Тараканы в твоей голове и лишний вес 2

Олеся Галькевич, 2021

Если ты хочешь вернуть стройность. Перепробовала все, что можно, и вес вернулся. То эта книга – для тебя! Психология похудения. Приглашаю в свой кабинет подслушать истории других женщин. Как мы нашли тараканов в их головах, которые мешали похудеть, и подружились с ними! Прочитай, может, среди этих историй есть очень похожая на твою? И тебе тоже удастся разобраться со своим весом? Вторая книга серии с реальными историями отлично дополняет первую, в которой я подробно расписала теорию и упражнения.

Как эта книга связана с первой

Это продолжение моей первой книги «Тараканы в твоей голове и лишний вес». Здесь я подробно раскрываю конкретные жизненные ситуации людей с лишним весом и показываю психологические причины их полноты.

Если в первой книге был просто дан список из 31 психологической причины лишнего веса с описанием каждой в три предложения, то здесь — развернутый анализ топовых причин на примерах сессий с клиентами. А также доступные объяснения, кто сможет сам проработать свои пси-причины, а кто, скорее всего, нет.

Повторения содержимого первой книги здесь нет.

Читать можно сначала эту, потом первую. Разницы нет. Но все-таки лучше начать с первых «Тараканов».