Записки Тренера. Краткое руководство по боксу для новичков

Сергей Чувило

«Записки тренера» – настольная книга для тех, кто совсем недавно начал заниматься боксом или только планирует присоединиться к этому мужественному виду спорта. Простое и понятное руководство, составленное опытным тренером, познакомит новичков как с основными принципами подготовки бойца, так и с неочевидными аспектами жизни спортсмена, а также поможет не наделать ошибок на старте – ведь в боксе особенно важно быть на шаг впереди соперника.

От Автора

Здравствуйте, дорогие друзья! Меня зовут Сергей, я работаю тренером по боксу. Впервые в зал я пришел в 13 лет. Через 4 года усиленных тренировок, я выполнил норматив мастера спорта. Общий стаж занятий составляет 12 лет.

За это время у меня накопился определенный опыт, который может вам помочь быстрее освоить этот мужественный вид спорта.

Надеюсь, те знания, которые вы почерпнете из этой книги, принесут вам пользу и будут применены лишь во благо.

Хотелось бы выразить благодарность заслуженным тренерам Виктору Викторовичу Чирочке, Александру Евгеньевичу Середницкому, Андрею Викторовичу Осирному. Под их влиянием я сформировался как спортсмен и как личность. Поэтому уроки, изложенные в этой книге, основаны на системе подготовки, которая была разработана и усовершенствована этими замечательными тренерами.

Приятного чтения!