Основной мышцей, выполняющей движение, является
большая ягодичная мышца, и от её правильного включения зависит оптимальность фазы отталкивания.
Копчик обеспечивает прикрепление частей
большой ягодичной мышцы и многих мышц тазового дна.
Большая ягодичная мышца обезьян отводит ногу вбок, а не выпрямляет её.
Например, при выполнении экстензии бедра пояснично-подвздошная мышца является антагонистом
большой ягодичной мышцы и в норме должна растягиваться.
В движении участвуют
большая ягодичная мышца и экстензоры бедра одной ноги, и пояснично-подвздошная другой.
Привет! Меня зовут Лампобот, я компьютерная программа, которая помогает делать
Карту слов. Я отлично
умею считать, но пока плохо понимаю, как устроен ваш мир. Помоги мне разобраться!
Спасибо! Я стал чуточку лучше понимать мир эмоций.
Вопрос: приживлённый — это что-то нейтральное, положительное или отрицательное?
Раз у человека пропала отводящая функция
большой ягодичной мышцы, должна быть какая-то компенсация: отведением бедра в сторону у него усиленно занимаются верхняя и нижняя близнецовые мышцы, отчего место их крепления на седалищной кости чрезмерно увеличивается и становится седалищной остью.
Само расположение прикрепления мышц вполне человеческое, а ягодичная бугристость сдвинута даже дальше внутрь, чем у большинства Homo erectus (смещение внутрь – более прогрессивный вариант, чем расположение бугристости сбоку; в первом случае
большая ягодичная мышца распрямляет ногу, а во втором – отводит в сторону).
Например, при выполнении движения экстензия бедра, мышцы-экстензоры (синергисты
большой ягодичной мышцы) должны плавно последовать за ней.
Визуальные критерии патобиомеханики:при вставании из положения сидя плечевой пояс опускается вниз, а туловище наклоняется вперёд – перевозбуждена пояснично-подвздошная мышца, снижена возбудимость
большой ягодичной мышцы.
Причина – гипотоничность
большой ягодичной мышцы, гипервозбудимая квадратная мышца поясницы (рис. 42).
Причина – гипотоничная
большая ягодичная мышца, укорочённая пояснично-подвздошная мышца (рис. 43).
Бедренная кость выпрямленная, на ней черты прямохождения (в частности, след прикрепления
большой ягодичной мышцы, хотя и слабо выраженный, расположенный к тому же не сзади, а несколько сбоку) сочетаются с признаками четвероногости (шероховатая линия почти отсутствует).
Развитая
большая ягодичная мышца очень активна во время бега, но играет небольшую роль при ходьбе.
Но к сдавлению нерва может привести и слабость
большой ягодичной мышцы, которая разгибает ногу в тазобедренном суставе и несколько поворачивает её кнаружи.
Форма ягодиц в большей степени определяется
большой ягодичной мышцей.
Большая ягодичная мышца разгибает и немного поворачивает бедро наружу, выпрямляет и фиксирует туловище.
Средняя ягодичная мышца в задней своей части покрыта
большой ягодичной мышцей, а спереди лежит поверхностно.
Как следствие, мышцы, ведущие от безымянных костей таза к ногам, стали крепиться к такому более широкому и плоскому тазу иначе: увеличилась
большая ягодичная мышца (лат. gluteus maximus), которая стабилизирует положение ноги при ходьбе, отчего боковые мышцы, обеспечивающие равновесие туловища, стали эффективнее крепиться к бедренным костям.
После того как живот будет успешно подтянут под рёбра, отводим правую ногу назад под углом 45 градусов, напрягаем
большую ягодичную мышцу и двуглавую мышцу бедра.
Под ягодицами, чаще всего подразумевают
большую ягодичную мышцу, мало кто придаёт значение, и не считают важными эти мышцы, а после думают о них только тогда, когда наступает желание поехать на море, где появляется потребность в ношении купальника и плавок, при этом, уделяется внимание форме, а не функциональному назначению.
У неё была сильнее развита
большая ягодичная мышца – особенность, которая помогает двуногим не опрокидываться вперёд при каждом движении ноги [7].
Разгибанием бедра назад ведает
большая ягодичная мышца.
Если хочешь, чтобы
большая ягодичная мышца выросла, сделай её сильнее!
Некоторые занимающиеся говорят о том, что при выполнении четвероногих упражнений в режиме «много повторений/малая нагрузка» они «чувствуют», то есть у них ощущается локальное жжение в области
большой ягодичной мышцы при выполнении.
Таким образом, создаётся напряжение в мышечно-сухожильном соединении и месте фактического прикрепления сухожилия этих мышц на уровне седалищного бугра, костного выступа, расположенного чуть ниже брюшка
большой ягодичной мышцы (рис. 2.14).
Следует помнить, что, основываясь на диаграмме «напряжение-длина» и некоторых справочниках по физиотерапии [9], разгибание бедра против силы тяжести, выполняемое при согнутом колене, снижает активацию подколенных сухожилий в пользу
большой ягодичной мышцы.
Медиальный край
большой ягодичной мышцы прикрепляется поверх ткани, к которой нам необходимо добраться.
Большая ягодичная мышца проходит над местом крепления мышц задней поверхности бедра и, совершенно очевидно, в более поверхностном фасциальном слое.
Эта перегородка начинается на задней поверхности нижней части большого вертела, где заканчивается
большая ягодичная мышца, и прикрепляется к шероховатой линии бедра по всей её длине до латерального надмыщелка выше колена (рис. 5.10B).
Например, при разгибании бедра агонистом выступает
большая ягодичная мышца.
К нему прикрепляется часть мышечных пучков
большой ягодичной мышцы, являющейся мощным разгибателем бедра.
Я снова чувствовала своё тело: забитые икры, растягивающиеся и сокращающиеся
большие ягодичные мышцы, расширяющуюся с каждым вздохом грудную клетку, пищевод и кишки.
Некоторые считают, что стимуляция
большой ягодичной мышцы рефлекторно улучшает мозговое кровообращение.
Учёный прикреплял на попы испытуемых электроды и заставлял их ходить и бегать на беговой дорожке: он хотел понять, какую именно функцию выполняет
большая ягодичная мышца, когда человек переходит с ходьбы на бег трусцой.
Их обоснование базируется на знании одной из анатомических функций
большой ягодичной мышцы – разгибание бедра.