Я ♥ МАК
В данном методическом пособии представлена коллекция уникальных авторских техник, направленных на улучшение, гармонизацию и укрепление различных типов отношений.Упражнения разработаны на основе работы с метафорическими ассоциативными картами (МАК).Пособие будет интересно практическим психологам, психотерапевтам, коучам, бизнес-тренерам, ведущим психологических трансформационных игр, специалистам по работе с МАК.
Оглавление
- ОБ АВТОРЕ
- ВВЕДЕНИЕ
- Техника «Совет отца»
- Техника «Эмоциональный анализ»
- Техника «Почему меня не любят?»
- Техника «ребёнОК»
- Техника «возЛЮБИ СЕБЯ»
- Техника «Архетипы и тени отношений»
- Техника «Любит, не любит»
- Техника «Отражение»
- Техника «Я достоин/на Любви»
- Техника «Сценарии счастливой жизни»
* * *
Приведённый ознакомительный фрагмент книги Я ♥ МАК предоставлен нашим книжным партнёром — компанией ЛитРес.
Купить и скачать полную версию книги в форматах FB2, ePub, MOBI, TXT, HTML, RTF и других
Техника «Сценарии счастливой жизни»
НЖС — негативные жизненные сценарии.
ПЖС — Позитивные (положительные) жизненные сценарии.
Цель: Идентификация негативных установок, порожденных «детством». Трансформация НЖС в ПЖС. Улучшение качества жизни и отношений.
Инструментарий: Колода МАК, блокнот, ручка.
Для данной техники мы советуем испробовать колоду Татьяны Федоровой «Воспоминания о детстве»
Конец ознакомительного фрагмента.
* * *
Приведённый ознакомительный фрагмент книги Я ♥ МАК предоставлен нашим книжным партнёром — компанией ЛитРес.
Купить и скачать полную версию книги в форматах FB2, ePub, MOBI, TXT, HTML, RTF и других
