#ЖивиБезОправданий. Мои 365 дней
Система самокоучинга #ЖивиБезОправданий от Ольги Усачёвой – это 365 дней работы над собой и целями.Это сборник самых сильных вопросов по самокоучингу на каждый день в формате ежедневника.
Оглавление
- Предисловие
- 1.Дополнительный час
- 2. Безграничные ресурсы
- 3. История
- 4. Дело
- 5. Всякая стена – это дверь
- 6. Энергетическое равновесие
- 7. Решение
- 8. Доказательство
- 9. Совет
- 10. Сейчас
- 11. Прошлое
- 12. Радость
- 13. Говорящие монеты
- 14. Переживания
- 15. «Я»
- 16. Начало
- 17. Твои шаги
- 18. Ожидание
- 19. Мораль сей басни
- 20. Предположение
- 21. Позитив/Негатив
- 22. История
- 23. И…?
- 24. Ответ
- 25. Истина
- 26. Прокрастинация
- 27. Мнение
- 28. Память
- 29. Лень
- 30. Счастье
- 31. Чего ты хочешь?
- 32. Про твои «хотелки»
- 33. Диалог о целях
- 34. День Сурка
- 35. Как Отдохнуть?
- 36. Как найти Предназначение?
- 37. В чём твоё Предназначение
- 38. Закономерности
- 39. Окружение
- 40. Пять жизней
- 41. Мой идеальный день
- 42. 10 ритуалов искрящейся жизни
- 43. Ритуал одиночества
- 44. Ритуал физического совершенства
- 45. Ритуал здорового питания
- 46. Ритуал погружения в знания
- 47. Ритуал собственного отображения
- 48. Ритуал раннего пробуждения
* * *
Приведённый ознакомительный фрагмент книги #ЖивиБезОправданий. Мои 365 дней предоставлен нашим книжным партнёром — компанией ЛитРес.
Купить и скачать полную версию книги в форматах FB2, ePub, MOBI, TXT, HTML, RTF и других
43. Ритуал одиночества
Период покоя каждый день.
Как часто вы бываете наедине с собой? Без компьютера, телефона, телевизора? В тишине? На природе?
Назначьте себе свидание. Найдите 15—60 минут времени, побудьте с самим собой. Послушайте тишину, погрузитесь вглубь себя. Поразмышляйте, кто вы есть на самом деле и какие ваши настоящие желания и мечты.
* * *
Приведённый ознакомительный фрагмент книги #ЖивиБезОправданий. Мои 365 дней предоставлен нашим книжным партнёром — компанией ЛитРес.
Купить и скачать полную версию книги в форматах FB2, ePub, MOBI, TXT, HTML, RTF и других
