Предложения со словосочетанием «практиковать медитацию»
Другой способ научиться отстранённости от своих мыслей – просто начать практиковать медитацию.
Тем, кто регулярно практикует медитации, легко удаётся приглушить этот шум на время.
Мы практиковали только сидячую медитацию, тогда как на более высоких уровнях можно практиковать медитацию где угодно – хоть на прогулке, хоть во время работы.
Представьте, что вы проранжировали всех людей в мире по их способности с лёгкостью практиковать медитацию осознанности – сидеть, фокусироваться на дыхании и медленно входить в состояние спокойной, бесстрастной медитации.
Года через полтора после нашего первого мастер-класса мы с командой начали получать электронные письма от наших участников, описывающих положительные сдвиги, которые они переживали, продолжая практиковать медитации.
Привет! Меня зовут Лампобот, я компьютерная программа, которая помогает делать
Карту слов. Я отлично
умею считать, но пока плохо понимаю, как устроен ваш мир. Помоги мне разобраться!
Спасибо! Я стал чуточку лучше понимать мир эмоций.
Вопрос: намечтаться — это что-то нейтральное, положительное или отрицательное?
Нейтральное
Положительное
Отрицательное
Не знаю
Хорошо отдохнувшей и полной сил, мне было легче практиковать медитацию и заниматься спортом, удавалось выводить общение с самой собой и другими людьми на совершенно иной уровень и принимать куда более взвешенные решения.
Чтобы их немного приземлить и сделать более спокойными, рекомендуется практиковать медитации.
Дети и подростки, которые интересуются йогой, могут без ущерба для здоровья практиковать медитацию.
Постоянство, сопровождающее каждую попытку практиковать медитацию, приводит к усилению альфа-ритма, начиная с задней части мозга и заканчивая лобными областями.
Однако исследование также показало, что чем дольше испытуемые практиковали медитацию, тем толще становились эти области неокортекса, поэтому можно предположить: практика медитации вызвала эти изменения мозга.
Однако, практикуя медитацию подобным образом, вы не «примете красную таблетку».
Поскольку рыжий практикует медитацию на любящую доброту (или любовь), сиамцу всё сходит с рук.
Люди разных религий могут практиковать медитацию, работать над гармонизацией своего внутреннего мира.
В другом эксперименте группа людей практиковала медитацию и внимательность всего в течение восьми недель.
Она несколько десятков лет практикует медитации и одной из первых начала интегрировать техники осознанности и самосострадания в процесс психотерапии и повседневную жизнь.
Чаще всего люди, которые начинают изучать под моим руководством живопись, уже практикуют медитацию и являются эзотериками.
Когда человек постоянно осознаёт присутствие другого человека, ему не нужно практиковать медитацию на него.
Находясь в своей резиденции, постоянно практикует медитации и читает сутры.
Если коротко, то необходимо практиковать медитацию прозрения систематически и усердно до тех пор, пока не будет достигнута ниббана, которая является единственным способом положить конец страданию.
Потом я сразу же садился и усердно практиковал медитацию и начитывание мантр моих йида-мов.
Некоторые осуждают учения и практику других, хотя сами никогда не практиковали медитацию прозрения надлежащим образом.
А что, если вместо расслабления и полного принятия своей человеческой природы попробовать практиковать медитацию как акт любви к самому себе?
Сделать это проще, когда определите, в чём заключается цель или намерение практиковать медитацию.
Вышеупомянутое исследование показало, что у людей, которые часто практикуют медитацию, даже в обычной жизни меньше активируется дефолтная система мозга.
Мудрецы практиковали медитацию, но при этом они были семейными людьми и вели домашнее хозяйство.
Нам нужно иметь возможность практиковать медитацию на природе ума, и, если мы будем это делать, наша практика будет идти хорошо.
Если вы прежде не занимались медитацией, вам может быть удобнее практиковать медитацию метты, сидя в тихом, комфортном месте.
Китайские буддисты часто полагают, что тибетцы занимаются магией, а тибетцы полагают, что китайские буддисты в основном практикуют медитацию опустошения ума.
Люди разных возрастных групп, религий и стиля жизни практикуют медитацию и мантры, работают над гармонизацией своего внутреннего мира и духовным самопознанием.
Мудрецы древности практиковали медитацию, но при этом они были семейными людьми и вели домашнее хозяйство, а некоторые из них обладали значительным материальным благосостоянием.
Любой, кто когда-либо практиковал медитацию, испытал на себе, что это значит, когда тебя беспокоят ощущения в теле, одолевают навязчивые, беспорядочные мысли и эмоции.
