1. Примеры предложений
  2. мышцы живота

Предложения со словосочетанием «мышцы живота»

Следующий комплекс упражнений позволит вам не только укрепить косые мышцы живота, но и поможет избавить талию от лишних жировых отложений.
Л. Г. Ахмадуллина, Стиль жизни – молодость
Вместо сокращения прямых мышц живота движение выполняется за счёт пояснично-подвздошных мышц, поясничный регион разгибается, в результате движение становится травматичным.
Людмила Васильева, Прикладная кинезиология. Восстановление тонуса и функций скелетных мышц, 2018
Необходимо напрячь мышцы живота и удерживать их в таком состоянии.
Олег Асташенко, Здоровая спина и суставы. Оздоровление позвоночника за 21 день, 2017
При выполнении данного упражнения в основном нагружаются поперечные мышцы живота.
Эльвира Сарабьян, Научитесь говорить так, чтобы вас услышали. 245 простых упражнений по системе Станиславского, 2015
Выдыхая, максимально расслабьте мышцы живота, слегка массируя их пальцами.
Эльвира Сарабьян, Научитесь говорить так, чтобы вас услышали. 245 простых упражнений по системе Станиславского, 2015

Привет! Меня зовут Лампобот, я компьютерная программа, которая помогает делать Карту слов. Я отлично умею считать, но пока плохо понимаю, как устроен ваш мир. Помоги мне разобраться!

Спасибо! Я стал чуточку лучше понимать мир эмоций.

Вопрос: кордный — это что-то нейтральное, положительное или отрицательное?

