Предложения со словосочетанием «практиковать осознанность»
Они помогают практиковать осознанность, замедляя внутренний диалог и позволяя нам включить режим расслабления.
Чем чаще практикуешь осознанность – узнавание своих триггеров, тем быстрее их можно отловить и помочь своему окну остаться открытым.
Чтобы распознать неправильно настроенное дыхание, полезно практиковать осознанность.
Эта книга родилась из дневника, который я начала вести в попытке практиковать осознанность.
Буддисты практикуют осознанность с целью остановить поток страданий, .
Привет! Меня зовут Лампобот, я компьютерная программа, которая помогает делать
Карту слов. Я отлично
умею считать, но пока плохо понимаю, как устроен ваш мир. Помоги мне разобраться!
Спасибо! Я стал чуточку лучше понимать мир эмоций.
Вопрос: сезамовый — это что-то нейтральное, положительное или отрицательное?
Нейтральное
Положительное
Отрицательное
Не знаю
Мы можем практиковать осознанность в повседневных делах: во время еды, общения с близкими или в процессе работы.
Осознанное дыхание – это один из самых простых и доступных способов практиковать осознанность в повседневной жизни.
Практиковать осознанность можно в любых жизненных ситуациях.
Мы научим вас использовать неудачи как подпитку, научим практиковать осознанность и визуализацию, чтобы подготовиться к страхам и неуверенности в себе и преодолевать их, а также быть терпеливыми и настойчивыми на своём пути.
Я начал практиковать осознанность сердца во время разговоров с людьми и обнаружил, что это полезно для всех.
Регулярно практикуя осознанность – через медитацию или через привнесение внимания в свою реальную жизнь вне осуждения, – вы делаете первый шаг к изменениям.
И в один прекрасный день вы заметите, что практикуете осознанность постоянно, всегда и везде, живёте в состоянии непрерывной открытости и готовности.
Приглашение практиковать осознанность – это приглашение установить новые и более здоровые отношения со своими переживаниями, включая страх, беспокойство, тревогу или панику.
Хотя многие люди учатся практиковать осознанность как часть более широкого плана лечения определённого заболевания или решения психологической проблемы, будет ошибкой рассматривать осознанность просто как метод лечения.
Во-первых, обратимся к опыту некоторых людей, которые, как и вы, боролись с бессонницей и решили практиковать осознанность.
Отлавливать, значит практиковать осознанность. Отлавливание помогает осознать свою эгоистичность, заметить свои истинные мотивы поведения.
Большинство предложений в этой книге – это руководство к действию для человека, который хочет практиковать осознанность.
Тогда я и решила, что настало время всерьёз практиковать осознанность и медитацию.
Можно пять дней подряд практиковать осознанность, находясь в одном и том же месте, и всякий раз опыт будет новый.
Чем больше вы будете практиковать осознанность, тем более естественной и интегрированной частью вашей жизни она станет.
Когда люди начинают активно практиковать осознанность, в коллективе возникает здоровая атмосфера, способствующая сотрудничеству и взаимному уважению.
Продолжайте практиковать осознанность в повседневных действиях в течение дня, стараясь сделать каждое действие осмысленным.
Научившись практиковать осознанность, мы приобретаем способность замечать свои эмоции и реакции, не позволяя им управлять нами.
Еда – это не только удовлетворение физической потребности, но и возможность практиковать осознанность.
Постарайтесь практиковать осознанность каждый день, даже если это будет всего несколько минут.
Также важно практиковать осознанность в повседневной жизни.
Вместо того чтобы позволить ему украсть шоу и направить вас к ближайшему холодильнику, попробуйте практиковать осознанность и спросить себя, действительно ли ваш аппетит зовёт вас изнутри дома, потому что вам скучно, вы напряжены, устали, грустите или беспокоитесь о чём-то.
Люди, начинающие практиковать осознанность, считают, что её показателем, кроме всего прочего, является хорошая память.
Однако, чтобы достичь этих преимуществ, необходимо регулярно и настойчиво практиковать осознанность.
Помочь участникам практиковать осознанность в повседневных действиях, повышая осведомлённость о своих мыслях, эмоциях и ощущениях в момент выполнения этих действий.
Начните практиковать осознанность уже сегодня и откройте для себя её преимущества.
Учения, предполагающие новый пожар, гласят, что для улучшения качеств горящих объектов следует практиковать осознанность.
