Осознанность. Или путь к переменам

Роман Александрович Лемещенко

На страницах рассматриваются эмоциональные состояния людей, переживания, анализируется тот социальный пузырь, в котором функционируют люди и где ищут некую иглу, для того чтобы проткнуть его и выбраться за его оболочку.Каждая глава данной книги отражает определенный уровень осознанности для того, чтобы читатель тоже мог следовать этим путем, постепенно преодолевая видимые и невидимые препятствия по дороге к самому себе и своему счастью.

Глава 4. «Ничего обычного, пап»

«В жизни нет ничего сложного. Это мы сложны. Жизнь — простая штука, и в ней чем проще, тем правильнее», — Оскар Уайльд, ирландский писатель и поэт.

Полтора года. Трудности, происходившие с тобой до этого времени, воспринимаются как незаменимый жизненный опыт. Ты понимаешь, что, если бы не они, ты бы не начал собирать этот пазл под названием «жизнь», понимаешь, что до этого твой пазл просто валялся в коробке и ты не использовал его по назначению. Ты научился справляться со своими эмоциями, но многое всё еще беспокоит. Ты контролируешь эмоции и всё же срываешься, звучит то «бессмысленно, всё пусто и бессмысленно», то «всё хорошо, жизнь полна позитива», эмоциональные качели продолжаются.

Понимаешь, что диапазоны данных состояний характерны только для конкретного индивидуума, что у других происходит так же, но только менее или более интенсивнее, а симптомы похожи. Пилюля есть — это максимальное заполнение временного пространства действиями, и желательно, чтобы они были с высоким коэффициентом полезности. Ты уже умеешь многое, чего не умел раньше.

Начинаешь понимать, что жизнь — осознанная ее часть — это шахматы. Большинству из нас внешние факторы изначально выдают черные фигуры, а сами белыми начинают игру, тем самым определяя нас в позицию, когда стиль навязывается и носит для нас оборонительный характер. Большинство не замечают, что ход их игры (жизни) проектируется, и проектируется другими силами либо другим противником. Тебя ведут в определенном направлении, получая для себя нужные комбинации и ходы, и в конце ставят тебе шах и мат. На данном этапе ты всё это понимаешь. Начинаешь комбинировать, рассчитывать и всё же вязнешь. В голове есть четкое понимание, что в этой игре всего шестьдесят четыре клетки и, к счастью, множество комбинаций.

Осознаешь, что нужно найти способ, как вырваться из того состояния, что называется бег по кругу, потому что этот бег приносит львиную долю благ не тебе. Осознаешь, что необходимо создать собственную траекторию движения по жизни, не связанную с замыканием, чтобы это движение приносило тебе удовлетворение и, соответственно, положительный результат.

Один, ты всё еще один. Необходим тот, кто будет разделять с тобой стремление не плыть по заданному течению, а создавать собственное направление течения. Единомышленник. Как его найти? Начинаешь делиться своими мыслями с окружением и понимаешь, что многое, что ты предлагаешь, воспринимается окружающими как невозможное, как бред. Приходишь к выводу, что большинству записали на их «жесткий диск» определенные правила, за рамки которых они не хотят выходить. Эти правила настолько проросли в их головах, что они готовы мириться со всем тем дискомфортом, со всем тем непонятным существованием, на которое их запрограммировали.

Понимаешь, что ты отличаешься кардинально от многих и это отличие не измеряется финансовыми достижениями или сверхумственными способностями (в том социальном круге, в котором я нахожусь, данные человеческие показатели находятся приблизительно в одной проекции), ты отличаешься психологией. Приходит понимание, что доказывать данное отличие нет смысла, потому что многие это не поймут, и в связи с этим приходит осознанное молчание.