Нейтральное
Положительное
Отрицательное
Не знаю
Когда мышцы живота сокращаются, они подтягивают грудную клетку ближе к тазу, это и позволяет позвоночнику сгибаться вперёд.
Группа авторов, Лечение заболеваний позвоночника и суставов традиционными и нетрадиционными способами, 2010
Лежание на животе позволяет укрепить мышцы живота, шеи, спины и рук, способствует лучшему отхождению газов, предупреждает формирование плоского затылка.
Юлия Бородина, Спи, малыш: Что делать, если малыш плохо спит?, 2024
Можно использовать особую технику шагов, которые позволяют исключить напряжение мышц живота, а также совмещать её с дыхательными гимнастиками.
Геннадий Кибардин, Скандинавская ходьба лечит, 2016
Чрезмерно напряжённые мышцы живота и ягодиц, а также наклон таза назад сглаживают поясничный изгиб.
Лаура Стейтон, Йога-терапия. Руководство по укреплению мышц, борьбе с болью и последствиями травм
Положите руку на живот и работайте мышцами живота, выпячивая живот при вдохе и прижимая к спине при выдохе.
Свен Смит, Как развить способность гипнотизировать и убеждать кого угодно, 2012
Эти рефлексы заключаются в сокращении мышц живота на соответствующем уровне и отклонении пупка в сторону раздражения.
А. А. Дроздов, Нервные болезни
Он очень хорошо заставляет мышцы живота, что, в свою очередь, помогает избавиться от жирка, который образовался над швом.
Марина Корпан, Дыши и худей. Оксисайз. Начальный уровень, 2017
Конечно, поясница может травмироваться в результате нарушенной механики тела, однако мышцы спины обычно сильнее мышц живота, потому что они прикрепляются непосредственно к костям.
Лаура Стейтон, Йога-терапия. Руководство по укреплению мышц, борьбе с болью и последствиями травм
Поясничный отдел позвоночника вместе с двумя парами нижних рёбер и верхними краями костей таза служит местом прикрепления широких мышц живота, ограничивающих брюшную полость.
Светлана Устелимова, Массаж при заболеваниях опорно-двигательного аппарата
Во время работы поддерживайте основную позу – спина выпрямлена, туловище слегка наклонено вперёд, ягодицы поджаты, а мышцы живота напряжены.
Олег Асташенко, Здоровая спина и суставы. Оздоровление позвоночника за 21 день, 2017
Задержав дыхание на выдохе, несколько раз активно втянуть мышцы живота и произвольно их отпустить, не надувая живот.
Геннадий Кибардин, Упражнение индийского врача и ваше здоровье, 2024
Выполняем два упражнения для тренировки мышц живота, а заодно и тренируемся удерживать мешочек, зажав его ногами.
Артем Юрьевич Патрикеев, Физическая культура – поурочные планы для 1-го класса
Упражнение для укрепления мышц живота и ног.
Елена Изотова, Рецепты здоровья для ленивых, 2005
– У меня диастаз и очень слабые мышцы живота.
Кейти Боуман, Диастаз. Как от него избавиться и обрести сильный брюшной пресс на всю жизнь, 2015
Лёжа на спине, подъёмами ног «качайте» пресс, тренируйте мышцы живота и бёдер (упражнение «велосипед»).
Юлия Кириллова, Здоровые ноги и руки до старости, 2012
Результат: вытяжение позвоночника, ног, работа мышц живота, спины, ног, всех отделов позвоночника.
Группа авторов, Здоровье позвоночника. Системы Попова, Бубновского и другие методики излечения, 2014
Особенности речевого дыхания: резкий, короткий, бесшумный вдох и длинный выдох; плечи неподвижны, работает передняя стенка живота, она управляет подачей воздуха, на вдохе выдвигаясь вперёд, на выдохе мышцы живота сокращаются; диафрагма активно работает – на вдохе опускается, на выдохе поднимается; воздух выходит равномерно, обеспечивая звуку нашего голоса ровность и плавность.
Ксения Чернова, Говори как бог, 2018
И всё бы ничего, но существовало одно большое «но», которое опять же немного волновало меня – я не видел красивых мышц живота.
Алексей Толкачев, Рельефный пресс за 3 месяца, 2012
Мышцы живота напряглись, но сдались под натиском усталости и боли.
Майкл О. Стэкпол, World of Warcraft: Вол’джин. Тени Орды, 2020
Когда я увидел чёрный проём вместо золочёной ручки, у меня свело мышцы живота, а из горла едва не вырвался крик.
Влад Райбер, Монстр в твоём шкафу, 2023
Спазмом сжимает мышцы живота, словно я в комнате гигиены не меньше суток не была.
Эль Бланк, Колечко для наследницы, 2020
Капельки воды, поблёскивающие в волосах и короткой щетине, очень живо напомнили о тех, которые сбегали по рельефным мышцам живота.
Светлана Томская, Огненная для Дракона, 2024
Луна осветила его стройное крепкое тело, на широкой груди под светлой кожей виднелись скульптурные мускулы, а ниже – твёрдые мышцы живота.
