Но имейте в виду, что ни в коем случае нельзя постоянно
сидеть на диете, организм должен отдыхать.
Чтобы этого добиться, приходится
сидеть на диетах, изнурять себя физическими упражнениями, посещать солярии, кабинеты косметологов и т. д.
Вы можете
сидеть на диете дни, недели или месяцы, но в выходные позволяете себе превращаться в обжору.
Тысячи людей
сидят на диетах, чтобы добиться желанной стройности.
Я смогла наладить отношения с едой, только когда перестала
сидеть на диетах и начала практиковать осознанное питание.
Привет! Меня зовут Лампобот, я компьютерная программа, которая помогает делать
Карту слов. Я отлично
умею считать, но пока плохо понимаю, как устроен ваш мир. Помоги мне разобраться!
Спасибо! Я стал чуточку лучше понимать мир эмоций.
Вопрос: персоль — это что-то нейтральное, положительное или отрицательное?
Все, кто когда либо
сидел на диетах, хорошо знают, что сбросить вес не так сложно, гораздо сложнее удержать достигнутый результат.
И если бы из-за замечаний окружающих и неправильных расчётов веса она не начала
сидеть на диетах с 15 лет, то, возможно, сегодня не весила бы 85 кг.
Существующие стандарты красоты заставляют
сидеть на диете не только женщин, но и мужчин.
Вы радуетесь и полагаете, что вам удалось избежать участи тех, кто безуспешно
сидит на диетах и не в силах не только снизить, но даже и удержать имеющийся вес.
Конечно, не каждый, кто садится на диету, заработает анорексию или булимию, но почти каждый человек с расстройством пищевого поведения когда-то
сидел на диете.
Изучив вопросы физиологии и питания, видя результат (-24 кг), я осознала, что не нужно всю жизнь
сидеть на диете.
У участников, которые продолжали упорно держать вес (иными словами, продолжали
сидеть на диете), скорость обмена веществ постепенно падала.
Я не принадлежу к числу барышень, которые вечно
сидят на диетах из-за боязни поправиться, не отношусь придирчиво к содержанию белков, жиров и углеводов в продуктах, как спортсмены, мечтающие о наборе мышечной массы.
Так что я неделями
сидел на диете, ограничив рацион до 1000–1500 калорий в день, но идти на такие жертвы было несложно, иначе не получилось бы стать хорошим скалолазом.
Именно поэтому, когда человек какое-то время
сидит на диете, отказывая себе во всём, потом он срывается, и наблюдается компульсивное переедание.
Жила-была девочка, которая в детстве часто
сидела на диетах.
Договоримся сразу, что мы не будем
сидеть на диетах, подсчитывать калории и устраивать детоксы.
Во всём мире насчитываются тысячи и тысячи людей, которые недовольны своей фигурой и которые хотя бы раз пробовали
сидеть на диете.
Всё это глобально ведёт к тому, что поглощающее число женщин
сидят на диетах, морят себя голодом, контролируют ежедневно свой вес, а значительная часть из них становятся жертвами расстройств пищевого поведения.
Кто-то из-за неправильного образа жизни подорвал своё здоровье и вынужден теперь
сидеть на диете.
Тем, кто пристально следит за фигурой и поэтому
сидит на диете, свёклу в варёном виде можно употреблять ежедневно.
Не видела необходимости
сидеть на диете и ходить в спортзал, длительных романов не заводила, посвящала свободное время творчеству.
А у 35 % стремление
сидеть на диете приобретает патологический характер.
Так вот, это был тот самый момент, когда месяц
сидел на диете, а фея-мать безмятежно спала в своей мягкой постели на самом дне глубокого дупла волшебного гигантского дуба.
А если я скажу, что вам больше не нужно
сидеть на диетах, морить себя голодом и исключать любимые продукты?
Уже подростком я пыталась
сидеть на диетах, отказывалась от мучного и сладкого, но результат почему-то был нулевым.
– Куда же мне. Когда такая миниатюрная девушка
сидит на диете.
Когда человек долго
сидит на диете, которая не помогает – это означает, что диета явно плоха, но не в этом случае.
Когда ты опять
сидишь на диете!
Поэтому она всегда
сидела на диетах.
Я частенько занимаюсь спортом, стараюсь
сидеть на диетах…
Итак, я делала очень много попыток
сидеть на диетах.
Таким образом я даже согласна была съесть всю вазочку и потом три дня
сидеть на диете.
С девятого класса я уже активно
сидела на диетах и даже голодала.
Или она была не склонна к полноте, или упорно занималась спортом, или же ей хватало силы воли
сидеть на диете.
Когда врача спросили о его питании, он сказал: «Я не
сидел на диете больше, чем кто-либо, потому что я мелкий едок, не люблю светскую жизнь и не ем жирной пищи».
Актриса любит весёлые пирушки и в результате часто вынуждена
сидеть на диете.
Более половины опрошенных хотя бы однажды
сидели на диете.
Этой простой набор из двух рекомендаций и стал причиной того, что в нынешнем мире половина всех женщин и треть мужчин
сидят на диете, а индустрия фитнеса превратилась в 30-миллиардный бизнес, в котором занято более полумиллиона сотрудников.
Книга предназначена для тех, кто когда-либо
сидел на диетах, кто ограничивал себя всю свою жизнь в каких-то продуктах и не знает, насколько его ещё хватит.
Частенько
сидел на диетах, которые его тоже раздражали и нервировали.
В нашем мире каждый пятый, а то и второй
сидит на диете.
Некоторые изменения явно не идут на пользу детям: в начальной школе девочки
сидят на диете, а в старших классах многие подростки страдают депрессией и мучаются от суицидальных мыслей.
Но периодически
сидела на диетах, которые если и приносили результат, то ненадолго.
Ну как можно
сидеть на диете, когда постоянно пекутся пироги, кулебяки, торты, запеканки, в кастрюльках булькают уха, борщ, щи, сборная мясная солянка, буйабес, шурпа, а на сковородках томится мясо, жарятся крабовые котлетки, дорадо с овощами и много чего другого!
Молодые девушки бесконечно
сидят на диетах – они, возможно, ещё не понимают, что их борьба с лишним весом продлится всю жизнь или закончиться победой последнего.
Тогда бы мы сегодня
сидели на диете в наказание, чтобы напомнить себе простое, но очень важное правило жизни – нечего пасовать перед трудностями!
Мы с подругой вообще
сидим на диете!