Во всех этих жизненных потрясениях я практически перестал практиковать медитации, что начало погружать меня в состояние слабости и страха.
Много лет он уединённо практиковал медитацию в горах, и однажды, вернувшись в пещеру, обнаружил, что в его жилище полно демонов.
Необходимо ежедневно практиковать медитацию и созерцать, что разворачивается у тебя внутри.
Боевые искусства и умение обращаться с мечом были обязательной частью его учения, в то время как очень многие школы стали практиковать медитацию без совершенствования своего тела.
Если вы хотите приобрести действительно преобразующий жизненный опыт, то должны понимать, что очень сложно долго практиковать медитацию осознанности без знания её основ или при недостаточной открытости разума, мешающей попробовать что-то новое.
Вот почему духовным подвижникам рекомендуется практиковать медитацию ранним утром, читать мантры перед едой и даже во время купания (принятия ванны или душа).
Поэтому гораздо эффективнее просто практиковать медитацию.
Зачем практиковать медитацию?“, – то и наше просветление будет незначительным.
Он – обычный человек, который долго-долго практикует медитацию.
Постепенно, шаг за шагом практикуя медитацию, мы по кирпичику разрушаем ментальные блоки, и нам приоткрываются двери нового восприятия, принося благоприятные эффекты для здоровья ума и тела, о которых я упоминала.
Лично знаю людей, которые наоборот практикуют медитацию и им это идёт лишь на пользу.
Многие останавливаются на том, что практикуют медитацию покоя, попадая при этом в ловушку, так как цель медитации не в покое, а в раскрытии полного потенциала ума.
Он ест только раз в день, практикует медитацию сидя и при ходьбе, всё его движения полны спокойного достоинства.
– Я, кстати, уже пытаюсь практиковать медитацию, но о моих достижениях расскажу тебе позже.
Если вы практикуете медитации время от времени, сделайте их регулярными.
Я не всегда практиковал медитации на регулярной основе, но понял, что, когда слишком долго нахожусь не в своей тарелке, чрезмерно нетерпелив с окружающими и легко возбудим, это явно свидетельствует о том, что мне необходимо вернуться к ежедневной практике.
В этой главе я научу вас практиковать медитацию молчания, чтобы в самых экстренных случаях вы могли не переживать болезненные эмоции, а отстранится от них.
Когда я была маленькой, мой папа практиковал медитацию.
Ещё больше усложняет ситуацию тот факт, что, когда человек говорит: «Я практикую медитацию майндфулнес», он, скорее всего, имеет в виду один или несколько из следующих трёх типов медитации: (1) сосредоточенное внимание, (2) открытое наблюдение или (3) любящая доброта и сочувствие (Salzberg, 2011b).
Ассоциации к слову «медитация»
Синонимы к словосочетанию «практиковать медитацию»
Сочетаемость слова «практиковать»
Сочетаемость слова «медитация»
- глубокая медитация
трансцендентальная медитация
динамическая медитация - медитация прощения
медитация осознанности
медитация прозрения - состояние медитации
практика медитации
процесс медитации - медитация означает
медитация закончилась
медитация помогла - заниматься медитацией
погрузиться в медитацию
практиковать медитацию - (полная таблица сочетаемости)
Значение слова «практиковать»
ПРАКТИКОВА́ТЬ, -ку́ю, -ку́ешь; прич. страд. прош. практико́ванный, -ван, -а, -о; несов. 1. перех. Применять на деле, на практике. Практиковать создание комплексных бригад. (Малый академический словарь, МАС)
Значение слова «медитация»
Медита́ция (от лат. meditatio — размышление) — род психических упражнений, используемых в составе духовно-религиозной или оздоровительной практики, или же особое психическое состояние, возникающее в результате этих упражнений (или в силу иных причин). (Википедия)
Отправить комментарий
Значение слова «практиковать»
ПРАКТИКОВА́ТЬ, -ку́ю, -ку́ешь; прич. страд. прош. практико́ванный, -ван, -а, -о; несов. 1. перех. Применять на деле, на практике. Практиковать создание комплексных бригад.
Все значения слова «практиковать»Значение слова «медитация»
Медита́ция (от лат. meditatio — размышление) — род психических упражнений, используемых в составе духовно-религиозной или оздоровительной практики, или же особое психическое состояние, возникающее в результате этих упражнений (или в силу иных причин).
Все значения слова «медитация»Синонимы к словосочетанию «практиковать медитацию»
- практика медитации
- сидячая медитация
- заниматься медитацией
- объект медитации
- техника медитации
- (ещё синонимы...)