Почти в каждой деловой книге встречается заметка о том, как важно уделять
время медитации.
Если чувство дискомфорта так и не исчезло, уделите немного
времени медитации и мысленному разговору с драконом.
Во
время медитации представляйте, что у вас есть всё время мира и вы вполне способны справиться со всем, что встречается на вашем пути.
Он сказал ещё, что во
время медитации нужно сосредоточиваться и следить за каждым вдохом, а когда разум отвлекается, надо мягко возвращать его к этой задаче и начинать снова.
Многие из нас во
время медитации обнаруживают, что внимание отвлекается от дыхания.
Привет! Меня зовут Лампобот, я компьютерная программа, которая помогает делать
Карту слов. Я отлично
умею считать, но пока плохо понимаю, как устроен ваш мир. Помоги мне разобраться!
Спасибо! Я стал чуточку лучше понимать мир эмоций.
Вопрос: равновесность — это что-то нейтральное, положительное или отрицательное?
Держать глаза закрытыми во
время медитации полезно – это помогает оставаться спокойным и не отвлекаться на визуальные объекты.
Прекрасным очищающим природным элементом является огонь, поэтому на
время медитации зажгите свечу.
Но знающие люди рекомендуют во
время медитации все-все и даже это с головы снимать.
Сейчас идёт работа по изменению физического сознания, и когда вы во
время медитации видели белый свет и ощущали результаты его воздействия даже после того, как открыли глаза, – прохладу в голове и глазах, безграничную широту и необъятность, окружающую вас повсюду, – то это и была та самая работа, которая проводилась в вашем физическом уме и была направлена на его изменение.
Нужно также отметить, что во
время медитации приходит необычайный внутренний покой, и исчезает ощущение времени – не существует ни прошлого, ни будущего, а только данный момент, который обычно описывают как «здесь и сейчас».
Во
время медитации человек сосредотачивает своё внимание на определённом объекте или процессе, таком как дыхание, звук или мантра.
Постепенно увеличивайте
время медитации, когда чувствуете, что готовы к этому.
Во
время медитации медитатор сидит или лежит в удобной позе, закрыв глаза и начинает повторять мантру ментально.
Именно поэтому нам снятся сны, именно во
время медитации могут прийти какие-то видения.
Во
время медитации постарайтесь простить хотя бы одного человека, особенно если этот человек – вы сами.
Некоторые во
время медитации входят в состояние, по их мнению, возвышенное и прекрасное.
Во
время медитации происходит радикальное снятие мышечных напряжений, что полезно для физического и психического здоровья.
Во
время медитации приходилось концентрироваться на сосредоточиях и мысленно тянуть в них из пространства силу.
Во
время медитации ум людей, которые недавно начали медитировать, а иногда и тех, кто практикует давно, часто колеблется между возбуждённостью и притуплённостью.
Во
время медитации мозг производит альфа-волны, которые помогают вашему сознанию получить советы изнутри.
Во
время медитации очень важно не забывать сосредоточивать внимание на выбранном объекте.
Во
время медитации следует забыть обо всех своих страхах, связанных с проблемами и страданиями.
Сохранение визуализируемого ментального образа во
время медитации является неотъемлемым условием для достижения медитативной концентрации.
Поэтому функционирование мозга во
время медитации постоянно привлекало внимание исследователей.
Во
время медитации мысли идут плавно и чувствуешь себя на удивление хорошо.
Едва не закричав от ужаса, начала спешно вспоминать, что нужно делать в случаях, когда во
время медитации астральное тело покидает физическую оболочку.
Во
время медитации шинэ ум приводится в состояние покоя с помощью концентрации на дыхании или другом объекте, который может быть внешним, воображаемым или абстрактным.
Во
время медитации проникновения в суть удерживается понимание недвойственности воспринимающего осознавания и воспринимаемого объекта от мгновения к мгновению.
Поток проходившей через него во
время медитации духовной силы был столь мощным, что как-то раз другой ученик, прикоснувшись к его колену, отдёрнул руку, испытав нечто вроде удара током, пронзившего всё тело.
Если во время этих упражнений ум возбуждён или рассеян, то следует согреться, съесть или выпить что-нибудь плотное, сделать массаж и во
время медитации направить взгляд ниже, чем обычно.
Во
время медитации прижмите к своему животу мягкую игрушку или подушку.
Во
время медитации ученик испытывает различные состояния сознания и ощущения в теле.
Какой смысл во
время медитации перебирать чётки, если в это время мысли направлены на всякие банальные пустяки?
Во
время медитации мыслительный процесс приходит к мёртвой точке, где прекращаются все проекции и образы, созданные умом.
Мы считаем, что во
время медитации нет ничего хуже, чем мысли.
Ты сам создавал себе знаки, что бы во
время медитации столкнуться с моим голосом.
Если во
время медитации воспоминания, возникающие в твоём уме, приводят к возбуждению, в качестве противоядия используй размышление о непостоянстве.
Каждый практикующий испытывает во
время медитации сложности – как физического, так и психологического характера, поэтому нам необходимо заручиться поддержкой мужества и упорства.
Во
время медитации намеренное перемещение внимания в конечном итоге заменит все три вида его спонтанного движения.
Здесь вы сможете посвятить
время медитации и отдохнуть от суеты повседневной жизни.
Сегодня во
время медитации стало немного яснее: грех – это раскол между поведением и внутренней правдой, это раскол между ощущениями и действиями.
У одного почитателя-мусульманина во
время медитации возникало её видение: он видел её с таджем на голове.
Во
время медитации можно увеличить скорость восполнения маны во много раз.
Начните с пяти-семи минут, постепенно доводя
время медитации до получаса и более.
В древности захоронения знатных людей засыпали красной охрой, для того, чтобы покойники могли помогать живым в сновидениях или во
время медитации давать советы.
Во
время медитации способности человека действительно переходят на несколько иной уровень – у него появляются дополнительные силы, он способен производить сложные вычисления, выдерживать высокие нагрузки.
Во
время медитации обычно пропевают «ау» (достаточно высоко), затем «ууу» (немного ниже) и далее (ещё на тон ниже) – «ммм».