На данном жизненном этапе ты начинаешь понимать, что молчание — это золото. Никому не нужны твои открытия, окружающие просто не хотят воспринимать лишнюю информацию. Они погрязли в своих проблемах, обращая внимание только на то, что видят в том информационном пространстве, которое им предложили и двигаются по парадигмам, заложенным в них их ближайшим окружением. Ты четко видишь, общаясь с окружающими, что всё то, что они воспринимают, или то, что им навязывают из источников информации, они четко проецируют на свою жизнь. Есть такой эксперимент с курицей, когда перед ней мелом чертят черту и она впадает в неподвижное состояние. У животного происходит расстройство двигательных функций и временное застывание всех членов, это состояние называется каталепсией. Так и у людей: определенные источники информации им четко вбили установку смотреть завороженно на всё, впадать в оцепенение и принимать всё происходящее как должное и в ни коем случае не воспринимать иное.

Итак, ты точно понял, что молчание человека, добившегося в своей жизни каких-то результатов, делает его по-настоящему великим. Молчание не гробовое, не гнетущее, не затянувшееся, а молчание четко продуманное. Про молчание написано много. В произведении «Подросток» Федора Михайловича Достоевского есть такой диалог:

— Друг мой, вспомни, что молчать хорошо, безопасно и красиво.

— Красиво?

— Конечно. Молчание всегда красиво, а молчаливый всегда красивее говорящего.

Еще более емкое высказывание, характеризующее продуманное молчание, сделано древнекитайским философом Лао Цзы, жившим в 4—5 веке до н.э., которому приписывается авторство философского трактата «Дао Дэ Цзин»: «Знающий много молчалив, а говорящий много не знает ничего». В Китае также есть отличная поговорка по этому поводу: «Язык — это лестница, по которой беда приходит в дом».

Человеческому окружению свойственно при недостатке информации фантазировать, и поэтому молчание умного человека провоцирует окружение додумывать информацию, связанную с ним. Так, многих людей, которые предпочитают умное молчание, записывают в списки очень влиятельных персон, и они обрастают определенного рода достижениями. Бывает и наоборот: о человеке складывается отрицательное мнение, потому что он не делится информацией. В обоих случаях фактором положительной и отрицательной информации о тебе является твой статус в обществе.

Затем ты начинаешь стремиться к трудностям, потому что понимаешь, что трудности — это путь к прогрессу, это способ находить решения в сложившихся ситуациях, решения, которые не откинут тебя назад, а направят вперед и принесут какие-то блага. Выбираешь для себя путь движения по наибольшему сопротивлению. Твои действия направлены на избегание комфорта и выход из всех возможных зон комфорта (естественно, в пределах разумного). Приходишь к тому, что, если нет внешнего источника напряжения, необходимо создавать искусственное напряжение, для того чтобы развиваться. Напряжение — это путь к действию. Приставка «не» в действии должна быть исключена или сведена к минимуму. Действие — это начальная точка успеха, действие плюс действие — это устремленная вверх линейная функция успеха. Действие — на этом надо «зациклица». Не знаю, кто это сказал, но я приведу данную фразу: «Тот, кто финиширует последним, опередит того, кто сошел с дистанции. Тот, кто сошел с дистанции, опередит того, кто вовсе не стартовал». Насколько это продуктивно — уже другой вопрос.

Приходишь к осознанию, что выход из той или иной ситуации возможен при определенном уровне знаний, а значит, тебе нужна информация. Информация необходима не просто от людей на улице, а от людей, достигших определенного уровня и положительных результатов. Как получить для себя нужную информацию? Семинары, обучающие курсы? Но ты живёшь в провинциальном городе. В голову приходит известная фраза советского ученого Сергея Павловича Королёва: «Кто хочет работать, ищет средства, кто не хочет — причины».

Анализируешь источники информации. Выбираешь для себя два основных источника, но не ограничиваешься ими. Книги и вебинары. Книги — самая доступная информационная платформа. В книгах люди делятся своим опытом, описывая свой жизненный путь, свои мысли и поступки. Начинаешь усиленно читать. Книжные страницы превращаются в «разукрашку» — подчеркиваешь, ставишь знаки вопросов, запоминаешь.

Многие вещи становятся ясными, и ты с детской наивностью не понимаешь, почему для тебя эти вещи очевидны, а для большинства нет. В данный период у тебя есть деньги на новый смартфон последней модели, на десяток смартфонов, есть на хороший автомобиль, но в голове стоит барьер — перед кем красоваться, с кем мериться? Денег не жалко, единственный барьер — это вопрос: «Для чего?»

