Слово «
хатха» состоит из двух частей «ха» и «тха». «Ха» – это ум, ментальная энергия, и «тха» – прана, жизненная сила.
Многие ли из тех, кто делает такие различия между
хатха– и раджа-йогой, как следует изучили «Хатха-йога-прадипику», или другие древние тексты по хатха-йоге?
Если рассматривать слово «
хатха» с психологических, а не физиологических позиций, сразу станет ясно, к чему относится хатха-йога – к телу или духу.
Используются различные средства – в
хатха йоге – подчинение праны, в раджа – йоге – подчинение мысли.
Тогда, на заре своего первого жизненного кризиса, я познакомилась с хатха- и кундалини-йогой.
Привет! Меня зовут Лампобот, я компьютерная программа, которая помогает делать
Карту слов. Я отлично
умею считать, но пока плохо понимаю, как устроен ваш мир. Помоги мне разобраться!
Спасибо! Я стал чуточку лучше понимать мир эмоций.
Вопрос: веховский — это что-то нейтральное, положительное или отрицательное?
Так мало осталось людей, которые преподают настоящую
хатха йогу именно так, традиционно.
Здесь используются все инструменты
хатха, крия, мантра йоги, йоги визуализации.
В основном известная "
хатха йога" ставит перед собой цель сделать тело здоровым и усилить жизненную энергию, из-за этого сложилось впечатление, что йоги – это люди, выполняющие всякие невозможные вещи, доводящие свои физические возможности до невероятных пределов.
А вечером, оставив детей на маму, спешила погрузиться в этот чудесный невиданный мир индийских песнопений, духовных мантр и комплексов
хатха – йоги.
Определение насагра-дришти даётся даже в «
Хатха йога прадипике»: «Ум уравновешен, глаза полуоткрыты, взгляд зафиксирован на кончике носа».
Он достиг больших успехов в
хатха – йоге.
Хатха в прямом смысле переводится, как свет и ночь.
Можно интерпретировать это как указание на такие вспомогательные практики как: наули или агнисара крия, или же комплекс
хатха йоги, крия йоги, йоги простирания.
Комплекс йоги простирания считается способом выполнения
хатха йоги, он особенно хорош для утренней практики, но можно дополнительно усилить очистительный эффект, используя овсяные хлопья «Геркулес», замоченные в минералке.
Задача
хатха йоги – через тело, повысить уровень сознания и очистить его.
К опросу я привлекла более тридцати преподавателей йоги различных направлений (аштанга,
хатха, кундалини, нидра).
Тот, кто изучал обе системы – хатха- и раджа-йогу, находит огромную разницу между ними: одна есть чисто психофизиологическая, другая же исключительно психодуховная.
На самом деле йога как таковая включает две составляющие, которые переплетены между собой:
хатха и раджа.
Именно это сейчас наглядно продемонстрировала
хатха, вовсю пользуясь своим обаянием и красотой.
В настоящее время проводит курсы подготовки инструкторов
хатха йоги «АЧАРЬЯ»:http://acharya.su.
Наука о дыхании индийских йогов;
Хатха йога; Раджа йога.
Хатха выполняется путём движения в позах йоги и одновременного контроля дыхания.
Хатха и император беспрекословно направились в указанную сторону.
Некоторые преподаватели йоги, приняв во внимание спрос на женскую йогу, стали называть
хатха йогу женской йогой и внеся небольшие коррективы в программу занятий, начали преподавать новое направление, иные взяли за основу славянскую гимнастику, хотя это древняя гимнастика и должна даваться под своим названием, чтобы не вводить в заблуждение практикующих.
Это – йога, система «ци-гун»,
хатха – дыхательные упражнения, так как лёгкие – важная часть тела, через них идёт наполнение всех энергетических центров праной – живительной энергией.
Также кундалини-йога описана в последней главе книги «
Хатха йога прадипике», в «Шива-самхите» и в ряде других санскритских текстов.
Сам клуб «
Хатха» размещался в ангаре какого-то завода.
Прямо сейчас она идёт домой с занятий по хатха- йоге.
А если вы были на занятиях по женской йоге и вам целый урок преподавали только асаны, то спросите учителя, в чём тогда разница между
хатха йогой и женской йогой, если и в том и другом направлении были даны одни и те же позы.