Когда умирает мама

Радмила Франк, 2023

Уход близкого человека – одно из самых тяжких испытаний, через которое суждено пройти едва ли не каждому. Нет готового рецепта, как подготовиться к этой утрате. Ведь порой все происходит так неожиданно, и от этого боль от потери становится поистине невыносимой. И тогда неизбежно возникает вопрос: «Как жить дальше?» Чтобы на него ответить, надо прислушаться к своему сердцу, понять свое состояние. Конечно, это не так просто, и здесь на помощь придет эта книга. Ведь в ней правдивый рассказ о том, как пережить потерю самого близкого и любимого человека. Книга позволяет понять, через какие духовные стадии предстоит пройти, прежде чем отчаяние и боль трансформируются в светлые теплые чувства и драгоценные воспоминания. Предстоит немало упорной работы, но результат того стоит. В этой книге приведено множество полезных практик, которые непременно помогут пережить боль утраты и возродиться к новой жизни.

Предисловие

Смерть близких — это всегда кризис, ведь часто горе постигает нас внезапно, неожиданно. К этому событию, за редким исключением, невозможно подготовиться, особенно в той ситуации, когда причина вовсе не в старости или тяжелой болезни.

И когда близкий человек внезапно уходит, в душе остается громадная зияющая дыра, которую, кажется, ничем нельзя заполнить. С каждым днем эта дыра увеличивается, и ты просто перестаешь что-либо замечать. Живешь «на автомате». Хотя о чем это я? Ты не живешь, ты существуешь. И это растущее с каждым днем чувство глубочайшего отчаяния и одиночества в буквальном смысле пожирает тебя изнутри. Каждый раз ты задаешь себе вопросы: почему? Зачем? Почему так рано? Почему так неожиданно? Что я мог сделать? Как жить дальше? Зачем жить дальше… И нет числа этим вопросам.

Непонятно, как вернуть себя к жизни. Даже не так. Непонятно, как начать думать о том, чтобы вернуть себя к жизни. А все вокруг, кто не имеет прямого отношения к твоему горю, говорят затертые до дыр банальные слова: «крепись, нужно жить дальше», «время лечит», «это уже случилось, что теперь сделаешь», «пути Господни неисповедимы» и другие фразы, обесценивая и не понимая твоего состояния.

Эта книга как раз о том, как помочь себе постепенно выйти из состояния потери, как пережить самое личное горе, при этом сохранив самые теплые воспоминания о человеке, перестать себя винить в чем-либо и вернуть интерес к жизни.

В этой книге собран личный опыт, практики, мысли, которые действительно помогают. Я понимаю ваше горе. И эта книга как раз для того, чтобы вы смогли. Смогли уменьшить свою боль.