1. действие по значению гл. медитировать (Викисловарь)
1. действие по значению гл. медитировать
Все значения слова «медитирование»Что небезынтересно – очень часто случается так, что скука и обилие отвлекающих мыслей в начале сеанса предшествуют более глубоким переживаниям в процессе медитирования.
Лучшее объяснение того, что такое медитация, даст вам только сам акт медитирования.
То есть медитирование развивает осознанность (или пробужденное осознание), которая усиливает отклик сочувствия в три раза.