Задержите на секунду своё дыхание и попробуйте
расслабить спину (как правило, люди чувствуют в этот момент напряжение в грудном отделе), плечи, таз, живот и шею.
Ты же хочешь знать, как происходит там, куда ты так торопишься? – задумчиво цокнув языком, дедушка подхватил голову руками и по-старчески
расслабил спину о скамейку.
Старик
расслабил спину и вытянул ноги. Его мечтательный взгляд устремился в сторону.
Я показала разные удобные позы, помогла маме
расслабить спину и даже научила кормить лёжа.
Благодаря такой поддержке я могла
расслабить спину, «открыть верх», как говорят танцоры.
Привет! Меня зовут Лампобот, я компьютерная программа, которая помогает делать
Карту слов. Я отлично
умею считать, но пока плохо понимаю, как устроен ваш мир. Помоги мне разобраться!
Спасибо! Я стал чуточку лучше понимать мир эмоций.
Вопрос: обтравить — это что-то нейтральное, положительное или отрицательное?
Он зажмурился, постарался
расслабить спину и сделал несколько глубоких вдохов, дыша через сомкнутые связки и издавая горловое урчание.
–Да, моя деточка, – и я ещё сильнее притянул её к себе. На что девушка хмыкнула, но, немного
расслабив спину, облокотилась на меня.
– Да, – я позволила себе на пару мгновений
расслабить спину, ссутулившись.
Он перевернул её боком – гладкой стороной наверх, сел на неё, спиной прислонился к холодной стальной трубе, облегчённо
расслабил спину и плечи.
Просто
расслабьте спину… вот так…
Тогда и я решил
расслабить спину, лёг на траву.
Девушка
расслабила спину и опять откинулась назад, на спинку.
В конечном положении максимально
расслабьте спину и голову немного поднимите, глаза широко открыты, смотрите на кончик носа.
– Тоскаааааа… – потягиваясь и пытаясь
расслабить спину, я словно мурчала, довольно ощущая, как позвонки встают на место.
Чаще всего тянуло в районе поясницы; когда я не мог своим вниманием
расслабить спину, снова делал глубокий выдох, расслабляя тело, и ещё один вдох и выдох, освобождая голову от последних мыслей.
Мне стоит огромных усилий
расслабить спину и не показывать напряжения, которое завладело моим телом, вместе с яростным желанием убивать.
Дыша свободней и ровнее, я как могла
расслабила спину и вытянулась на верхней полке: так им будет сподручнее меня спасти.
Я постаралась
расслабить спину и плечи и уговаривала себя, что я не делаю ничего плохого.
Стоило наклониться вперёд на полградуса или хотя бы подумать о том, чтобы на мгновение
расслабить спину, взгляду всех желающих открывался прекрасный обзор…не на холмы, скорей на плоскую равнину.
Я облегчённо
расслабила спину.