Заикатор: код успеха в матрице мира. Как быстро избавиться от заикания

Юлия Ванина

В этой книге я подобрала все методики, которые помогли мне. Здесь уже просто читая, вы станете говорить легче, как будто вы и есть человек с нормальной речью.Задача этой книги дать вам ощущение собственной значимости и уникальности, чтобы получить жизнь другую, где мир с яркими красками и интересными задачами, которые ставлю уже сама и слушаются меня. В общем, все то, чего мне не хватало пока я боролась с заиканием в течение 13 лет сознательной жизни.

Успех терапии зависит от вашей решимости идти до конца

Самое главное, что вам придется принять — решимость измениться раз и навсегда. Таким, как вы были раньше — больше не получится, если вы хотите уже никогда не заикаться. То, как вы говорите, зависит только от вас. Трудно принять это, ведь большинство людей не имеют этот дефект речи.

Вы постоянно спрашиваете себя: за что и почему именно я? Ответ — потому что в вас ТАЛАНТ, настолько важный и необходимый для людей, что ни в коем случае нельзя его «зарыть» в себе! Подробнее я рассказываю про талантливых людей, которые открыли в себе свой дар посредством заикания, на моем канале в Инстаграм @ulia_vanina.

Это трудно принять, но ваша самоотверженность должна быть максимально полной; даже небольшая часть в вас не должна сомневаться. Не прекращайте верить ни на минуту, что ваше заикание уйдет — уйдет, когда вы проявите себя в мире максимально полно!

Нет волшебства в этом, нет волшебной таблетки и нет другого желающего избавиться от заикания, кроме вас — исцелить себя можете только вы. Заикание должно проявить в вас ваш дар, иначе оно не пришло бы к вам. Иначе пришло бы что-то другое, например, как у глухонемых людей (там совсем другие задачи, хотя и смежные).

Не ждите самого лучшего времени на свете, не ждите волшебника или опытного врача, заинтересованного именно в вашей персоне с уникальным методом в одно касание. Этого не существует. Вы при рождении выбрали именно ту форму проявления себя, чтоб точно исполнить то, ради чего пришли в этот мир.

Вы идите сами навстречу своему желанию и твердому намерению. Искореняйте в себе напрочь старые решения, неэффективный настрой и рыхлые эмоции. Это то, что не сделало для вас ничего полезного из всех ваших пожеланий — только больше усугубили проблему выражения себя в этой бесконечной Вселенной.

Все, что вы делали до сегодняшней минуты — не работает и не делает для вас того, чтоб вы стали еще более счастливыми, еще более довольными жизнью и еще более реализованными в настоящем времени. До этого момента, вы уклонялись от принятия своего дефекта, как недостатка в выражении себя.

Примите это. Включите трек Моцарта «Фантазия» (есть в моей подборке ВКонтакте) и вслух скажите себе:

«Я принимаю тот опыт, что получил благодаря этой уникальной особенности талантливых людей. Я осознаю и признаю связь между заиканием и мной и ее изначальную причину. Я осознаю и признаю разницу между заиканием и мной. Я осознаю и признаю, что могу заикаться без необходимости проявить себя. И могу быть собой без необходимости заикаться и испытывать негативные эмоции к себе и другим».

Вытерпите временный дискомфорт при произнесении этого утверждения. Это нормально, ведь вам сейчас непросто принять внешнее голосовое проявление внутреннего конфликта эмоций и чувств. Но именно это привело вас сюда, заставило обратить внимание на эту книгу с тем, чтобы вы, наконец, открылись всем многообразием своих талантов миру.

Их проявлять не страшно, наоборот, когда вы станете проявляться в этом физическом мире, вы забудете ваш дискомфорт из-за зависания букв «а-а-а» или «к-к-к». Согласные или гласные — говорят о типаже вашего таланта.

Здесь самое время сказать ему «спасибо», говорите вслух с маленькой паузой между словами, в ритм отстукивайте или ногой, или рукой:

«Я благодарю тебя, мой талант, проявляющийся через заикание, что ты выбрал меня и не оставлял даже в самый тяжелый момент моей жизни. Ты единственный, кто ценил меня и трепетно ждал, когда я проявлю себя и подарю тебе материальный мир. Ты принимал меня таким, какой я есть. Любил за все то, что я выбрал для себя, как помощь в выражении своих самых лучших сторон моей уникальной личности. Благодарю за то, что ты понимаешь меня и даешь силы не сдаваться и идти навстречу возможностям. Благодарю за то, что только ты веришь в меня даже тогда, когда я сдавался и не сдался, потому что есть ты! Спасибо тебе!».

Если заикание происходит на согласных буквах — то в вас талант-типаж «поэт». Это значит, что ударные звуки приходятся на сильные части предложения. Вспомните В. Маяковского. Вам и проявлять себя соответственно.

Вы, чаще всего, — интроверт. Вам присуща сила характера и воля к победе. Вам достаточно увидеть проблему, как вы уже знаете ее решение. Вас слушаются, потому что только вы сможете решить сложные задачи. У вас нет ничего невозможного, у вас есть понимание времени. Вы его цените и знаете, что это — лучшая валюта в договоренностях с жизненными процессами.

