Параллельно ей выше лежит поясная борозда, которая следует до верхнего края полушария и отделяет
поясную извилину.
С нейробиологической точки зрения, экзистенциальный разрыв обеспечивается
поясной извилиной – огромной структурой мозга, залегающей сразу под корой больших полушарий.
С другой стороны, когда
поясная извилина регистрирует сжатие экзистенциального разрыва, то есть близость желаемого к действительному, нас угощают сладкими психотропами.
Поясная извилина посылает сигнал в вентральную покрышку, а она направляет поток в прилежащее ядро – ключевой центр удовольствия, и в этой точке нам становится очень хорошо.
Современные исследователи предполагают, что речь у детей раннего возраста развивается и реализуется за счёт работы совсем других центров нервной системы: серого вещества среднего мозга, передней части
поясной извилины лимбической системы.
Привет! Меня зовут Лампобот, я компьютерная программа, которая помогает делать
Карту слов. Я отлично
умею считать, но пока плохо понимаю, как устроен ваш мир. Помоги мне разобраться!
Спасибо! Я стал чуточку лучше понимать мир эмоций.
Вопрос: сопрезидент — это что-то нейтральное, положительное или отрицательное?
Её исследования выявили: отвержение и неприятие активизируют те же нейроны в той же части мозга (передней
поясной извилине), что и физическая боль.
Именно
поясная извилина сравнивает действительное положение вещей с ожидаемым и рассылает информацию по другим системам [3].
Эта самая крупная базовая нейронная сеть мозга образована связями между вентромедиальной префронтальной корой, орбитофронтальной корой, частью задней теменной коры, предклиньем и задней
поясной извилиной.
Передняя часть
поясной извилины функционально разделена на две области.
Если вы сидите с закрытыми глазами и пытаетесь просто сосредоточиться на дыхании, но вскоре замечаете, что ваш ум отвлёкся на какую-то мысль, это осознание блуждания ума является активацией
поясной извилины.
Именно амигдала вместе с ближайшей структурой –
поясной извилиной головного мозга – запускает механизм выделения слез – эмоционального сигнала, присущего исключительно человеку.
Мало серотонина – повышенная активность
поясной извилины.
Фронтальная часть
поясной извилины содержит самоидентификационную информацию – это центр самосознания человека.
На гуморальном уровне функционирование нейронов
поясной извилины зависит от уровня серотонина.
У тибетских буддистских монахов во время медитации активизировалась
поясная извилина, орбитально-фронтальная кора, дорсолатеральная префронтальная кора и таламус.
У людей, страдающих от посттравматических последствий или от триггеров травмы,
поясная извилина часто неактивна, что может привести к трудностям с регуляцией эмоций и мышления, принятием правильных решений и вынесением суждений.
Эта попытка перестать злиться требует активности вашего центра саморегуляции, и, обладая сильной
поясной извилиной, вы сможете уменьшить испытываемый вами гнев (который исходит из миндалины), даже если контроль над эмоциями и не происходит так быстро, как вам бы этого хотелось!
Например, префронтальная кора и цингулярная кора взаимодействуют (и мы надеемся, что они прочно связаны) во время медитации: префронтальная кора позволяет вам сосредоточиться на дыхании, мысли, слове и т. д., а
поясная извилина предупреждает префронтальную кору, если ваш разум начинает отвлекаться, с тем, чтобы снова перенаправить внимание на этот стимул.
Они проистекают в двух участках мозга: в передней части
поясной извилины коры головного мозга и, в меньшей мере, – в передней доле мозга.
Так вот, в мозге существует очень чёткий закон: работа миндалины (амигдалы), отвечающей за эмоции, в первую очередь, страха, выключает из работы
поясную извилину и лобные ассоциативные доли.
Недаром передняя часть
поясной извилины считается особенно «неразборчивой областью мозга».
Общераспространённым является предположение, что передняя часть
поясной извилины отвечает за связь между эмоциями и познанием.
Передняя (или фронтальная) часть
поясной извилины проходит через глубокие участки лобных долей и позволяет людям переключать внимание, быть психологически гибкими, адаптироваться к переменам и изменяться, когда необходимо.
Чрезмерная активность передней части
поясной извилины связана с нарушениями пищевого поведения (например, анорексией).
Высокая активность передней части
поясной извилины делает вас более компульсивным.
Именно эти точки и есть стимулы для срабатывания
поясной извилины.
Если вы встали на весы через неделю, увидели -400 грамм и это соответствует вашим ожиданиям на этом этапе, то
поясная извилина выдаст положительный отчёт о результатах сравнения и отправит сигнал в центры подкрепления.
Выраженность эмоций, генерируемых
поясной извилиной, сугубо индивидуальна и у флегматиков проявляется в наименьшей степени, в отличие от холериков, сангвиников и меланхоликов.
Поэтому при повреждении
поясной извилины происходят изменения характера человека в сторону более флегматичного.
Если вы понимаете, что ваша
поясная извилина функционирует не совсем так, как вам хочется, то для вас подойдут рекомендации касательно дофамина.
Поясная корапокрывает
поясную извилину.Входит в состав лимбической системы.
Способ отклика префронтальной коры на сигналы
поясной извилины является очень важной чертой темперамента человека, и в зависимости от степени проявления, соответствует разным характеристикам.
К корковым отделам, в которых фиксируются вызванные потенциалы мозга на ноцицептивный («болевой») стимул относятся: первичная (S1), вторичная (S2) соматосенсорная кора, островок (insula) и передняя часть
поясной извилины (АСС).
Сеть выявления значимости образована передней островковой долей, передней
поясной извилиной и рядом других отделов.
Оказалось, что герои, вызывавшие наибольшую зависть, активировали в мозге подопытных переднюю часть
поясной извилины – регион, играющий ключевую роль в обработке боли.
Затем это негативное видение закрепляется повышенной активностью
поясной извилины из-за недостатка серотонина.
Поскольку эмпатия включается при наличии визуально-специфических, звуковых или обонятельных сигналов, то с точки зрения нейрофизиологииспособность сопереживать также связана с гипоталамусом и
поясной извилиной головного мозга.
Похоже, что этот эффект закрепляется при продолжительной практике; исследования отмечают более низкий уровень цитокинов у медитирующих в состоянии покоя, а также усиление соединений между регулятивными нейронными сетями и секторами системы «Я» в мозге, особенно в коре задней части
поясной извилины.
Тета-ритм фиксировался в области фронтальной коры и передней
поясной извилины.
Если вы исследуете мозг и вас неожиданно спрашивают, где в нём происходит то или иное умственное действие, просто ответьте: в передней части
поясной извилины коры головного мозга.
В другом исследовании отмечается, что основные узлы сети в режиме по умолчанию (медиальные префронтальные и задние
поясные извилины) были относительно деактивированы у опытных медитаторов по всем типам медитации.
Кроме того, деактивация задней части
поясной извилины и миндалин, а также правых лобной, теменнойивисочной долей коры головного мозга.
Эта глава поможет вам оптимизировать работу передней
поясной извилины и превратить наезженные колеи в магистрали успеха.