Вокруг одни исполнители, которые ежедневно совершают действия, за выполнение которых они получают иллюзию в виде минимального количества резаной бумаги, и на эти иллюзии, дополняя их кредитами, они покупают смартфоны, машины, квартиры. Мериться чем-то с вечными должниками-исполнителями? В современном мире всё измеряется результатами, но результаты, за которые ты отрабатываешь временем, нервами, здоровьем, результаты, которые ты берешь в кредит, — это фальшивые результаты. Понятно, что это уже сложившаяся, хорошо продуманная кем-то стратегия для общества, и здравомыслящему человеку нетрудно догадаться, для чего всё это. Большинство людей является топливом, дровами для неких внешних факторов, топливом, которое горит и, к сожалению, является лишь материалом для движения этих факторов в нужном им направлении.

Недавно на одной цифровой площадке увидел ролик, где владелец нескольких бизнесов рассказывал про свои планы и приоритеты в жизни. Он говорил, что интересуется многим, в том числе и общается с людьми, узнавая их достижения и цели. Так вот, по его словам, к нему в автомобильный салон однажды заехала новенькая Toyota Land Cruiser 200, и, естественно, он подошел к человеку, чтобы узнать, чем он занимается, для возможного получения опыта от него, да и просто познакомиться. Он рассказывает, что человек из той машины создавал впечатление владельца своего бизнеса. Познакомившись и разговорившись с этим человеком, он узнал от него, что тот простой слесарь со среднестатистической зарплатой, из которой он 70% отдает кредитору, давшему ему заем на данный автомобиль. У рассказчика из этого ролика даже сформировался термин для таких людей — «слесарь на Крузаке».

Я же со своей стороны судить, хорошо это или плохо, не буду, но очевидно, что для многих людей данная модель существования — это норма. Для таких людей это своего рода достижение — владеть чем-то ценным на показ. Но, когда ты владеешь имуществом, несоизмеримым с твоими финансовыми возможностями, имуществом, которые ты взял в кредит, а при этом ты ночуешь в доме, где протекает крыша, и со стены свисает клочок давно отклеившихся старых обоев, мне это не совсем понятно.

И ты осознаешь, что ценности должны быть немного другими, что ты встал на верный путь, верный для тебя. Исключаешь слово «хочу» из своего лексикона и заменяешь его на вопрос «Что мне сделать для достижения результата из списка „хочу“?»

Понимаешь, что будущего просто не существует, оно никогда не приходит. Есть то состояние, которое ты воспроизводишь в голове и то представление действий, которые ты хотел бы осуществить. По факту же ты всегда находишься в сиюминутной реальности. На основании этих выводов приходит осознание, что надо делать всё задуманное здесь и сейчас, без страха и сомнений. По моему мнению, люди, живущие будущим, постоянно находясь в состоянии предполагаемых и задуманных результатов, на протяжении всей своей жизни так и остаются простыми мечтателями и довольствуются лишь медным тазом с дырой, запаянной оловом, в котором по вечерам они прогревают ноги и представляют себе прекрасное будущее. По этому поводу Иосиф Бродский написал такую примечательную фразу: «На каком-то этапе понял, что я сумма своих действий, поступков, а не сумма своих намерений».

И вот уже появляется жизненная философия и концепция жизни (по крайней мере, уверенность, что ты многое понимаешь). Приходишь к выводу, что всё в наших головах, всё настолько просто, что единственное, что нужно для результата, — это совершить действия, вникнуть в то, во что ты погружаешься, и просто совершенствоваться в этом. Всё становится настолько просто! В фильме «Пазманский дьявол» американского режиссера Бена Янгера рассказывается о жизни чемпиона по боксу — Винни Пациенца по прозвищу «Пазманский дьявол». На пике своей карьеры он попадает в автоаварию, и врачи сообщают ему о том, что он больше не сможет ходить. Но он принимает решение бороться, задается целью снова заниматься боксом и достигает этой цели. В фильме Винни задают вопросы, и происходит такой диалог:

— Что для вас стало самым большим разочарованием, самым большим обманом?

— Не всё так просто.

— Почему?

— Нет, это и есть самый большой обман — «не всё так просто».

