Конец психическим заболеваниям. Революционное исследование, которое поможет укрепить ментальное здоровье и улучшить настроение

Дэниэл Дж. Амен (2021)

Новая надежда для тех, кто страдает от депрессии, тревоги, выгорания, панических атак, биполярного расстройства, ПТСР, СДВГ. В этой книге один из ведущих в мире специалистов по мозгу и автор бестселлеров доктор Дэниэл Дж. Амен опирается на новейшие открытия нейробиологии. Он бросает вызов устаревшей психиатрической парадигме и помогает читателям улучшить здоровье мозга, сводя к минимуму негативные условия, которые могут мешать полноценно жить. Вы узнаете: что поможет вам перестать чувствовать себя плохо и подавленно; какие продукты улучшат работу мозга и наладят психическое здоровье; как отказаться от медикаментозного лечения и начать наслаждаться жизнью. В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

Книги дэниэла ДЖ. Амена

• Memory Rescue, Tyndale, 2017

• Stones of Remembrance, Tyndale, 2017

• Captain Snout and the Super Power Questions, Zonderkidz, 2017

• The Brain Warrior’s Way, with Tana Amen, New American Library, 2016

• Time for Bed, Sleepyhead, Zonderkidz, 2016

• Healing ADD (revised), Berkley, 2013, New York Times Bestseller

• Unchain Your Brain, with David E. Smith, MD, MindWorks, 2010

• ADD in Intimate Relationships, MindWorks, 2005

• Preventing Alzheimer’s, with William R. Shankle, MS, MD, Penguin, 2004

• Healing Anxiety and Depression, with Lisa Routh, MD, Putnam, 2003

• New Skills for Frazzled Parents, MindWorks, 2000

• The Most Important Thing in Life I Learned from a Penguin!? MindWorks, 1995

Изданные на русском языке:

• Измени свой мозг — изменится и тело. — Бомбора, 2022.

• Полюби свой мозг. Как превратить свои извилины из наезженной колеи в магистрали успеха. — Бомбора, 2019.

• Великолепный мозг в любом возрасте. — Эксмо, 2019.

• Здоровое тело и мозг: 40 дней + 100 рецептов. — Эксмо, 2016.

• Полюби другую еду — улучши тело и работу мозга. — Эксмо, 2015.

• Пастор, который помог прихожанам избавиться от 125 тонн веса! План Даниила, сжигающий вес и болезни! — АСТ, 2015.

• Загадки женского мозга. — Эксмо, 2014.

• Мозг против лишнего веса. — Эксмо, 2014.

• Измени свой мозг — изменится и возраст. — Эксмо, 2013.

• Мозг: от хорошего к превосходному. — Эксмо, 2013.

• Мозг и душа. Новые открытия о влиянии мозга на характер, чувства, эмоции. — Эксмо, 2012.

• Мозг и любовь. Секреты практической нейробиологии. — Эксмо, 2011.

• Измените свой мозг — изменится и жизнь! — Эксмо, 2009.