Мульти-оргазмическая женщина. Как любая женщина может испытать максимальное удовольствие, быть здоровой и счастливой

Мантэк Чиа, 2005

Перед вами – глубоко личное путешествие в мир женской страсти и близости, о которой мечтает каждая женщина. Вы познакомитесь с системой упражнений, которые позволят испытать множественный оргазм, вдохнуть свежие силы в ваши интимные отношения и упрочить союз не только в физическом, но и в духовном плане, а главное – использовать свою сексуальную энергию для усиления общей жизненной энергии и здоровья. «Мульти-оргазмическая женщина» – это целостное руководство по женской сексуальности. В ней собраны секреты даосского учителя Мантэка Чиа и знания о здоровье женщины западного врача, доктора медицины Рэйчел Карлтон Абрамс. Задача издания – помочь всем женщинам, независимо от возраста, раскрыть свой истинный сексуальный потенциал. Кому читать? • Всем, кто хочет изменить сексуальную жизнь к лучшему, а точнее – стать такими любовниками, какими мечтаете. Эта книга – учебник и путеводитель по сексуальности. Независимо от того, насколько вы раскрыты в сексуальном плане, она поможет усилить желание и удовлетворение, а также даст техники, которые помогут испытывать оргазм столько раз, сколько захотите. • Парам, которые хотят использовать сексуальность для укрепления и углубления духовной связи и близости, эта книга, а также книга «Мульти-оргазмический мужчина», написанная специально для мужчин, помогут заложить основы неугасающей страсти и наслаждения на долгие годы. Цитаты «Удовольствие, которое способна получить женщина, так мощно и опьяняюще, как ни что другое на Земле. Возможно, вы пока не ощутили этого, но в вас заложен источник жизненных сил, способный преобразовать и озарить всю вашу жизнь». «То, кем мы являемся и что испытываем, влияет на нашу сексуальную жизнь. Но также верно и то, что внесение изменений в сексуальную сферу нашей жизни способно изменить и другие ее составляющие, в том числе наши взаимоотношения с людьми». «Ваше тело, как бы оно ни выглядело, – это бесценное сокровище, которым вы обладаете. Любое тело способно дарить и получать удовольствие. Даосизм учит нас, что тело священно, и что сексуальное удовольствие – необходимая составляющая нашей жизни и целостности. Первый шаг на пути возвращения своему телу права наслаждения – полюбить себя такой, какая вы есть». Об авторах Мантэк Чиа – самый известный в мире учитель даосских искусств – от тайцзи до даосской сексуальности. Он автор и соавтор нескольких десятков книг о цигуне, сексуальных практиках и медитации, создатель системы, известной под названием «Вселенского Дао», основатель и директор Центра целительного Дао в Нью-Йорке. Мантэк родился в Бангкоке (Таиланд) в 1944 году. С самого детства мальчик изучал даосский образ жизни и осваивал другие учения. В шесть лет буддийский монах научил его медитации, затем он постигал айкидо, йогу, тайцзицюань и тайский бокс. Позже в течение двух лет Мантэк исследовал западную анатомию и медицину, чтобы лучше понять физиологические механизмы, лежащие в основе целительной энергии. Первую школу Универсального целительного Дао Мантэк основал в Таиланде в 1974 году после систематизации знаний о даосизме и дополнения их знаниями из других систем. Сейчас он живет Таиланде и ежегодно посещает другие страны мира, чтобы обучать практикам Целительного Дао. Рэйчел Карлтон Абрамс, доктор медицины, – практикующий семейный врач, специализирующийся в области альтернативной медицины, а также здоровья и сексуальности женщин.

Слова благодарности

Мне хотелось бы выразить признательность всем тем замечательным женщинам, которые делились со мной своими переживаниями и проблемами на семинарах, в личных интервью, а также в моей клинике. Именно эти рассказы вдохновили меня на то, чтобы начать преподавание, и наполнили эту книгу уникальными идеями и юмором. Особая благодарность женщинам из утренней воскресной группы за их любовь, веселый смех и готовность испытывать на себе почти все что угодно. Большое спасибо также Хезер, Виктории, Молли и Чарлее за их бесценное (и беспощадное) редактирование, советы и поддержку. И я не знаю, как бы я закончила всю подготовительную работу без энергичной помощи Джанет.

Мне очень хочется поблагодарить инструкторов Универсального Дао, которые обогатили эту книгу своей мудростью и бесценным опытом, — Анджелу Ву, Дену Сэйксер, Ли Холден, Марсию Кервит, Рейвен Кохан, Сарину Стоун, Сайду Дезилетс и Сомию Комер, а также многих других, много лет работавших над упрощением и совершенствованием представленных здесь упражнений.

Я хочу поблагодарить нашего талантливого агента, Хайде Ланге, чье воодушевление склонило меня написать эту книгу. Большое спасибо нашим редакторам из «Rodate Press»: Стефани Тэйд, за ее огромный энтузиазм и поддержку, и Дженнифер Кушнир, за ее обстоятельную редакторскую работу и неослабевающее стремление сделать книгу качественной — такой, какой она и получилась. Я также приношу свои благодарности первоклассной рабочей команде «Rodate», которая немало потрудилась для того, чтобы эта книга имела успех и спрос во всем мире.

Но самое главное, я хочу поблагодарить свою семью: своих детей, Джесси, Кейлу и Илайну, за их терпение на протяжении сотен часов, ушедших на написание книги, а также за постоянное выражение одобрения; сестру Лизу — за ее рассудительный голос, звучавший в моей голове и моем сердце, когда дела шли не так, как надо; папу, который любит меня, несмотря ни на что; и маму, моего ангела-хранителя (разве существуют слова благодарности, которых было бы достаточно?), за ее постоянную помощь мне и моей семье в моменты, когда мы оказываемся в плену обстоятельств, и неизменную убежденность в том, что я способна осуществить все, что придет мне в голову. И самую большую благодарность я хочу выразить Дугласу, моей любви на всю жизнь, моему вдохновителю, лучшему редактору и главной поддержке при создании этой книги. Спасибо тебе за твою любовь, твою страсть и сотрудничество на духовном пути.

Рэйчел Карлтон Абрамс

Я хочу выразить свою благодарность многим поколениям даосских мастеров, передавших мне свои знания. Кроме того, мне хотелось бы поблагодарить инструкторов Универсального Дао — Сарину С. Стоун, Сайду Е. Дезилетс и Ютту Келленбергер, а также многих других — за их вдохновенный вклад в эту книгу. Особенно я благодарен своему соавтору, доктору медицины Рэйчел Карлтон Абрамс, за бесценную работу по систематизации и объединению этого важного, требующего деликатного обращения материала, которую она провела, трудясь над созданием этой книги.

Мантэк Чиа