Го Цзинмин, Легенда о разорении династий. Книга 1. Снег и туман, 2016
– Прямая мышца живота начинается от хрящей пятого – седьмого рёбер и мечевидного отростка грудины…
Наталья Шнейдер, Отбор для дракона, 2023
Потом спокойно отпускаем мышцы живота и делаем медленный и спокойный вдох.
И. Г. Долбышев, Йога 365, 2019
Рельефная мужская грудь с отсутствующей растительностью, торс с тугими мышцами живота и тонкой линией волос, уходящей за широкий пояс шаровар.
Наталья Мамлеева, Попаданка на тридцать дней, 2021
Во время беременности прямые мышцы живота расходятся и дают возможность будущему ребёнку полноценно расти.
О. А. Трефилова, Мама снова в форме! Секреты быстрого восстановления фигуры после беременности и родов, 2017
Меня это так рассмешило, что у меня потекли слёзы и заболели мышцы живота. Лет сорок я так не смеялся.
Михаил Юрьевич Коломенский, Чай вдвоём в Литературной газете, 2021
Рухнул на пол, всё тело сотрясала крупная дрожь, мышцы живота скрутила судорога.
Виталий Сергеевич Демченко, Угасающие искры, 2018
Когда гортань, связки, язык и мышцы живота начнут работать автоматически, задержку дыхания можно будет практически миновать, плавно переходя от вдоха к выдоху.
Екатерина Соколова, Самоучитель игры на поперечной флейте
Его голова кружилась от запаха её парфюма, стойко державшегося на пиджаке, мышцы живота непроизвольно сжимались, а в груди не хватало воздуха.
Людмила Толмачева, Сказка для Амелии
Многие во время выполнения этого упражнения дышат неправильно: поднимают плечи при вдохе и сокращают мышцы живота.
Ник Белый, Магические заклинания. Практическое руководство, 2021
То есть формально, снизу, именно прямая мышца живота является самым глубоким слоем (рис.1.1).
Игорь Молот, Путь к идеальному прессу. Полное руководство по тренировке мышц брюшного пресса
Поперечная мышца живота образует самый глубокий слой широких мышц брюшной стенки.
Игорь Молот, Путь к идеальному прессу. Полное руководство по тренировке мышц брюшного пресса
А у меня от неудобного висячего положения уже ломило спину и ныли мышцы живота.
Дарья Гущина, Дух ветра, 2013
Но, как известно, наивысшим признаком действительно хорошей физической формы служит выраженный тонус мышц живота.
Ирина Тихомирова, Пресс-гимнастика, 2010
При этом мышцы живота должны быть эластичны и подвижны.
Наталия Георгиевна Княжинская, Голосовые психотехники – теория и практика, 2023
А чтобы дыхание стало размеренным (!), необходимо и шагать (!) в размеренном темпе, и вспомогательные движение тоже выполнять (!) в размеренном темпе, ибо при размеренном темпе движений мышцы живота тоже будут напрягаться в размеренном темпе, вследствие чегои лёгкие тоже будут дышать в размеренном темпе _ Пользаот размеренного дыхания в том, что поскольку при размеренном дыхании концентрация углекислого газа в крови будет сохраняться выше 6,5% и поскольку углекислый газ является естественным (!) расширителем сосудов, п/у с помощью размеренного дыхания будет удаваться поддерживать кровеносные сосуды в максимально расширенном состоянии.
Николай Дмитриевич Омелехин, 1-й сборник методов улучшения жизни, исцеляющих, исследовательских и украшающих жизнь
Она просто думала о той тяжести, тех руках, и чувствовала, как болезненно каменеют мышцы живота, и натягиваются жилы в крыльях.
Юлия Эльм, Крылатые, 2023
Пока ученики самостоятельно работают, можно присесть и тихонько потренировать мышцы живота.
Светлана Николаевна Куксина, Худеем весело, 2024
Если спина начинает сгибаться ещё до того, как многораздельная мышца выработала достаточную сдерживающую силу, – так бывает, если мы наклоняемся с расслабленными мышцами живота и прямой (не округлённой) спиной, – позвонок может выскочить из сустава.
Сара Ки, Настольная книга для тех, у кого болит спина, 2000
Можно согнуть ноги в коленных и тазобедренных суставах для лучшего расслабления мышц живота.
И. В. Мельников, Массаж живота и внутренних органов брюшной полости, 2013
Мышцы живота горели и сжимались под жёстким корсетом.
Надин Брандес, Романовы, 2019
Мои глаза расширились, по коже пробежались мурашки. Мышцы живота вдруг заныли. Этот демон и правда опасен. Даже опаснее, чем я ожидал.
Александра Трошина, Мир Сказочной Нечисти, 2023
Основные принципы движения, которые важно проработать на этом этапе – научиться включать мышцы живота в скоординированную работу, укрепить «кор» – центр нашего тела.
Екатерина Любимова, Жизнь в стиле антиэйдж. Пошаговый план к здоровому телу

