Но имейте в виду, что ни в коем случае нельзя постоянно
сидеть на диете, организм должен отдыхать.
Чтобы этого добиться, приходится
сидеть на диетах, изнурять себя физическими упражнениями, посещать солярии, кабинеты косметологов и т. д.
Не имеет значения, начали ли вы беспокоиться о своём весе и привычках питания относительно недавно или уже много лет
сидите на диетах и напряжённо следите за своим пищевым поведением.
Вы можете
сидеть на диете дни, недели или месяцы, но в выходные позволяете себе превращаться в обжору.
Тысячи людей
сидят на диетах, чтобы добиться желанной стройности.
Привет! Меня зовут Лампобот, я компьютерная программа, которая помогает делать
Карту слов. Я отлично
умею считать, но пока плохо понимаю, как устроен ваш мир. Помоги мне разобраться!
Спасибо! Я стал чуточку лучше понимать мир эмоций.
Вопрос: покалить — это что-то нейтральное, положительное или отрицательное?
И если бы из-за замечаний окружающих и неправильных расчётов веса она не начала
сидеть на диетах с 15 лет, то, возможно, сегодня не весила бы 85 кг.
Вы радуетесь и полагаете, что вам удалось избежать участи тех, кто безуспешно
сидит на диетах и не в силах не только снизить, но даже и удержать имеющийся вес.
Конечно, не каждый, кто садится на диету, заработает анорексию или булимию, но почти каждый человек с расстройством пищевого поведения когда-то
сидел на диете.
Изучив вопросы физиологии и питания, видя результат (-24 кг), я осознала, что не нужно всю жизнь
сидеть на диете.
У участников, которые продолжали упорно держать вес (иными словами, продолжали
сидеть на диете), скорость обмена веществ постепенно падала.
Более половины опрошенных хотя бы однажды
сидели на диете.
Эта склонность к счастью похожа на склонность к полноте – кто-то вечно
сидит на диетах и не может похудеть, а кто-то есть все подряд и не поправляется, а всё дело в метаболизме, заложенном в нас природой.
Именно поэтому, когда человек какое-то время
сидит на диете, отказывая себе во всём, потом он срывается, и наблюдается компульсивное переедание.
Во всём мире насчитываются тысячи и тысячи людей, которые недовольны своей фигурой и которые хотя бы раз пробовали
сидеть на диете.
Например, если предки голодали, то ты будешь
сидеть на диетах или испытывать тревогу, когда в холодильнике пусто.
Кто-то из-за неправильного образа жизни подорвал своё здоровье и вынужден теперь
сидеть на диете.
Тем, кто пристально следит за фигурой и поэтому
сидит на диете, свёклу в варёном виде можно употреблять ежедневно.
Не видела необходимости
сидеть на диете и ходить в спортзал, длительных романов не заводила, посвящала свободное время творчеству.
Вы уже знаете, что я с 12 лет была озабочена своей фигурой и стала
сидеть на диетах.
Меня во всём контролировали, силой заставляли
сидеть на диете.
А у 35 % стремление
сидеть на диете приобретает патологический характер.
Уже подростком я пыталась
сидеть на диетах, отказывалась от мучного и сладкого, но результат почему-то был нулевым.
– Куда же мне. Когда такая миниатюрная девушка
сидит на диете.
Когда человек долго
сидит на диете, которая не помогает – это означает, что диета явно плоха, но не в этом случае.
Итак, я делала очень много попыток
сидеть на диетах.
Или она была не склонна к полноте, или упорно занималась спортом, или же ей хватало силы воли
сидеть на диете.
Таким образом я даже согласна была съесть всю вазочку и потом три дня
сидеть на диете.
С девятого класса я уже активно
сидела на диетах и даже голодала.
Я частенько занимаюсь спортом, стараюсь
сидеть на диетах…
Поэтому она всегда
сидела на диетах.
Некоторые изменения явно не идут на пользу детям: в начальной школе девочки
сидят на диете, а в старших классах многие подростки страдают депрессией и мучаются от суицидальных мыслей.
Актриса любит весёлые пирушки и в результате часто вынуждена
сидеть на диете.
Этой простой набор из двух рекомендаций и стал причиной того, что в нынешнем мире половина всех женщин и треть мужчин
сидят на диете, а индустрия фитнеса превратилась в 30-миллиардный бизнес, в котором занято более полумиллиона сотрудников.
Книга предназначена для тех, кто когда-либо
сидел на диетах, кто ограничивал себя всю свою жизнь в каких-то продуктах и не знает, насколько его ещё хватит.
Частенько
сидел на диетах, которые его тоже раздражали и нервировали.
В нашем мире каждый пятый, а то и второй
сидит на диете.
Это прямо мечта человека, который вынужден
сидеть на диете.
Мне они тоже очень нравятся, но как только я позволяю себе лишнее, сразу перестаю влезать в юбки, и после этого приходится неделями
сидеть на диете.
Мы можем месяцами
сидеть на диете, а потом сорвёмся и всё равно обожрёмся.
Постоянно нужно
сидеть на диете, что для меня пытка.
Но периодически
сидела на диетах, которые если и приносили результат, то ненадолго.
Ну как можно
сидеть на диете, когда постоянно пекутся пироги, кулебяки, торты, запеканки, в кастрюльках булькают уха, борщ, щи, сборная мясная солянка, буйабес, шурпа, а на сковородках томится мясо, жарятся крабовые котлетки, дорадо с овощами и много чего другого!
– По-моему, ты всё-таки опять
сидишь на диете, – тут же поджимала губы моя мать. – А не следовало бы. Ты и так худющая.
Ведь тысячи подростков сводят прыщи, тысячи женщин
сидят на диете, тысячи менеджеров мечтают о повышении.
Тогда бы мы сегодня
сидели на диете в наказание, чтобы напомнить себе простое, но очень важное правило жизни – нечего пасовать перед трудностями!
– Так зачем
сидеть на диете, если ты не толстая? – было любопытно ей.
Мы с подругой вообще
сидим на диете!