Ресбо. Как стать чемпионом?
Ресбо — русское единоборство созданное с душой для самосовершенствования тела, духа и ума через физические упражнения и всевозможной ударное техники, а так же приемов самозащиты. Цели и задачи РЕСБО:Воспитание патриотизма к Родине, воспитание морально волевых качеств подрастающего поколения и взрослых через физические упражнения, изучение самообороны, воспитание здорового образа жизни гражданского населения.Щелкунов Анатолий Валерьевич — автор книги "Ресбо. Как стать чемпионом?"Основатель клуба "Клуб духовного и спортивного развития СИЛА",автор-создатель единоборства "РЕСБО".Стаж занятий различными единоборствами более 20 лет. Тренер и практик по единоборствам.
Оглавление
Купить книгу
Приведённый ознакомительный фрагмент книги «Ресбо. Как стать чемпионом?» предоставлен нашим книжным партнёром — компанией ЛитРес.
Купить и скачать полную версию книги в форматах FB2, ePub, MOBI, TXT, HTML, RTF и других
Сила удара.
Сила удара конечно важна. Все знают из чего она состоит: ускорение умножаем на массу вот и сила удара. Ускорение и есть резкость! Многие этого не понимают, а резкость это взрыв. Но вопрос, долго ли вы сможете быть взрывным?. Поэтому в удар вкладываются после серии из 2х, 3х или 4х ударов руками, ногами.
Также есть мастера кто выцелевает определенную область на теле затем подстраивает ситуацию (маскировка удара, тайминг, дистанция) и вкладывается в первый же удар. Такие люди относятся к категории «отработать один удар миллионы раз». Увернутся практически не реально, но возможно.
Конец ознакомительного фрагмента.
