Физическая культура – поурочные планы для 1-го класса

Артем Юрьевич Патрикеев

В пособии представлены поурочные планы по курсу «Физическая культура» для 1-го класса общеобразовательных учреждений, соответствующие требованиям ФГОС НОО.Издание адресовано учителям физической культуры, тренерам и преподавателям учреждений дополнительного образования, студентам педагогических вузов и колледжей, слушателям курсов повышения квалификации.

Урок 7. Техника метания мяча (мешочка) на дальность

Планируемые результаты:

— универсальные компетенции — умение активно включаться в коллективную деятельность (подвижная игра «Жмурки»), взаимодействовать со сверстниками в достижении общих целей;

— личностные — активное включение в общение и взаимодействие со сверстниками на принципах уважения и доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания в подвижной игре «Жмурки»; проявление положительных качеств личности и управление своими эмоциями в различных ситуациях и условиях; дисциплинированность, упорство в достижении целей; оказание бескорыстной помощи сверстникам, нахождение с ними общего языка и общих интересов;

— метапредметные — характеристика и объективная оценка действия на основе освоенных знаний и имеющегося опыта; обнаружение ошибок при выполнении учебных заданий (выполнение строевых упражнений, организующих команд и приемов); общение и взаимодействие со сверстниками на принципах взаимоуважения и взаимопомощи; управление эмоциями при общении со сверстниками и взрослыми; анализ и объективная оценка результатов собственного труда, поиск возможностей и способов их улучшения;

— предметные — оказание посильной помощи и моральной поддержки сверстникам при выполнении учебных заданий, доброжелательное и уважительное отношение при объяснении ошибок и способов их устранения; соблюдение требований техники безопасности; взаимодействие со сверстниками по правилам проведения подвижных игр; нахождение отличительных особенностей в выполнении двигательного действия разными учениками, выделение отличительных признаков и элементов.

Универсальные учебные действия:

— познавательные: общеучебные — ознакомление с историей возникновения физической культуры в Древнем мире, с техникой метания мешочка на дальность; выполнение строевых упражнений, организующих команд и приемов;

— регулятивные — принимать и сохранять учебную задачу при выполнении упражнений и участии в игре; принимать инструкцию педагога и четко следовать ей; осуществлять итоговый и пошаговый контроль; адекватно воспринимать оценку учителя; уметь оценивать правильность выполнения действия на уровне адекватной ретроспективной оценки; вносить необходимые коррективы в действие после его завершения на основе его оценки и учета характера сделанных ошибок;

— коммуникативные — уметь: договариваться и приходить к общему решению в совместной игровой деятельности; задавать вопросы; контролировать действия партнера; использовать речь для регуляции своего действия; взаимодействовать со сверстниками в игре;

— личностные: самоопределение — стремятся одержать победу в подвижной игре «Жмурки», дают адекватную позитивную самооценку; смыслообразование — проявляют познавательный интерес к изучению предмета; морально-этическая ориентация — знают основные морально-этические нормы; проявляют способность решать моральные проблемы на основе децентрации; оценивают свои поступки; ориентируются на выполнение моральных норм.

Задачи: рассказать о возникновении физической культуры в Древнем мире; разучить технику метания мяча (мешочка) на дальность; повторить подвижную игр у «Жмурки».

Инвентарь: мячи для метания (мешочки) по числу учеников, длинная сантиметровая рулетка, повязка на глаза, секундомер.

Содержание урока

I. Вводная часть.

На спортивной площадке проводится построение по команде «В одну шеренгу становись!». Повторить «право» и «лево» с помощью команд: «Правую руку вверх», «Левую руку вверх», «Правую руку вниз», «Левую руку вниз». Повторив несколько раз, повернуть класс направо. Командой «Бегом марш!» начать разминку. Обычный бег продолжается 1,5—2 минуты.

Рассказать детям о возникновении физической культуры в Древнем мире. Существует множество различных взглядов на проблему возникновения физической культуры и спорта как элемента культуры:

1. Теория войны (основоположник Э. Берк): подготовка к войне способствовала выделению особого вида деятельности, посвященного развитию физических качеств и обучению необходимым на войне двигательным действиям.

2. Теория игры (основоположник К. Гроос): игровая деятельность — основополагающая в возникновении культуры, в том числе физической культуры и спорта. Это наиболее популярная за рубежом теория (наиболее видный ее представитель — культуролог и историк Й. Хейзинга), имеющая последователей в практической сфере, в сфере теории и методики физической культуры и спорта.

3. Теория труда (наиболее подробно изложена Н. И. Пономаревым): большинство современных видов физкультурно-спортивной деятельности уходит своими корнями в трудовую деятельность.

4. Теория магии (основоположник Г. Рейнак): двигательные действия, повторяемые в процессе магических ритуалов древних людей (танцы, имитация трудовой и охотничьей деятельности), легли в основу нового для древнего человека вида деятельности, направленного на обучение двигательным действиям и их совершенствование.

5. Теория излишней энергии (основоположник Г. Спенсер): появлявшаяся у первобытного человека излишняя энергия высвобождалась через различные двигательные действия (игровые, танцевальные), что способствовало культивированию этих действий.

