литрес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.

Оглавление

Купить книгу

Приведённый ознакомительный фрагмент книги «Единственный способ похудеть навсегда!» предоставлен нашим книжным партнёром — компанией ЛитРес.

Купить и скачать полную версию книги в форматах FB2, ePub, MOBI, TXT, HTML, RTF и других

Глава четвёртая

Подготовка — это своего рода процесс отложенной жизни. По принципу, вот когда достигну результата, тогда и жить начну! А пока ни-ни. Но ведь все задания просты, надо периодически вспоминать и включать мозг во время происходящего. Это дисциплинирует и настраивает РАС, а уж она выберет для вас, как система навигации наикратчайшие пути и приведёт к цели. Вы не просто похудеете, а получите тело, которое будет, вам нравиться и будет само себя поддерживать в форме. Кто ещё не нашёл время жить?

Конец ознакомительного фрагмента.

Вам также может быть интересно

а б в г д е ё ж з и й к л м н о п р с т у ф х ц ч ш щ э ю я