— А что не так просто?

— Да всё, абсолютно. Все хотят, чтобы ты сдался. Говорят, не всё так просто.

— И в чем правда?

— Всё просто! Если говорят, что ты чего-то не можешь, сделай это и всё. И ты поймёшь, что всё очень просто. И так было всегда.

Всё в наших головах, сила в мыслях. В 1954 году британский легкоатлет Роджер Баннистер стал первым в истории легкоатлетом, который пробежал 1500 метров (1 милю) менее чем за 4 минуты, до этого считали, что это невозможно. В последующие 12 месяцев еще 12 атлетов пробежали ту же дистанцию за это же время. До настоящего времени уже более 10 000 человек пробежали данную дистанцию менее чем за 4 минуты, то есть невозможное стало возможным. Был сломлен психологический барьер в головах спортсменов, встал вопрос: «Если кто-то смог, почему это же не смогу сделать и я?», осуществился сдвиг парадигмы. Всё в наших головах.

Или вот еще один пример. Производство General Electric, двадцатые годы девятнадцатого века. На производстве в компании было задание в качестве шутки: каждому новому сотруднику на должности инженера необходимо было произвести или спроектировать матовую лампу накаливания, которая бы имела матовое покрытие с внутренней стороны лампы и которая бы служила намного дольше своих аналогов. В те годы считалось, что это выполнить невозможно. Да, уже существовали матовые лампы накаливания, но производительность у них была невысокая. Матовое покрытие у них выполнялось снаружи, на поверхности накапливалась пыль, они были тусклые и быстро перегорали. И в 1925 году поступившему на должность инженера Марвину Пипкину было предложено в качестве начальной работы выполнить заведомо невыполнимое задание. Инженер охотно согласился его выполнить, не зная, что это считалось невозможным. Некоторое время поразмыслив, он приступил к действиям и изготовил матовое покрытие с внутренней стороны лампы, которое выдерживало высокие температуры. Он доказал, что, не зная о невозможности выполнения определенного действия и имея огромное желание, можно его выполнить.

В итоге ты понимаешь, что одним из факторов, который тебя сдерживает, является фактор страха; страх — убийца твоего прогресса. В справочниках написано, что страх — это внутреннее состояние, обусловленное грозящим реальным или предполагаемым действием. В животном мире страх — эмоция, основанная на прошлом негативном опыте, играющая большую роль в выживании особи.

Понимаешь, что страх — это естественное состояние. Это нормально, когда человек боится, но надо четко разделять свои страхи. Понимаешь, что страх перед смертью — это естественный страх. Страх потерять работу, накопления — это также естественные страхи, но они являются для нас второстепенными, и они для нас не критичны, и неизбежные для многих жизненные события не приведут нас к физическому концу. Естественные страхи у нас заложены природой, генами. Второстепенные страхи мы приобретаем в процессе жизни, их нам навязывают, упаковывая в красивую обертку. Естественные страхи обусловлены риском физической гибели, приобретенные страхи основаны на возможных потерях и неудачах, но ведь с этими потерями и неудачами приходят опыт и возможность сформировать особый образ мышления, который будет давать варианты твоего физического и социального развития.

Для себя я сделал вывод, что неконтролируемый страх — это тот же яд. Вот что по этому поводу говорит Михаил Лабковский, российский психолог, писатель, юрист, телеведущий и радиоведущий: «Самая большая проблема у человека — это когда он чего-то боится. Когда он боится, вся его жизнь — это обслуживание страхов. Он не живет так, как он хочет. Это касается всего — он не знакомится с девчонкой, которая ему нравится, он не идет в университет, который ему кажется не по зубам, он не претендует на работу, которая кажется ему не по его статусу. В связи с этим он всю жизнь прогибается, он недополучает и жалуется. Причина простая: вся его жизнь — это обслуживание страхов. Чтобы жить счастливо, нужно перестать бояться».

