К концу февраля вечное беспокойство и
хронический недосып привели к тому, что я уже не мог толком готовиться к урокам.
Левый глаз закрывала длинная чёлка, и девушка смотрела на своих собеседников только правым глазом, под которым темнел большой полукруг – признак
хронического недосыпа.
Я знаю, как
хронический недосып ощущается физически и эмоционально.
Очень плохо, потому что я люблю поспать, но со своей сумасшедшей работой последние лет десять страдаю
хроническим недосыпом.
Преддиабетическая стадия может начаться и при менее выраженной нехватке сна и быть последствием
хронического недосыпа, который сейчас считается серьёзным фактором риска развития диабета.
Привет! Меня зовут Лампобот, я компьютерная программа, которая помогает делать
Карту слов. Я отлично
умею считать, но пока плохо понимаю, как устроен ваш мир. Помоги мне разобраться!
Спасибо! Я стал чуточку лучше понимать мир эмоций.
Вопрос: тюркология — это что-то нейтральное, положительное или отрицательное?
Разовым длинным сном вы не компенсируете
хронический недосып и не вернёте себе работоспособность в те дни, когда этот недосып накапливаете.
Незначительный, но
хронический недосып делает вас более восприимчивым к стрессу, влечениям и соблазнам.
Так,
хронический недосып может привести к потере памяти, которую можно принять за первый симптом развивающейся деменции.
Ехать было долго, а спать от
хронического недосыпа хотелось ужасно.
Хронический недосып давал о себе знать, и поэтому я всегда с трудом вставал и то только по будильнику.
Но вероятнее всего, сказывался обыкновенный
хронический недосып, да и переживания последних дней, думаю, тоже сделали своё дело.
Не заметила, как уснула, сказывался
хронический недосып, спала я до вечера.
– В её голосе чувствовалась чудовищная усталость и ещё, наверное, заторможенность, вызванная
хроническим недосыпом.
Хронический недосып стал моим верным спутником.
Обычно творческие люди планируют график своего сна таким образом: всю неделю
хронический недосып, потом в субботу – сон до обеда.
Лоб очень быстро заболел от излишнего давления на него, а волосы тут же, словно задёрнутые шторы, погрузили меня в темноту, из-за чего сразу начало клонить в сон по причине
хронического недосыпа, но портить трагичный момент этой прозой жизни мне не хотелось.
Я был студентом 2 раза (один раз очно, второй заочно), поэтому мне хорошо знаком
хронический недосып, скучные «бесконечные» лекции, сессии, еда в столовках, общажный быт, стипендия.
Мокрый спальник и
хронический недосып составляют часть целого.
Зачем превозмогая, практически
хронические недосып и усталость, вырывать себя из бархатных, тёплых объятий одеяла.
Хронический недосып обесточил его буйный темперамент, голос звучал глухо.
Кроме того, стреляли из разных видов оружия, вслепую его разбирали и собирали, бегали, прыгали, отжимались, подтягивались на перекладинах, поднимали штанги и гири, овладевали приёмами рукопашного боя, боксёрскими перчатками расплющивали друг другу носы на импровизированном ринге, от
хронического недосыпа клевали носом на политзанятиях, несли службу в карауле, драили полы в казармах, безропотно чистили в наряде картошку на кухне (куда, впрочем, многие из «учебки» первое время старались попасть с голодухи: порции в солдатской столовой казались уж больно маленькими, и «хлеборезы» пользовались особым уважением).
Например, у взрослого человека с
хроническим недосыпом кора и эмоции есть, они созрели…
Я знаю по себе, что с
хроническим недосыпом жить очень тяжело.
Миллионы людей пьют горстями жаропонижающее и болеутоляющее, даже не подозревая, что непроходящий насморк и постоянная мигрень – это следствие
хронического недосыпа и тяжелейшего переутомления на работе, где из них просто выжимают все жизненные соки.
Возможно, сказывался уже
хронический недосып, а возможно, организм уже просто привык засыпать и просыпаться по щелчку.
Вид у всех был насупленный, невесёлый, такой бывает по утрам у людей, вынужденных рано вставать и потому страдающих
хроническим недосыпом.
Неудивительно, что состояние
хронического недосыпа сделалось для него привычным, а жалкие крохи свободного времени посвящались мыслям о работе и околопрофессиональному общению.
Сидящие в кузове бойцы неохотно зашевелились, постепенно выплывая из мутного забытья и тяжёлого оцепенения, в которое неизбежно погружает монотонная дорога уставшего измученного
хроническим недосыпом человека.
Но они были здоровы, если не считать
хронического недосыпа, который был их верным спутником с первого дня обучения, и просто отдыхали.
Хронический недосып ведёт к инсулиновой резистентности даже у молодых испытуемых.
Он выглядел как сдувшийся шарик, будто таскал кирпичи, изображая трезвого грузчика, а полулунные синяки под глазами выдавали
хронический недосып.
Бледное, осунувшееся лицо с тёмными кругами под глазами, жёсткий взгляд, дёрганые движения – всё это было результатом
хронического недосыпа из-за подготовки к выпускным экзаменам.
Выходя из того, что с натяжкой можно назвать сном, она была готова к тяжёлому состоянию тела, всего своего организма и факту почти
хронического недосыпа.
Какая уж тут зарядка, если каждое утро от
хронического недосыпа голова трещит.
Вообще давно заметила, что
хронический недосып действует на организм как океанские волны во время прилива: состояние сонливости то накатывает, то откатывает, а в итоге накрывает с головой… кажется, я почти достигла данной стадии.
Одно из самых неприятных проявлений
хронического недосыпа.
А
хронический недосып продолжает преследовать меня, по сей день.
Предположим, за неимением другой разумной версии, что я от
хронического недосыпа впала в транс, и, как лунатики, бессознательно гуляющие во сне по карнизам, воткнула в башку кукела глаза.
В придачу к получившейся аномалии – вечный
хронический недосып.
Было уже начало ноября, но он был одет по-летнему, что сразу взбодрило моё тело и сняло
хронический недосып.
К чувству голода прибавился
хронический недосып.
– Что у нас в результате? – спросил осунувшийся, со следами
хронического недосыпа и использования стимулирующих препаратов на лице мужчина в невзрачном костюме, устало откинувшийся на спинку своего кожаного кресла.
А ещё
хронический недосып и дёргающийся глаз.
Но всё-таки японцы на гастролях загружают работой очень сильно, происходит
хронический недосып.
А с учётом
хронического недосыпа, была бледной и с тёмными кругами под глазами.
Есть коллективы, в которых на волне постоянного стресса и
хронического недосыпа развивается общая истерия.