Но, в вас слишком много самоуверенности, которая может помешать в достижении дипломатических вопросов. Эмоции проявляются наиболее сильно в вас внутри, забирая баланс. Успокойтесь внутренне. Это, пожалуй, единственное, в чем вам надо поучиться.

«Поэт», декларируя и глядя в зеркало, очень серьезным тоном, в ритм отстукивайте или ногой, или рукой и скажите себе сейчас:

«Очень здорово, что мне досталась такая интересная работа над собой — подарить себе гармонию внутри. Это значит, что мир заинтересован в моем личностном росте. И я ценю помощь в достижении моей цели.»

Если заикание происходит на гласных буквах — то в вас талант-типаж «певец». Это значит, что ударные звуки приходятся на несколько частей предложения одновременно. Вспомните Р. Литвинову.

Вы, чаще всего, — экстраверт. Вы дополняете «поэта». Вы гармонизируете пространство. Вы дарите людям спокойствие, когда находитесь в гармонии. Вам в нее погрузиться легко, но вы так сильно увлекаетесь своим состоянием, что можете уйти от общения и забрать у людей ваше хорошее настроение.

Когда вы уходите в себя, то люди вокруг становятся одинокими. Им нужно ваше эмоциональное и чувственное тепло. Их притягивает к вам ваш магнетизм и легкость. Они готовы терпеть ваши капризы ради вдохновения, полученного от вас увлеченного.

Вы привлекательны своей манерой всеобщей помощи и пользы, вам нравится помогать другим. Но не забывайте, что помощь нужна и вам. Просто не запрещайте людям вам помогать. Им нужно от вас это.

«Певец», подпевая и глядя в зеркало, очень легким тоном, в ритм задействуйте тело танцем и скажите себе сейчас:

«Как прекрасно, что у меня такая уникальная миссия — дарить людям радость и гармонию. Это значит, что мир заинтересован в моей любви к людям. И я благодарю за помощь по отношению ко мне.»

В вас уже есть, пусть даже очень глубоко, внутренняя убежденность в управляемости вашим расстройством речи, а ваш боевой дух и готовность к трудностям — помогут пройти весь путь до конца и начать жить новой жизнью.

Контролировать свое заикание через борьбу и слезы — почти невозможно. В этом случае, вам придется беспомощно сдаться в затруднении речи, потому что борьба — это непринятие действительности и желание изменений там, где менять не вам.

Роуэн Аткинсон, всеми известный Мистер Бин, мучился с заиканием еще с детства, но зато нашел свой неповторимый творческий стиль.

Менять себя и снять тотальный контроль над тем, как вы говорите — путь к легкости и полезным изменениям, которые придут сами собой, как бонус, как побочный продукт вашей работы над собой и своей речью.

Потому что заикание — это не просто логоневроз — это полученный стресс, который повлек за собой рассогласование всей системы речи в речевом центре левого полушария мозга (если вы правша). Грубо говоря, правое полушарие мешает левому выполнять свою работу в вашей общей системе организма.

Актрисе Николь Кидман в детстве говорили: «Успокойся, просто заранее обдумывай то, о чем собираешься сказать».

Есть еще 2 вида заикания:

— клонический, когда первые буквы дублируются;

— тонический, когда не начинается слово, и произносится чаще всего буква «э».

Если вы нашли в себе один из видов, то это легко снимается упражнением «Обратный эффект» (https://youtu.be/QH8562bL2Dk — это ссылка на все упражнения). Вы задействуете тело и, видя свои успехи, начинаете верить в исцеление. Оно простое:

Становитесь ровно, смотрите перед собой. Приподнимайтесь на носки и с произнесением каждой фразы вдавливайте пятки в пол, как бы отстукивая. Фразы меняются только гласными: у-о-а-э-и-ы. Фраз 6 штук: бдгУпт-бдгОпт-бдгАпт-бдгЭпт-бдгИпт-бдгЫпт.

С этим заиканием следует работать, если спустя 6 месяцев оно не прошло. Работа с согласованием обоих полушарий эффективнее при произнесении новых слов, т.е. при работе с невыстроенными нервными дорожками.

Вы можете скептически относиться к любому решению, но лучше попробовать и сказать, что вы сделали все из всего возможного, чем не начать вовсе. Не так ли?

В нашем мире очень много книг и курсовых терапий заикания, но с каждым днем их становится еще больше. На это есть две причины:

не найден самый эффективный способ избавления для всех и быстрый;

нет веры в исцеление от заикания у заикающегося и его близких.

Поэтому мир истошно ищет уже не физический способ терапии, а психологический. Дефект речи — это дефект эмоций и мыслей, «слепая зона» психики, т.е. вы сами его вызвали, как способ помощи вам в проявлении себя через «вопреки».

Разочарование от проб идей излечения и от самого прошлого, как от несправедливости и чувства вины одновременно — вас делает слабее, зависимее от других и забирает ответственность за себя, отнимая у вас вашу жизнь.

Здесь важна работа над уверенностью в себе, потому что в ней кроется корень всех зол. Уверенность дает преодоление всех трудностей, поддержка самому себе и стремление к изменениям в вашей жизни, уход из «болота» серых буден.

Уверенность даже дает вам не замечать паузы в предложениях и словах, а другим — не замечать заикание из-за вашей неповторимой личности и образа изложения мнения.