Состояние сознания победителя. Как быть конкурентоспособным

Дмитрий Малин

В эту рукопись я вложил многолетний опыт работы клиническим психологом, тренером единоборств и предпринимателем. Кому-то данная комбинация может показаться необычной. Но все встанет на свои места, когда вы приступите к чтению.В этой книге затрагиваются психологические аспекты сознания, которые мешают людям достигать целей и ощущать себя лучшими в своём деле.Прочитав все главы этого произведения, вы сможете лучше понять умственные и телесные процессы ответственные за ваш личностный рост.

Зависимость от спорта

Многие потому и погружаются в спорт с головой, что не могут устроить свою жизнь вне зала. Они не умеют общаться с противоположным полом, испытывают сложности в общении с людьми, не знают, куда вообще хотят двигаться по жизни. Помимо этих глобальных проблем, человек может иметь множество рассыпанных, как горох, по всей его жизни мелких бытовых неурядиц. Всё это требует погружения и разбирательства. Но человека это все пугает, ему страшно решать сложности. И самым удобным способом от них сбежать является погружение в спорт.

Таким образом, физическая деятельность в зале превращается в форму зависимости наподобие игровой или наркотической.

Звучит ужасно, согласен.

Психотерапевты знают, что зависимость — это всегда попытка сбежать от реальности, в которой находится человек. Он не может взять под контроль свою жизнь и стремится сбежать от неё в реальность альтернативную.

Именно поэтому у многих профессиональных спортсменов есть проблемы с наркотиками и всем остальным. Это люди, изначально склонные к зависимости. В итоге им нужно компенсировать тот вред, который они себе наносят наркотическими веществами и применением допинга, что приводит к замкнутому кругу.

Но самые выдающиеся спортсмены находят в спорте не способ убежать от реальности, а, наоборот, способ наладить с ней контакт. Ведь, как ни хотелось бы нам спрятать от окружающих все наши психологические проблемы и комплексы, именно в спорте, как под микроскопом, они становятся видны.

Спорт — это одновременно:

— возможность наладить контакт с коллективом;

— умение признавать свои слабые стороны и обнаруживать сильные;

— поиск оптимальных путей улучшения своих качеств;

— способность обрести эмоциональную устойчивость;

— умение находиться под пристальным вниманием большого скопления людей и при этом сохранять самообладание;

— многое, многое другое.

Спорт — это школа жизни, не побоюсь этой пафосной фразы.