Ни в коем случае не используйте халти в комбинации с рулеткой – постоянное натяжение рулетки заставит собаку постоянно напрягать
мышцы шеи, что приведёт к мышечным зажимам и болевым ощущениям.
Через пять-семь секунд лёгкой борьбы, на выдохе, равномерно расслабляя
мышцы шеи, медленно отклонитесь на спинку стула.
– Рулетка за счёт постоянного натяжения вызывает напряжение
мышц шеи и спины у питомца.
Сложность заключается в том, что непривычно напрягать одновременно и переднюю, и заднюю группы
мышц шеи.
Это упражнение развивает вестибулярный аппарат, укрепляет
мышцы шеи, спины и живота, помогает ребёнку научиться держать голову.
Привет! Меня зовут Лампобот, я компьютерная программа, которая помогает делать
Карту слов. Я отлично
умею считать, но пока плохо понимаю, как устроен ваш мир. Помоги мне разобраться!
Спасибо! Я стал чуточку лучше понимать мир эмоций.
Вопрос: гваяковый — это что-то нейтральное, положительное или отрицательное?
Самомассаж головы проводят в положении сидя или стоя. Для расслабления
мышц шеи голову следует слегка склонить к груди.
А наклон головы приводит к перенапряжению
мышц шеи и, как следствие, к головным болям.
Если вы всё сделали правильно, то в этот момент вы почувствуете, как растягиваются
мышцы шеи от затылка.
А второй подбородок – это не только лишний вес, но и слабые
мышцы шеи.
К
мышцам шеи относятся подкожная, грудино-ключично-сосцевидная и некоторые другие.
При этом напряжётся ещё и поверхностная
мышца шеи.
Если до этого были переутомлены глубокие
мышцы шеи, то шею может «заклинить» в ответ на обычный поворот головы.
Воздействие: асана способствует укреплению
мышц шеи, рук, спины, ног, повышает гибкость позвоночника.
Ослабевает тонус
мышц шеи – возникает второй подбородок…
Окружность шеи. Показатель характеризует развитие
мышц шеи.
Задние
мышцы шеи ослабли.
Тёмная мужская фигура переступила порог. Размяла
мышцы шеи до хруста в позвонках и прислонилась плечом к стене.
Уж не знаю, что именно его так задело, но сейчас он явно находился в ярости – красивое лицо исказилось, чётко очерченные губы сложились в ядовитую усмешку,
мышцы шеи напряглись.
Закончив отчёт, она дважды проверила все цифры и отослала сводку за последний квартал на электронный адрес отца, затем отодвинула клавиатуру и повращала головой, чтобы размять затёкшие
мышцы шеи.
В расстёгнутом вороте рубашки были видны напряжённые
мышцы шеи, но, помогая сесть, он протянул ей тёплую и сильную руку.
Вначале, когда холод подкрадывается, происходит спазм
мышц шеи и плеч. Мы непроизвольно прячем шею, пытаясь согреть кровь, идущую к мозгу.
То есть простое движение
мышц шеи, которые подняли голову вверх, и работа мимических мышц лица, которые создали улыбку, направили ваши мысли в позитивное русло.
Такое умывание утром и вечером позволит немного расслабить подкожную
мышцу шеи и предупредить формирование тяжей или улучшить состояние имеющихся.
Запрокидывать голову мне было неудобно, поэтому я тоже встала, чтобы не напрягать ноющие
мышцы шеи.
Я чувствую, как пылают щёки, но не могу винить в этом одну лишь лихорадку… особенно ощущая под руками сильные
мышцы шеи и плеч.
Ритмично наклоняйте голову вперёд так, чтобы ощутить растяжение
мышц шеи и спины.
Его пиджак слегка натянулся на широких плечах, в распахнутом воротнике рубашки отчётливо виднелся кадык и хорошо развитые
мышцы шеи, свидетельствующие о серьёзных регулярных физических упражнениях.
Позвольте
мышцам шеи расслабиться … расслабляйте мышцы лица, глаза, щёки, рот, кожу головы.
От напряжения и страха у неё свело
мышцы шеи.
Я начала формулировать идеи, лежащие в основе этой книги, ещё в школе массажа, когда мой учитель сказал нам, что поясничная мышца и длинная
мышца шеи являются двумя самыми «эмоциональными мышцами» в теле.
Упражнения на брюшной пресс развивают не только непосредственно мышцы пресса, но и верхние мышцы бедра, косые мышцы живота и передние
мышцы шеи (а отжимания – задние).
– Похоже, я растянула
мышцы шеи.
Ремённая
мышца шеи начинается на остистых отростках III и IV грудных позвонков, а прикрепляется к поперечным отросткам верхних шейных.
Длинная
мышца шеи наклоняет голову в свою сторону, а при двустороннем сокращении наклоняет голову вперёд.
Так формируется и закрепляется соматическая привычка в теле, и задние
мышцы шеи уже сами подталкивают вашу голову в это положение.
Расслабляются
мышцы шеи, мышцы рук.
Хочу оглянуться, но ужас сковывает
мышцы шеи.
Но если присмотреться внимательнее, заметишь, как напряжены
мышцы шеи и плеч.
От напряжения
мышцы шеи натянулись.
Растяжка боковых
мышц шеи.
Опоздание приносило ей физический дискомфорт: лестничные
мышцы шеи натягивались, как железные тросы городских мостов.
Произнося это всё он медленно разминал словно застывшие
мышцы шеи и рук.
Она пошевелила пальцами рук и сделала несколько вращений головой, чтобы размять окаменевшие
мышцы шеи.
Попытка изменить положение головы встречает резкое сопротивление
мышц шеи и туловища.
Эти части тела находятся «на виду», стареют они так же быстро и неотвратимо, как области вокруг губ и глаз, поэтому необходимо каждый день тренировать
мышцы шеи.
Кивнула с такой готовностью, что
мышцы шеи заныли. Айн медленно поднял мою голову за подбородок и заглянул в глаза.
Для тренировки
мышц шеи применяется снаряд, представляющий собой груз с приспособлением для крепления на голове либо с верёвкой, на конце которой завязан узел, чтобы её можно было зажать в зубах.
Простые упражнения, которые можно выполнять даже в общественном транспорте, позволят человеку научиться управлять
мышцами шеи и лица, наполнить их энергией и силой и, тем самым, создать благоприятный фон для функционирования кожи.
Он был высокого роста и атлетического телосложения, на лысой голове расположилась массивная корона, между крепкими
мышцами шеи выпирал кадык.
Плавным движением выполните наклон головы право, правая рука усиливает амплитуду растягивания
мышц шеи.