Но в большинстве случаев мы ограничиваемся
поверхностным дыханием, или наоборот, делаем упор на глубоком.
Например, если на протяжении долгого времени практиковать
поверхностное дыхание, это может привести к повышенному артериальному давлению и другим кардиологическим проблемам.
Поверхностное дыхание выдавало в нём последние отголоски жизни.
Наблюдения показали, что при частом и
поверхностном дыхании возбудимость нервных центров повышается, а при глубоком – наоборот, понижается.
Я применяю
поверхностное дыхание, чтобы он не раздавил мне какой-нибудь внутренний орган.
Привет! Меня зовут Лампобот, я компьютерная программа, которая помогает делать
Карту слов. Я отлично
умею считать, но пока плохо понимаю, как устроен ваш мир. Помоги мне разобраться!
Спасибо! Я стал чуточку лучше понимать мир эмоций.
Вопрос: нонпарельный — это что-то нейтральное, положительное или отрицательное?
Возможно появление жалоб, характеризующих расстройство дыхания, – периодического глубокого вдоха (тоскливого вдоха), частого
поверхностного дыхания, приводящего к состоянию гипервентиляции (головокружению, потемнению в глазах).
Поверхностное дыхание является лёгким и ускоренным.
Из-за современного образа жизни количество воздуха, который мы вдыхаем, постепенно увеличивается, и, хотя получение большего количества кислорода в лёгкие может показаться отличной идеей, на самом деле именно
поверхностное дыхание свидетельствует о здоровье и отличной физической форме.
Так, дыхательная недостаточность, которая появляется при пневмонии, может проявляться посинением кожи, губ, учащённым
поверхностным дыханием с западанием межрёберных промежутков и грудины в тяжёлых случаях.
Тем не менее, уменьшение отрицательного давления на вдохе при
поверхностном дыхании может усиливать действие других причин развития варикозной болезни.
– Используем короткое
поверхностное дыхание и специальные техники для восстановления от сильного удара.
Отец закрыл глаза, а кожа на его шее, между ключицами, стала приподниматься и опускаться в такт
поверхностному дыханию.
Затруднённое
поверхностное дыхание с редкими булькающими вздохами.
Сейчас её тело горело от всей неизрасходованной энергии за двенадцать часов в его компании, а голова кружилась от нехватки кислорода из-за
поверхностного дыхания последние несколько минут.
Он – летучий мираж, несущийся по неровностям холмов, избегая крутых склонов, его
поверхностное дыхание затрудняется плотным ветром.
– Заглянула совсем ненадолго. Я не осталась там до конца праздника. – Моё
поверхностное дыхание трепещет в груди, словно птица в слишком маленькой клетке.
После прекращения
поверхностного дыхания необходимо сразу перейти на следующее, умеренное дыхание.
Рваное
поверхностное дыхание выравнивается.
После прекращения
поверхностного дыхания сразу переходите на умеренное дыхание.
Одной из причин
поверхностного дыхания многих людей является малоподвижный образ жизни и переедание.
Вторым важным элементом и секретом красивого пения является использование ни обычного грудного
поверхностного дыхания, которым мы пользуемся каждый день и даже не замечаем его, а более полного, брюшного, с использованием специальной мышцы – диафрагмы, которое создаёт «поддержку» для нашего голоса.
Они являются невероятно хорошими наблюдателями и регистрируют как изменившуюся позу человека (так называемая «поза остановки», то есть наклон вперёд, чтобы сделать себя как можно меньше), так и явно более
поверхностное дыхание (для развлечения иногда называемое «задыханием»).
Полное дыхание через верхнюю часть грудной клетки активирует в организме реакцию «бей и беги», что увеличивает уровень стресса и вызывает
поверхностное дыхание.
Для достижения такого результата пациентам предлагалось делать слабые поверхностные вдохи, создавая тем самым в организме преобладание углекислого газа (накапливаемого при обменных процессах) над поступающим в процессе
поверхностного дыхания небольшим количеством кислорода.
После завершения
поверхностного дыхания переходите на умеренное дыхание с выдохом на тот же звук «ха».
При
поверхностном дыхании воздухом наполняется верхняя часть лёгких; при среднем дыхании – только средняя и, частично, верхняя часть; а при глубоком дыхании – вся нижняя и средняя часть.
Поверхностное дыхание осуществляется, пока легко происходит выдох. Сигналом к прекращению дыхания являются следующие обстоятельства.
Дышим
поверхностным дыханием, пока легко идёт выдох.
Как только выдох прекратился или вы стали задыхаться, нужно прекратить
поверхностное дыхание.
Однако может получится и так, что
поверхностное дыхание продолжалось всего одну минуту и потом прекратилось.
Главное, чтобы выдох не был менее «трёх машин»: в этом случае
поверхностное дыхание прекращается и надо перейти на следующее дыхание – умеренное.
Если после всего вышесказанного у кого-то остались сомнения во вреде и предосудительности
поверхностного дыхания, я могу дать следующий совет.
В организме происходит мгновенная мобилизация всех его сил к защите извне: усиливается иммунитет и повышается свёртываемость крови, учащается
поверхностное дыхание, с целью обеспечения мышц дополнительным кислородом и питанием.
Появляется
поверхностное дыхание, цвет лица сереет, глаза широко раскрываются, зрачки расширяются (отсюда «у страха глаза велики»).
А ещё его очень сильно беспокоило тяжёлое,
поверхностное дыхание магианы.
– Слабый духом, он отказался прозодить полный курс тренировок
поверхностного дыхания, что же вы хотите?
Возникло
поверхностное дыхание, как вдруг – резкий сухой кашель разбудил женщину.
Запах мочи и испражнений, короткое
поверхностное дыхание открытым ртом.
Из-за тишины, холода и темноты я острее чувствовал тепло её крови, постепенно разливающееся под пальцами, слышал свист
поверхностного дыхания, тыльной стороной ладони ощущал, как едва заметно ходит её грудная клетка.
Эмоции передаются через выражение лица и в позах тела: гнев переживается сжатыми кулаками и стиснутыми зубами; в напряжённых мышцах и
поверхностном дыхании коренится страх.
И, наоборот, если вы чувствуете перевозбуждение нервной системы, что выражается, например, в плаче и учащённом либо
поверхностном дыхании, ускорении пульса, скачущих мыслях и/или желании сбежать, то, скорее всего, вы испытываете гипервозбуждение.
Сбитое
поверхностное дыхание вновь становится более глубоким и тихим.
Глубокое дыхание экономичнее и эффективнее, чем дыхание нетренированное, поскольку альвеолы в большей степени, чем при привычном
поверхностном дыхании, наполняются воздухом.
Я услышал его нездоровое
поверхностное дыхание.
При спокойном
поверхностном дыхании работают только наружные межрёберные мышцы и диафрагма.
Он слышал сдавленное,
поверхностное дыхание убийцы, тот бежал буквально в десяти метрах перед ним.
На место прерывистому
поверхностному дыханию пришли глубокие медленные вдохи и выдохи.
– Поверь, ты не пожалеешь, малышка, – моё быстрое
поверхностное дыхание обжигает покрытую мурашками, лишённую изъянов, алебастровую кожу девушки.
Частое
поверхностное дыхание говорило о том, что состояние мужчины не улучшается и он нуждается в медицинской помощи.