Ассоциации к словосочетанию «мышцы живота»

мышцы
Все ассоциации к словосочетанию МЫШЦЫ ЖИВОТА

Синонимы к словосочетанию «мышцы живота»

грудные мышцы
ягодичные мышцы
напряжение мышц
группы мышц
мускулы живота
Все синонимы к словосочетанию МЫШЦЫ ЖИВОТА

Цитаты из русской классики со словосочетанием «мышцы живота»

Сочетаемость слова «мышца»

Сочетаемость слова «живот»

Какими бывают «мышцы живота»

косые
поперечные
рельефные
нижние
боковые
Все определения к слову МЫШЦЫ ЖИВОТА

Значение словосочетания «наружная косая мышца живота»

  • Наружная косая мышца живота (лат. Musculus obliquus externus abdominis) располагается на передней и боковой поверхностях живота и частично груди. Самая широкая из мышц живота. Мышца начинается 7-8 крупными зубцами на наружной поверхности V-XII рёбер. Наружная косая мышца живота прикрепляется к наружной губе подвздошного гребня, лобковому симфизу, белой линии живота. (Википедия)

    Все значения словосочетания НАРУЖНАЯ КОСАЯ МЫШЦА ЖИВОТА

Значение словосочетания «прямая мышца живота»

  • Прямая мышца живота (лат. Musculus rectus abdominis) — парная плоская длинная лентовидной формы мышца, широкая вверху и суженная внизу, располагается сбоку от срединной линии. Обе прямые мышцы отделены друг от друга белой линией живота. Мышца берёт начало двумя пучками: передней поверхности мечевидного отростка и к наружной поверхности хрящей V—VII рёбер посредством мышечных зубцов. Прикрепляется к лобковому гребню и лобковому симфизу. (Википедия)

    Все значения словосочетания ПРЯМАЯ МЫШЦА ЖИВОТА

Значение слова «мышца»

  • МЫ́ШЦА, -ы, ж. Состоящий из мышечной ткани орган (или часть органа) тела человека и животных, способный сокращаться и обеспечивающий выполнение важнейших физиологических функций всего организма; мускул. Сердечная мышца. Мышцы ног. Мышцы рук. (Малый академический словарь, МАС)

    Все значения слова МЫШЦА

Значение слова «живот»

  • ЖИВО́Т1, -а́, м. Часть тела у человека и животных, в которой расположены печень, желудок, кишечник, селезенка и другие органы.

    ЖИВО́Т2, -а́, м. Устар. То же, что жизнь (во 2 знач.).

    ЖИВО́Т3, -а́, м. Устар. и обл. 1. Сельскохозяйственное животное (обычно о лошади). (Малый академический словарь, МАС)

    Все значения слова ЖИВОТ

Афоризмы русских писателей со словом «мышца»

Отправить комментарий

@

Дополнительно

Смотрите также

Значение словосочетания «наружная косая мышца живота»

Наружная косая мышца живота (лат. Musculus obliquus externus abdominis) располагается на передней и боковой поверхностях живота и частично груди. Самая широкая из мышц живота. Мышца начинается 7-8 крупными зубцами на наружной поверхности V-XII рёбер. Наружная косая мышца живота прикрепляется к наружной губе подвздошного гребня, лобковому симфизу, белой линии живота.

Все значения словосочетания «наружная косая мышца живота»

Значение словосочетания «прямая мышца живота»

Прямая мышца живота (лат. Musculus rectus abdominis) — парная плоская длинная лентовидной формы мышца, широкая вверху и суженная внизу, располагается сбоку от срединной линии. Обе прямые мышцы отделены друг от друга белой линией живота. Мышца берёт начало двумя пучками: передней поверхности мечевидного отростка и к наружной поверхности хрящей V—VII рёбер посредством мышечных зубцов. Прикрепляется к лобковому гребню и лобковому симфизу.

Все значения словосочетания «прямая мышца живота»

Значение слова «мышца»

МЫ́ШЦА, -ы, ж. Состоящий из мышечной ткани орган (или часть органа) тела человека и животных, способный сокращаться и обеспечивающий выполнение важнейших физиологических функций всего организма; мускул. Сердечная мышца. Мышцы ног. Мышцы рук.

Все значения слова «мышца»

Значение слова «живот»

ЖИВО́Т1, -а́, м. Часть тела у человека и животных, в которой расположены печень, желудок, кишечник, селезенка и другие органы.

ЖИВО́Т2, -а́, м. Устар. То же, что жизнь (во 2 знач.).

ЖИВО́Т3, -а́, м. Устар. и обл. 1. Сельскохозяйственное животное (обычно о лошади).

Все значения слова «живот»

Синонимы к словосочетанию «мышцы живота»

Ассоциации к словосочетанию «мышцы живота»

Какими бывают «мышцы живота»

Морфология

Правописание

а б в г д е ё ж з и й к л м н о п р с т у ф х ц ч ш щ э ю я