Учитель. Физическая культура начала зарождаться давно. Науке известны первые предпосылки ее появления еще восемьдесят тысяч лет назад. Без физических упражнений люди не смогли бы выжить. Им приходилось учиться охотиться, драться, выживать. Но не может же человек сразу всему научиться. Дети начинали готовить себя к трудной жизни с помощью игр, в которых как раз и отрабатывались элементы охоты, развивались физические качества. Но не только борьбой и охотой был занят древний человек, ему приходилось много трудиться: обустраивать пещеры, собирать ягоды, коренья, добывать специальные камни (кремень), из которых потом делали наконечники для копий и стрел. Труд помогал развивать руки, координацию движений, приучал к постоянным физическим упражнениям. Во многих древних племенах существовал обряд инициации, во время которого молодые люди посвящались в полноценные члены общества. Инициация включала в себя наиболее необходимые элементы двигательных действий. Все зависело от того, что в племени считалось основным занятием. Если это была охота, то молодой человек должен был уметь бросать камень или копье, стрелять из лука, быстро бегать. Так что без хорошего физического развития в древние времена не только нельзя было выжить, но и стать полноценным членом общества. Вполне вероятно, что именно организация подготовки к прохождению обряда инициации способствовала дальнейшему обособлению физического воспитания как специфической сферы общественной деятельности.

Сегодня будем учиться метать мячики (мешочки).

Перевести детей на шаг. Пройти 15—20 секунд для восстановления дыхания и отдыха (выполняя дыхательные упражнения). Провести разминку в движении (во время ходьбы по кругу), обратить внимание детей на соблюдение дистанции (упражнения выполняются по 10—20 секунд, в зависимости от выполнения):

1) Руки в стороны, круговые движения предплечьями внутрь и наружу — одновременно и по очереди.

2) Руки в стороны, повороты рук ладонями вверх, ладонями вниз.

3) На каждый шаг — поднять правое плечо; поднять левое плечо; опустить правое плечо; опустить левое плечо.

4) Круговые движения плечами вперед и назад.

5) Круговые движения руками вперед-назад — одновременно и по очереди.

6) На каждый шаг — поднять ногу, согнутую в колене, захватить ее руками и подтянуть к груди (не наклоняясь), отпустить. Выполнять с правой и левой ногой.

7) На каждый шаг выпады вперед.

8) Движение спиной вперед, на каждый шаг выпады назад.

9) Подскоки с правой и левой ноги по очереди. Перейти на обычный шаг и остановиться.

II. Основная часть.

Классу, выстроившемуся в одну шеренгу лицом в сторону метания, раздаются мячи для метания. Дать ученикам ощупать, почувствовать мяч в руках. После чего показать правильное положение ног и рук при выполнении метания. Попробовать со всеми сделать правильный замах. Повторив два-три раза и убедившись, что дети поняли основу, совершить метание. Броски выполняются по очереди, начиная с направляющего, по команде учителя, за мячами никто не бежит без команды. Когда все мячи брошены, по сигналу (хлопку, свистку) дети их собирают, после чего возвращаются на исходные позиции.

Провести еще одно метание по очереди. После чего оно производится по команде учителя всеми учениками одновременно. Упражнение выполнить два-три раза. Собрать мячи (мешочки).

III. Заключительная часть.

Проводится повторение подвижной игры «Жмурки». Дети должны сами воспроизводить речевое сопровождение.

Сыграть два-четыре раза, в зависимости от быстроты ловли игроков.

Построить класс в одну шеренгу. Похвалить хорошо игравших и хорошо метавших учеников. Поставить всех в основную стойку и дать команду выполнить заключительное упражнение: стоя с закрытыми глазами сделать 8 наклонов головой в правую и левую сторону (по 4 в каждую).

Повернуть учеников в колонну по одному и увести их в помещение.

Информация к календарно-тематическому планированию

Тема и тип урока — Техника метания мяча (мешочка) на дальность (образовательно-познавательная направленность).

Вид педагогической деятельности и дидактическая модель педагогического процесса — объяснительная.

Педагогические средства — беседа, практическая работа.

Ведущая деятельность, осваиваемая в системе занятий (на уроке) — познавательная, коммуникативная.

Формы организации взаимодействия на уроке — групповая работа.

Элементы содержания (дидактические единицы на основе общеобразовательного стандарта) — возникновение физической культуры в Древнем мире, разминка в движении, техника выполнения метания предмета на дальность, подвижная игра «Жмурки».

Планируемые образовательные результаты:

а) объем освоения и уровень владения компетенциями:

Знают, как возникла физическая культура в Древнем мире.

Научатся: выполнять разминку в движении, метание мешочка (мяча) на дальность, упражнения на равновесие; играть в подвижную игру «Жмурки»; организовывать места занятий физическими упражнениями и подвижными играми; соблюдать правила поведения и предупреждения травматизма во время занятий физическими упражнениями; соблюдать правила взаимодействия с игроками; организовывать собственную деятельность, выбирать и использовать средства для достижения ее цели; активно включаться в коллективную деятельность, взаимодействовать со сверстниками в достижении общих целей.

Получат возможность научиться: сохранять правильную осанку, оптимальное телосложение; вести тетрадь для индивидуальных занятий по физической культуре с записями разминки в движении.

б) компоненты культурно-компетентного опыта/приобретенная компетентность — Здоровьесберегающая: умеют использовать двигательный опыт в организации активного отдыха и досуга. Ценностно-смысловая: проявляют готовность к преодолению трудностей. Коммуникативная: владеют способами взаимодействия с окружающими людьми, приемами действий в ситуациях общения.

Педагогическая система урочной и внеурочной занятости ученика:

а) внеурочная занятость — поиск информации с использованием Интернет-ресурсов. Кружковые и секционные занятия (при их наличии в конкретном ОУ). Представление результатов индивидуальной или групповой деятельности в форме творческих работ.

б) самостоятельная работа (д/з) — С. 9; рассмотреть картинки и составить рассказ «Почему люди научились прыгать, лазать и бегать»; повторить слова подвижной игры «Жмурки».