Психологи дают советы?
Психологи не дают советы! Но могут дать рекомендации, подсветить «темные уголки» и помочь посмотреть на проблему под другим углом. Буду рада, если вы найдете на страницах моей книги что-то важное и полезное для себя. С уважением и теплом, психолог Панчикова Ольга.
Оглавление
- Глава 1. «Возвращение бывших»
- Глава 2. «Как перестать откладывать жизнь на потом?».
- Глава 3. «Как преодолеть патологическую ревность?».
Купить книгу
Приведённый ознакомительный фрагмент книги «Психологи дают советы?» предоставлен нашим книжным партнёром — компанией ЛитРес.
Купить и скачать полную версию книги в форматах FB2, ePub, MOBI, TXT, HTML, RTF и других
Глава 3. «Как преодолеть патологическую ревность?».
Ревность, чувство которое разрушает отношения, приводит к терзаниям и глубоким страданиям. Особенно если человек испытывает её патологически. Есть шаги, которые можно предпринять, чтобы ослабить накал.
Рекомендации:
1. Осознайте ревность: необходимо провести фазу самонаблюдения своих эмоций и поведения, быть внимательным к ним, чтобы понять и принять их. Ваша ревность является проявлением чего-то реального, будь то проблема в вашей паре, которую следует решить или это психологическая уязвимость, которую вы испытываете, которая вызывает эти состояния ревности?
Конец ознакомительного фрагмента.
