Испытуемому футболисту предлагается по команде с высокого старта выполнить челночный бег 7х50 м, по завершении дистанции выполнить
прыжок в длину и сразу переходить к заключительному тесту.
Этот период можно сравнить со спортивным состязанием, именуемым
прыжками в длину.
Помимо основного многоборья спортсмены принимали участие в соревнованиях по общефизической подготовке, в которые для короткого спринта был включён
прыжок в длину с разбега и бег на 800 м.
С 1851 г. в их программу стали включаться
прыжки в длину и высоту с разбега.
Связано это с тем, что у кошки помимо передвижения по земле, кошка вынуждена охотиться и совершать постоянные
прыжки в длину и в высоту.
Привет! Меня зовут Лампобот, я компьютерная программа, которая помогает делать
Карту слов. Я отлично
умею считать, но пока плохо понимаю, как устроен ваш мир. Помоги мне разобраться!
Спасибо! Я стал чуточку лучше понимать мир эмоций.
Вопрос: психопрофилактический — это что-то нейтральное, положительное или отрицательное?
Цели: разучить разминку на месте; повторить строевые упражнения: перестроения дроблением и слиянием; провести тестирование
прыжка в длину с места, провести подвижную игру «Собачки».
Цели: разучить беговую разминку; повторить технику эстафетного бега с передачей эстафетной палочки; разучить технику
прыжка в длину с разбега способом «прогнувшись».
Например, при обучении
прыжку в длину с разбега дети вначале знакомятся с упражнением в целом, а потом их внимание акцентируется на отдельных элементах прыжка.
Или возьмём
прыжки в длину: мы разбегаемся, камера сначала помещает нас в центр экрана, акцентируя ускорение, но затем вновь обгоняет нас, останавливаясь на песочнице к моменту нашего прыжка.
Долгое время мировой рекорд для
прыжка в длину составлял восемь с небольшим метров.
Препятствия на бегу быстро перепрыгиваются, они создают небольшие отрезки нашего движения по инерции; песочница для
прыжков в длину требует большого количества точных действий и расчётов со стороны игрока, что акцентируется характером движения нашего аватара на экране.
В комплекс соревновательных дисциплин входил не только баскетбол, но и какие-то элементы лёгкой атлетики типа
прыжков в длину.
Когда пришло освоение
прыжка в длину, можно работать над увеличением расстояния.
Эту гонку я завершила мастерским
прыжком в длину, плашмя распластавшись на земле и закрыв голову обеими руками.
Последовали
прыжки в длину, кувырки, повороты в воздухе, приземления на четыре опорные точки – всё это мы натренировали до тошноты во время учёбы.
Пришлось вспоминать уроки физкультуры и неизменные
прыжки в длину, которые я терпеть не могла. А вот гляди-ка, пригодились.
Проявляя чудеса
прыжков в длину, девушка двинулась к дому, на дорогу до которого сегодня явно уйдёт больше времени, чем обычно.
По окончании разучивания
прыжков в длину с разбега можно перейти к футбольным упражнениям.
Однажды занялись
прыжками в длину, приземляться решили в угольную золу.
Разогнавшись до 30 миль в час (около 48 км/ч), прыгун взмывал в воздух ногами вперёд – техника была такой же, как и в обычных
прыжках в длину.
Задачи:создать условия для проведения разминки, направленной на развитие координации движений, выполнения
прыжка в длину с места, разучивания футбольных упражнений, подвижной игры «Хвостик».
Кроме бега на сто и пятьдесят метров, ещё
прыжки в длину с разбега и в длину с места, метание мяча, отжимание.
Во время
прыжков в длину – разбила нос.
Повторить
прыжки в длину с разбега.
Сначала они отрабатывали
прыжки в длину и в высоту.
После выполнения упражнения дети снова выстраиваются в одну шеренгу спиной вперёд и выполняют по три
прыжка в длину.
Побили все рекорды по
прыжкам в длину задом наперёд, можно сказать.
Прыжок в длину проводился по определённым правилам: спортсмены стартовали ранним утром или по вечерам до заката.
Цель: формировать навыки
прыжков в длину.
При
прыжке в длину советую уделить внимание рукам.
Мне, например, нравятся
прыжки в длину.
Дельфин делал сальто-мортале, совершал артистические
прыжки в длину и винтовые кульбиты в высоту, ходил по глади моря на хвосте и вдруг исчез.
Но не все тесты однозначны, например,
прыжок в длину показывает развитие силы ног и координацию движений, так же, как и метание мешочка, ведь обладая большой силой, но технически плохим броском, можно получить неудачный результат.
Однажды, когда я уже перешёл в четвёртый класс, нас стали учить
прыжкам в длину. Учитель сначала рассказал, а потом сам показал, как это делается.
Учитель объясняет, что самые важные элементы
прыжка в длину – разбег, отталкивание, полёт и приземление.
Обучая
прыжкам в длину с разбега, полезно использовать возвышение, гимнастический мостик, скамейку.
Для вас, разведчиков, очень важно передвижение по пересечённому ландшафту, поэтому её особенностью являются
прыжки в длину и высоту.
Для хорошего
прыжка в длину ей не хватало силы толчка.
На подготовлен- ных площадках проходили, тоже жаркие по своему накалу, соревнования по баскетболу, волейболу, легкоатлетическим
прыжкам в длину, перетягивании каната среди трудовых коллективов города, ну и, конечно, поднятие гирь.
Я любила занятия на лыжах зимой, а осенью и весной любила
прыжки в длину, а прыжки в высоту не любила.
И бег этот напоминал
прыжки в длину.
Слово «прыгать» вызывает в памяти
прыжки в длину на школьных соревнованиях.
На оценку сдаём
прыжки в длину.
У сектора
прыжков в длину уже собралась толпа.
Вряд ли можно впечатлить богатенького папашку обычным кувырком вперёд или даже назад, полным шпагатом, хорошо выполненным тройным
прыжком в длину.
Через несколько минут нужно сдавать на оценку
прыжок в длину с места.
Расчёт оказался правильным, да и за общую подготовку в виде
прыжка в длину, стометровки и кросса на три тысячи он получил пятёрки.
Он подошёл к ней, состроил самое невинное лицо, на какое только был способен, совершил
прыжок в длину, шлёпнувшись задом в песок.