УПРАЖНЕ́НИЕ, -я, ср. 1. Действие по знач. глаг. упражнять и упражняться. (Малый академический словарь, МАС)
УПРАЖНЕ́НИЕ, -я, ср. 1. Действие по знач. глаг. упражнять и упражняться.
Все значения слова «упражнение»Поэтому желательно включать в каждое занятие релаксационные упражнения.
Расширение или сужение сосудов можно вызывать произвольно, в частности в процессе тренировки организма, выполнения релаксационных упражнений.
Музыкальная терапия с использованием релаксации и медитации: детям предлагается слушать спокойную музыку и проводить релаксационные упражнения, которые помогут им снять стресс и напряжение.