Выгорания нет

Юлия Аюпова

Книга адресована всем, кому знакомо переживание эмоционального выгорания, хронической усталости, отсутствия желания работать.Автор книги – психолог и автор проекта «Выгорания. нет» – фокусируется в ней на практических инструментах, для того чтобы разобраться в причинах выгорания и принять меры к восстановлению себя.

* * *

Приведённый ознакомительный фрагмент книги Выгорания нет предоставлен нашим книжным партнёром — компанией ЛитРес.

Купить и скачать полную версию книги в форматах FB2, ePub, MOBI, TXT, HTML, RTF и других

Введение →

ISBN 978-5-4496-0726-3

Создано в интеллектуальной издательской системе Ridero

ВЫГОРАНИЯ НЕТ

Аюпова Юлия Ильгизовна

Выгорания нет.

Книга адресована всем, кому знакомо переживание эмоционального выгорания, хронической усталости, отсутствие желания работать.

Автор книги — психолог и автор проекта «Выгорания. нет» (www.vigoraniya.net) — фокусируется в ней на практических инструментах, помогающих разобраться в причинах выгорания и принять меры к восстановлению себя.

Посвящается моим детям — Амалии и Марату,

которые помогают мне развиваться

и понимать себя

Введение →

* * *

Купить и скачать полную версию книги в форматах FB2, ePub, MOBI, TXT, HTML, RTF и других

Смотрите также

Синдром психического выгорания личности

В. Е. Орёл, 2005

Эмоциональное выгорание. Кто виноват и что делать?

Агоштон Орос, 2021

Особенности эмоционального выгорания медицинских сестер с различным стажем профессиональной деятельности

Анна Александровна Мазанова, 2021

Эпидемия выгорания. Как спасти себя и других от хронического стресса, бессонницы и потери мотивации

Дженнифер Мосс, 2021

Сил нет. 12 шагов по выходу из выгорания, бессилия и начинающейся депрессии

Ольга Варданян, 2023

Без выгорания. Как быть в ресурсе 24/7

Андрей Пометун, 2021

От выгорания к балансу. Как успокоить нервы, снять стресс и подзарядиться

Имоджен Далл, 2020

Жизнь без выгорания. Как сохранить эмоциональную устойчивость и позаботиться о себе

Леонид Кроль, 2023

Синдром выгорания

Елена Старченкова, 2009

Выгореть

Heike Bonin

Гори, но не выгорай

Ева Арден, 2023

Как не выгорать каждые полгода работы в университете. Руководство для тех, кто испытывает выгорание на работе

Камиля Рамилевна Сайфутдинова

Преодоление выгорания учителя: еженедельное руководство по повышению устойчивости, предотвращению эмоционального истощения и сохранению вдохновения в классе

Эми Л. Ева, 2022

8 шагов к счастью

Наталья Истомина

Новые горизонты старости: подготовка и реализация потенциала

Илья Андреевич Басов, 2020

Как не довести себя

Борис Бессонов, 2023

Выгорания нет

Оглавление

* * *

* * *

Смотрите также