Напротив, продолжающиеся нарушения сна и
хроническое недосыпание могут привести к повышению кровяного давления и даже к риску сердечно-сосудистых заболеваний.
Исследования показали, к каким серьёзным последствиям может привести
хроническое недосыпание.
При
хроническом недосыпании человек не высыпается месяцами, а то и годами.
Зачастую набору лишнего веса способствует
хроническое недосыпание.
При
хроническом недосыпании уровень кортизола повышается, что приводит к подавлению иммунного ответа.
Привет! Меня зовут Лампобот, я компьютерная программа, которая помогает делать
Карту слов. Я отлично
умею считать, но пока плохо понимаю, как устроен ваш мир. Помоги мне разобраться!
Спасибо! Я стал чуточку лучше понимать мир эмоций.
Вопрос: гимничность — это что-то нейтральное, положительное или отрицательное?
Тело же исключительно на рефлексах вскинулось вверх, встряхнув моё измученное
хроническим недосыпанием сознание – так я оказалась стоящей возле собственной кровати с ощущением кругом идущей головы.
Она находилась в состоянии
хронического недосыпания и недоедания и едва ли могла здраво рассуждать.
Именно в этот период эффекты накапливающегося
хронического недосыпания проявляются наиболее сильно и могут превратить и так не самые лёгкие годы жизни в полный кошмар.
До максимального сближения всё равно ничего интересного не ожидалось, а с красными от
хронического недосыпания глазами и заплетающимся языком перед журналистами показываться не следует.
Рядом с ней шёл зрелый, самодостаточный мужчина со следами
хронического недосыпания на усталом лице и упрямой складкой, преждевременно отметившей его высокий лоб.
Глаза у агента были красные, словно он страдал
хроническим недосыпанием.
Естественно, как все студенты, страдающие
хроническим недосыпанием в утренние часы, я дремал, иногда проваливаясь в сладостную яму сна.
Я ещё только начал втягиваться в железно-механические ритмы города, а уже сон становился прерывистым и возникало
хроническое недосыпание, и всё чаще мне хотелось уехать отсюда, подальше, хорошо бы к морю.
Или краснота его глаз объяснялась
хроническим недосыпанием – он не спал несколько ночей, пока меня не перевели из реанимации в палату, где мне предстояло пролежать ещё несколько недель после серьёзной операции на голову.
Человеку с
хроническими недосыпаниями просто глупо задаваться вопросом о том, как же ему улучшить концентрацию внимания.
Щеки приобрели здоровый румянец, исчезла заостренность скул – следствие
хронического недосыпания, и, что самое главное, – тонкий хвостик на затылке сменился русой косой толщиной в руку.
От
хронического недосыпания портится настроение.
От
хронического недосыпания порой кружилась голова.
Беспокойный сон для мужчины – это механизм регуляции либидо у самца., т.е.
хроническое недосыпание мужчин ещё страшнее, чем для женщин.
Постоянное
хроническое недосыпание и, как следствие, упадок сил, плач ребёнка, требующего повышенного внимания и заботы, раздражение и недовольство супругой (мне казалось, что она не справляется с материнством), обиды жены (она нуждалась в большей помощи с моей стороны, которую я не мог в тот момент дать) – весь этот шквал эмоций, наложившийся на состояние физического и психического переутомления, привёл к неизбежным переменам внутри семьи, то есть к кризису.
Мешки под глазами выдавали
хроническое недосыпание.
У склонившегося мастера-лекаря
хроническое недосыпание и помятый вид.
Хроническое недосыпание связывают с повышенным риском ожирения, диабета, болезней сердца и других проблем со здоровьем.
Ну да ладно, последний день можно потерпеть, главное, чтобы на всю ночь дежурить не поставил, а то у меня после
хронического недосыпания мозги вообще стали отключаться, одни сны чего стоят…
Однако лёгкая вибрация и монотонный шум двигателей быстро успокоили измученное
хроническим недосыпанием сознание.
Кое-где горожане, по причине
хронического недосыпания впавшие в ярость, выставляли у домов ночные караулы, а днём, завидев человека, развешивающего плакаты, кидались его бить.
Умелых руках косметолога, за два часа преображающих потускневшую от осени и
хронического недосыпания кожу.
Чтобы поездка пролетела быстрее, она не бездумно в окно станет пялиться, а всю дорогу блаженно продрыхнет на верхней полке, навёрстывая сутки
хронического недосыпания.
Первое время из-за «крикливой» Танечки
хроническое недосыпание.
Кто не страдал на протяжении более чем полугода
хроническим недосыпанием, тот не поймёт, какое это блаженство!
За неделю
хронического недосыпания у жены участились головные боли, я ходил словно зомби.
Это издержки
хронического недосыпания.
От
хронического недосыпания появятся другие проблемы и рано или поздно, а скорее всего быстро, я заброшу эту привычку так её и не внедрив.
Шатающаяся от
хронического недосыпания девица, вынужденная подкрашивать маркером разваливающиеся туфли, чтобы не осрамиться на очередном кастинге?
Студенческие годы вспоминаются сквозь зыбкую дымку
хронического недосыпания, зато деньги были всегда, и родителей я по этому вопросу не дёргал. Ну, почти.
Хроническое недосыпание явно не шло на пользу уже немолодому организму.
Исследования показали, что из-за
хронического недосыпания выбор человека больше падает на наиболее калорийные продукты.
Под его глазами темнели мешки – результат
хронического недосыпания, кожу на лице покрывали мелкие розовые прыщики – следствие питания в «Макдоналдсе» и «Сабвее».
Хроническое недосыпание утром отразилось на лице.
В офис я приехал на полчаса заранее. Юный менеджер встретил меня дежурной улыбкой, сквозь которую можно было разглядеть
хроническое недосыпание.
Но постепенно моё отражение начало меняться: лицо посвежело, усталость и следы
хронического недосыпания исчезли, взор стал чётким и ясным, в нём появилась какая-то сила и странный огонь, а волосы, словно змеи, зашевелились и заструились густым водопадом, превратившись в роскошные кудри голливудских звёзд.
Методы лечения
хронического недосыпания включают в себя самые разные варианты.
Выше уже было написано о вреде
хронического недосыпания.
Да все мы знаем, как полезно спать, и что сон – это довольно приятный процесс, но прокрастинаторы способны прокрастинировать даже время отхода ко сну, по этой причине они ложатся спать поздно и страдают
хроническим недосыпанием.
Утром, когда я ехала на работу электричкой, я ещё пыталась доспать каких-то 20-30 минут, если удавалось занять свободное место в электричке, потому что на мне уже сказывалось
хроническое недосыпание.
Ни тени безумия, фанатизма, жестокости, разве что следы
хронического недосыпания.