В период осознания того, что надо меняться, в голове постоянно крутится фраза: «Ничего обычного, ничего обычного», фраза, сказанная четырехлетним ребенком в кинотеатре во время просмотра очередного фильма. При покупке билетов и выборе мест, глядя на табло посадки в кинотеатре, я спросил у своей дочери, куда нам лучше сесть, и она ответила: «Давай посмотрим на табло». До начала оставалось три минуты, и почему-то правая часть зала была занята полностью, а левая часть зала была пустая. Повторяя вопрос о посадке, она указала на левую часть зала, и на мой вопрос, почему именно туда, она, ни на секунду не задумываясь, не отрываясь от просмотра на табло, ответила: «Ничего обычного, пап». Приобретя билеты и подходя ко входу в зал, я всё понял: в данном кинотеатре присутствовало два входа — с левой и с правой стороны — и при покупке билетов кассир объявлял, что дверь с левой стороны в общую часть зала была закрыта, и люди заходили в правую дверь и выбирали посадочные места с правой стороны, потому что так было проще при их перемещении внутри зала. В связи с этим в правой части практически все посадочные места были заняты. Мы же, исходя из принципа «ничего обычного», выбрали часть зала с пустой посадкой. Далее путем неких манипуляций и недовольств со стороны тех, кого нам приходилось поднять, пробираясь в свою часть зала, мы получили результат в виде отсутствия визуальных и прочих помех для просмотра фильма. Так сработал принцип «ничего обычного».

«Ничего обычного, ничего обычного, ничего обычного» — эта фраза, как звук старой пластинки с глубокой царапиной, заела надолго и основательно в моей голове. Простая фраза, сказанная маленькой девочкой, не задумываясь, с такой легкостью и простотой давала столько поводов для размышления.

Определение слова «обычный» — такой, как всегда, постоянный, привычный, ничем не примечательный, не выделяющийся среди других, обыкновенный, заурядный. Эти же формулировки можно применить к каждодневным действиям: а дает ли «обычное» какой-то результат? Понимаешь, что нет. Вспоминаешь фразу Альберта Эйнштейна: «Безумие делать одно и то же снова и снова и ждать при этом разных результатов».

Осознаешь четко, что вариативное мышление — одно из составляющих выхода из замкнутого социального круга, путь выхода из определения «обычный». Понимаешь, чем отличается успешный человек от менее успешного. Лишь незначительная часть чего-либо нового в этом мире создается учеными или умными людьми, а всё остальное создается и придумывается путем подбора или неких комбинаций уже существующего и придуманного кем-то — путем нетривиального образа мышления. Например, поэт берет уже существующие слова и создает из них некие комбинации, в дальнейшем называя это стихами, конструктор берет уже существующие линии и фигуры и конструирует продукт и т. д.

Понимаешь, что жизнь — интересная штука, она может идти в одном ключе, а может кардинально менять свои вектора и направления. Чем она более извилистей, тем больше сложностей и преград в этом течении, а если она проходит в одном ключе изо дня в день, сложностей в ней меньше не становится, но при этом она становится менее разнообразной и менее результативной. Так зачем же тогда выбирать путь по наименьшему сопротивлению, если результат этого пути значительно уступает результату при движении против течения, либо результату по траектории собственно созданного течения? Понимаешь, что вектора и направления в нашей жизни мы определяем сами, и зачастую вместе с определенными сложностями при выборе того или иного пути приходят блага, явившиеся результатом нашего осознанного выбора.

Понимаешь, что ценнейшие ресурсы в жизни — это время и информация, а также способность информацию трансформировать в действие (умение пользоваться этой информацией).

Многие скажут: «А как же такая вещь, как здоровье? Ведь без хорошего здоровья мало что в этой жизни может сложиться гладко и правильно». Так вот, на мой взгляд, здоровье очень важный человеческий ресурс, и большинство из нас рождается здоровыми людьми. Ухудшается оно в связи с нашими осознанными или неосознанными действиями. Я сейчас не говорю о внезапных болезнях, я говорю о том, что большинство болезней нами приобретается вследствие неправильных действий, и поэтому для себя четко определил понятие хорошего здоровья: это умение применять информацию во благо себе.

В людях заложен огромный потенциал, и если у тебя есть время, информация и, конечно же, желание применять эту информацию для совершенствования себя, то этот потенциал раскрывается, как красивый полевой мак, весной, посреди поля только что взошедшей травы.