Книга авторских аффирмаций

Рауфа Кариева

Пишу аффирмации для себя. В качестве личной психотерапии. Но решила поделиться ими. Вдруг кому-то помогут. Как помогают мне.

ДЛЯ ПОЖИЛЫХ

Аффирмация человека пожилого возраста:

Я старею и скоро совсем состарюсь.

Что мне надо усвоить, запомнить и применять?

— Воздерживаться от рокового обыкновения думать, что я обязана по любому поводу что-то сказать.

— Не стремиться вмешиваться в дела каждого, чтобы что-то улучшить.

— Пусть я буду размышляющим человеком, но не занудой. Полезным, но не навязчивым.

— Пусть у меня не будет соблазна детально излагать бесконечные подробности событий и ситуаций.

— Останавливаться буду, если вдруг захочется вести речи о болезнях.

— Находить в себе силы улучшать мою память, сохранять умственные способности.

Конец ознакомительного фрагмента.