Гипервитаминоз встречается редко, поскольку тиамин в организме не накапливается.
Но в связи со свойством витамина D накапливаться в организме может возникнуть
гипервитаминоз, признаками которого становятся боли в суставах, судороги мышц из-за повышения уровня кальция в крови, головокружения.
Важно контролировать уровень витамина D в крови, особенно в регионах со сниженной инсоляцией, а также на первом году жизни ребёнка при наличии симптомов недостаточности, обязательно – на фоне проводимого лечения препаратами витамина D для исключения
гипервитаминоза.
Однако
гипервитаминозы могут быть опасны так же, как и дефициты.
Это важно учитывать при приёме дополнительных препаратов, потому что существует опасность
гипервитаминоза.
Привет! Меня зовут Лампобот, я компьютерная программа, которая помогает делать
Карту слов. Я отлично
умею считать, но пока плохо понимаю, как устроен ваш мир. Помоги мне разобраться!
Спасибо! Я стал чуточку лучше понимать мир эмоций.
Вопрос: смирнеть — это что-то нейтральное, положительное или отрицательное?
Это с одной стороны объясняет то, что довольно часто встречаются гиповитаминозы водорастворимых витаминов, а с другой – иногда наблюдаются
гипервитаминозы жирорастворимых витаминов.
Это объясняет большую распространённость гиповитаминозов водорастворимых витаминов и
гипервитаминозов жирорастворимых витаминов.
Также существует обратное состояние, состояние
гипервитаминоза, то есть когда в организме имеется избыток витаминов, что в наше время встречается достаточно редко.
Причина
гипервитаминозов – это избыточное поступление витаминов с пищей или в виде лекарственных средств.
Повсеместное использование витаминных добавок (особенно в странах с высоким уровнем доходов), по-видимому, способствует увеличению распространённости
гипервитаминозов.
Авитаминоз и
гипервитаминоз считаются опасными для жизни и здоровья состояниями.
Врачи остерегаются назначения чрезмерно высоких доз, а также ударных методов лечения рахита, поскольку это может привести к развитию
гипервитаминоза D.
Известны лишь два витамина – А и D, длительный приём которых в количествах, намного превышающих физиологическую потребность организма, может вызвать
гипервитаминоз.
Хронический
гипервитаминоз ретинола может привести к повреждению печени, потере костной массы и выпадению волос.
Благодаря тому, что данный витамин хорошо растворятся в воде, быстро расходуется, а его избыток благополучно выводится почками, признаков
гипервитаминоза не наблюдается.
Эффект депонирования необходимо учитывать, чтобы избежать
гипервитаминоза при потреблении этих витаминов.
Исходом хронической формы
гипервитаминоза D могут быть кальциноз сосудов и отдельных органов, ранний атеросклероз.
По мере развития
гипервитаминоза защитные способности организма ослабевают.
Такое состояние называют
гипервитаминозом.
Суточная потребность составляет 900 мкг ретинола для мужчин и 700 мкг для женщин. Избыток витамина A токсичен и опасен
гипервитаминозом.
Гипервитаминоз витамина D возможен и опасен ещё больше, чем дефицит.
Гипервитаминоз встречается крайне редко, поскольку про запас он не накапливается, а выводится очень активно.
Дозы витаминов рассчитываются так, чтобы помочь восполнить их дефицит, а не вызвать
гипервитаминоз.
Не стоит принимать витамины без контроля врача, поскольку для некоторых из них существуют возможность кумуляции (накопления) с развитием
гипервитаминозов.
Чтобы избежать
гипервитаминозов, в летний и осенний периоды витамины лучше получать с пищей, а в весенний и зимний – принимать синтетические витамины, но строго соблюдать дозировки, рекомендованные лечащим врачом, и лучше принимать комплексы витаминов, предназначенных специально для беременных.
Беременная женщина вряд ли будет страдать от хронического
гипервитаминоза, но на всякий случай здесь приводятся его признаки: ломкость ногтей, выпадение волос, сухость и пигментация кожи, систематические суставные боли.
Утешает то, что
гипервитаминозы могут развиваться лишь при введении крайне высоких доз витаминов, редко используемых даже в лечебной практике.