Вывод: групповая психотерапия особенно показана при лечении
социальной фобии и социальной тревожности.
Персонал в чёрном, непонятная живопись на стенах, непрочитанные книги о моде на неиспользуемых кофейных столиках – всё для того, чтобы усилить
социальную фобию неотёсанного деревенщины, не хватает разве что газеты New York Observer.
Более глубокие
социальные фобии связаны с низкой самооценкой и боязнью критики.
Социальное тревожное расстройство, также называемое
социальной фобией, проявляется как интенсивный страх перед ситуациями, в которых может потребоваться общение с другими людьми.
Для
социальной фобии характерен выраженный страх оказаться в центре внимания или страх повести себя так, что это вызовет смущение или унижение.
Привет! Меня зовут Лампобот, я компьютерная программа, которая помогает делать
Карту слов. Я отлично
умею считать, но пока плохо понимаю, как устроен ваш мир. Помоги мне разобраться!
Спасибо! Я стал чуточку лучше понимать мир эмоций.
Вопрос: гугукать — это что-то нейтральное, положительное или отрицательное?
Датчане предпочитают обсуждать
социальные фобии, вооружившись чувством юмора.
К
социальным фобиям относится страх попадания в определённые ситуации.
Они могут рождать самые различные
социальные фобии.
Представьте человека, который страдает
социальной фобией.
Страх неудачи является одним из самых распространённых
социальных фобий в мире.
Это явление в психологии называется
социальной фобией, и оно способно парализовать нашу инициативу, превращая общение в муку.
Например, вирусные видео таких компаний, как Dove, которые затрагивают
социальные фобии и стереотипы, стали популярны и активно делились в социальных сетях.
Симптомы
социальной фобии могут включать в себя ниже приведённые.
Симптомы
социальной фобии могут варьировать в зависимости от индивидуальных особенностей, и степень их выраженности может быть разной.
Исследования показывают, что уровень риска развития
социальных фобий может быть увеличен у людей, у которых есть родственники с подобными расстройствами.
Главным симптомом
социальной фобии является сильный и необоснованный страх перед социальными ситуациями.
Люди с
социальной фобией часто сильно переживают оценку окружающих и беспокоятся о том, что они могут выглядеть глупо, неловко или неуверенно в глазах других.
Отличительным признаком
социальной фобии считается боязнь негативной оценки со стороны окружающих.
Люди с
социальными фобиями склонны к одиночеству, имеют невысокий уровень образования и часто страдают всеми вышеперечисленными фобиями, которые образуют у них устойчивый симптомокомплекс.
Люди, страдающие
социальной фобией, часто опасаются ситуаций, таких как общение с незнакомыми людьми, публичные выступления, участие в общественных мероприятиях, интервью, собрания и другие подобные моменты.
Люди с
социальной фобией чувствуют себя крайне тревожными и напуганными перед ожиданием или участием в социальных событиях.
Комбинация терапии и, если необходимо, медикаментозного лечения, может быть эффективной стратегией для управления
социальной фобией.
Причины
социальных фобий могут быть многогранными и включать в себя комбинацию генетических, психологических, биологических и социокультурных факторов.
Наблюдение за стрессом или страхом со стороны других людей, особенно в детстве и юности, может повлиять на формирование
социальных фобий.
Лечение
социальных фобий обычно включает в себя комбинацию психотерапии, самопомощи и, в некоторых случаях, медикаментозного лечения.
Существует множество книг, ресурсов и онлайн-программ самопомощи, которые могут помочь пациентам с
социальной фобией развивать стратегии управления и преодоления страха.
Лечение
социальных фобий должно быть индивидуализированным и адаптированным к конкретным потребностям и симптомам пациента.
Сочетание
социальных фобий с сенситивными идеями отношения наблюдается при расстройствах шизофренического спектра.
В конечном счёте, любая
социальная фобия грозит перерасти (важен только количественный компнент содержания, т. е. насколько сильно: мы легко миримся с бытовыми проявлениями) в тоталитарные формы физического и нравственного уничтожения людей по признакам, по группам.
Однако если всё так хорошо, то почему у неё выраженная
социальная фобия, почему в классе она аутсайдер?
Ниже приведены некоторые из возможных причин и факторов риска, которые могут способствовать развитию
социальных фобий.
Социальная фобия является для нас серьёзным столкновением, но также, если не частью нас, то весомой частью нашего опыта, нашей памяти о себе.
Так, например, пациенты с шизотипическим личностным расстройством предрасположены к развитию шизофрении; для зависимого личностного расстройства характерен риск возникновения депрессии;
социальная фобия часто возникает у лиц с личностным расстройством избегания.
Ниже приведены основные симптомы и признаки
социальной фобии.
Люди с
социальной фобией могут сильно переживать оценку окружающих и часто сами себя критикуют.
В некоторых случаях, особенно если симптомы
социальной фобии сильно выражены и мешают нормальной жизни, врач может назначить медикаменты.
К настоящему моменту я перепробовала: лекарственные средства от тревожности (вызывают сердцебиение и всё равно не помогают), гипноз (от него я просто засыпаю), упражнения на визуализацию (не могу сосредоточиться), диету, исключающую сахар (делает меня раздражительной) и, вот теперь, экспозиционную терапию, которая, как свидетельствует множество тестов, является самым эффективным способом лечения
социальных фобий.