#ЖивиБезОправданий. Мои 365 дней

Ольга Усачёва

Система самокоучинга #ЖивиБезОправданий от Ольги Усачёвой – это 365 дней работы над собой и целями.Это сборник самых сильных вопросов по самокоучингу на каждый день в формате ежедневника.

30. Счастье

день 30: число/месяц /год

Поговорим пару дней о счастье?

Добрый день, друг!!! Сегодня месяц нашего знакомства. Позволю себе занять страницу твоего ежедневника.

Что ты делаешь, когда всё идёт «кувырком»? Когда, кажется, что жизнь остановилась на одном месте и потихоньку опускается вниз? Когда во всех сферах неполадки: работа не радует, отношения зашли в тупик, здоровья нет…

Глубоко внутри ты ведь знаешь, что достоин лучшей жизни (и это твоё право с рождения)! Ты должен быть счастлив. Изобилие принадлежит каждому и тебе в том числе.

Когда появляется недовольство, и любые проблемы, скорее всего, утеряны равновесие и баланс жизни. Нет гармонии между внутренним и внешним. Между физическим и духовным. Нет согласия между мыслями и действиями.

Как же вырваться из порочного круга неудач и вернуть в жизнь счастье и радость?

Начни с самого простого. С того, что доступно тебе всегда — с твоих эмоций и чувств. Позитивные мысли изменят твоё настроение. Закрепи это физическим действием — прогулкой, пробежкой, йогой, танцами… Таким образом ты улучшишь своё духовное и физическое состояние. А это повлечёт перемены и в других сферах жизни.