Тебетские монахи практикуют осознанность, чтобы лучше понимать свои мысли, чувства и действия, а также окружающую среду.
Поставьте себе цель практиковать осознанность на ежедневной основе в течение примерно 6-ти месяцев.
Мы можем «прийти и увидеть», насколько трудно практиковать осознанность среди всех наших забот.
На протяжении нескольких дней практикуйте осознанность, отмечая свои автоматические реакции в момент их проявления.
Вы не столько практикуете осознанность, сколько отдыхаете, будучи этой осознанностью.
Массаж – идеальный способ для родителя практиковать осознанность, ментальное состояние, которое достигается при помощи фокусирования сознания человека на текущем моменте.
Мы надеемся, что эта книга поможет вам распознатьнездоровые, рефлекторные паттерны в отношениях, забыть о разрушительном поведениии практиковать осознанность, формируя новые, позитивные привычки.
Мы можем практиковать осознанность каждую секунду жизни – на кухне, в ванной, в саду или когда мы идём из одного места в другое.
Как и многим из тех, кто начинает практиковать осознанность, мне показалось очень трудным наблюдать хотя бы десятую часть того, что пролетает в моём уме.
Есть много способов практиковать осознанность и сострадание.
Когда мы регулярно практикуем осознанность, мы учимся уменьшать влияние стресса на наше тело и разум, что способствует общему оздоровлению.
Практиковать осознанность можно везде, даже когда вы обедаете.
Вместо того чтобы позволить стрессу взять верх над вами, вы можете практиковать осознанность и заметить свои мысли и эмоции в этот момент.
Чем больше вы будете практиковать осознанность в бодрствующей жизни, тем легче вам будет добиться её во сне.
Один из простых способов начать практиковать осознанность – это сосредоточиться на дыхании.
И действительно, он активно практиковал осознанность.
Продолжая практиковать осознанность, вы постепенно начнёте интегрировать её в свою повседневную жизнь.
Научившись практиковать осознанность, мы можем значительно улучшить качество своей работы.
Ассоциации к слову «осознанность»
Синонимы к словосочетанию «практиковать осознанность»
Цитаты из русской классики со словосочетанием «практиковать осознанность»
- — Да вы не раздражайтесь, — засмеялся через силу Зосимов, — предположите, что вы мой первый пациент, ну а наш брат, только что начинающий практиковать, своих первых пациентов, как собственных детей, любит, а иные почти в них влюбляются. А я ведь пациентами-то не богат.
- — Вот как я… попал! — тихонько произнес Кутузов, выходя из-за портьеры, прищурив правый глаз, потирая ладонью подбородок. — Отказаться — нельзя; назвался груздем — полезай в кузов. Это ведь ваша жена? — шептал он. — Вот что: я ведь медик не только по паспорту и даже в ссылке немножко практиковал. Мне кажется: у нее пневмония и — крупозная, а это — не шуточка. Понимаете?
- — Нет, это снял доктор Малиновский. У него есть другая фамилия — Богданов. Он — не практиковал, а, знаешь, такой — ученый. В первый год моей жизни с мужем он читал у нас какие-то лекции. Очень скромный и рассеянный.
- (все цитаты из русской классики)
Сочетаемость слова «практиковать»
Сочетаемость слова «осознанность»
Значение слова «практиковать»
ПРАКТИКОВА́ТЬ, -ку́ю, -ку́ешь; прич. страд. прош. практико́ванный, -ван, -а, -о; несов. 1. перех. Применять на деле, на практике. Практиковать создание комплексных бригад. (Малый академический словарь, МАС)
Значение слова «осознанность»
ОСО́ЗНАННОСТЬ, -и, ж. Свойство по знач. прил. осознанный. (Малый академический словарь, МАС)
Отправить комментарий
Значение слова «практиковать»
ПРАКТИКОВА́ТЬ, -ку́ю, -ку́ешь; прич. страд. прош. практико́ванный, -ван, -а, -о; несов. 1. перех. Применять на деле, на практике. Практиковать создание комплексных бригад.
Все значения слова «практиковать»Значение слова «осознанность»
ОСО́ЗНАННОСТЬ, -и, ж. Свойство по знач. прил. осознанный.
Все значения слова «осознанность»Синонимы к словосочетанию «практиковать осознанность»
- сохранять осознанность
- практика осознанности
- состояние осознанности
- полная осознанность
- практиковать медитацию
- (ещё синонимы...)