Убегающие за горизонт. Дневник марафонца и путешественника

Александр Радченко

Эта книга может быть интересна для любителей бега, путешественников и всех, кто пытается заглянуть за горизонт. Открыть для себя новый мир. Испытать себя на прочность и силу духа через бег на длинные дистанции и путешествия на велосипеде. Сравнить жизнь в России с жизнью в других странах. В книге описаны путешествия автора с 1992 по 2019 года.На обложке фото базилики с мощами Николая Чудотворца (г. Бари, Италия).

Сверхмарафонский пробег «ПОБЕДИ СЕБЯ»

16 сентября 2000 года, г. Челябинск, Шершневский лесопарк. Дистанции сверхмарафона — 100 и 50 километров.

Радость победы над собой

Вот уже третий год подряд в Челябинске проходит сверхмарафонский пробег «Победи себя». Идея возникновения этого сверхмарафона возникла как альтернатива некогда проводимого Челябинского марафона под эгидой городского спорткомитета, последний раз старт которого был дан в 1997году. Миллионный город — и нет марафона… Неужели средств у города нет?

Захотелось доказать, что дело совсем не в этом, то есть не в деньгах. Судя по всему, нам это удалось. У нас появились друзья — Попечительский совет, который вот уже три года подряд оказывает нам помощь. Уже с самого первого Сверхмарафона мы усложнили для себя задачу тем, что отказались от стартового взноса. Нам кажется, что стартовый взнос на сверхмарафоне — это неприемлемо и неэтично. Более того, мы объявили всем, что приложим все усилия для того, чтобы оплатить дорогу всем иногородним участникам, преодолевшим 100 км. Мы стремимся к тому, чтобы все участники были в одинаковых условиях — как в материальных затратах, так и в физическом преодолении. И это обязательство до сих пор мы выполняли в основном благодаря Научно-производственной фирме «Восток — Запад» и ее директору Фросту Аркадию Мойсеевичу и компании «Амета» — отопительные системы, директор Малюк Сергей Анатольевич.

Две фирмы занимаются родственным делом — внедрение отопительных систем и технологий на Урале, в какой-то степени они конкуренты, но здесь оказались в дружественном союзе, и мы им за это очень благодарны. Причем, Малюк Сергей — сам великолепный бегун и на протяжении всего сверхмарафона он всячески поддерживал бегунов, находясь постоянно на трассе. Очевидно, к следующему пробегу Сергей Анатольевич должен зарегистрироваться и преодолеть любую из дистанций официально. К этому мы призываем и весь наш Попечительский совет, впрочем, каждый из них в прошлом или настоящем связан со спортом. И преодоление сверхмарафона для них — особая статья расходов, почетная. Нужно отметить, что все, что совершается во время подготовки и в сам день прохождения Сверхмарафона — все делается на общественных началах — судейство, массаж, работа на пункте питания, врачебная помощь.

Большое внимание мы уделили питанию, и в этом нам помогает осень, Каширинский рынок и его директор Горонов Иван Владимирович. До закрытия стартового городка на питательном столике есть виноград, дыни, арбуз, яблоки, бананы, курага, чай, кофе, минеральная вода, напитки, печенье, конфеты, бутерброды с сыром. И даже прощаясь с бегунами, мы пытаемся обеспечить их питанием в пути до дома. Вот уже три года подряд для успешного преодоления дистанции бегунам помогает массажист, наш друг из Екатеринбурга Сергей Городилов.

После завершения пробега мы организовываем сауну. В 1999г. сауна была великолепная с бассейном — тренажерный зал, массажные лавки, комната отдыха. В этом году скромнее, но зато рядом с финишем и стартом, можно, отдыхая после сауны, смотреть за преодолением бегунами своих оставшихся километров. И в этом нам помогли руководители Муниципальной лыжной базы — Асадулин Александр Федорович и Стоценко Виктор Петрович. Им, в прошлом бегунам, известны целебные свойства сауны после завершения дистанции. В этом году для иногородних был организован бесплатно великолепный приют в Клубе станции юных туристов, где есть плита, посуда, душ, постель. После завершения водных процедур и награждения самых стойких, дошедших до конца, мы развозим по домам и приютам. И это очень важно — оказать внимание вновь родившемуся человеку…

Преодоление Ста километров для нас — это новое рождение. Все старые проблемы, болячки во время бега сгорают и ты, обновленный и чистый, выходишь на финиш, и в этом вся прелесть Сверхмарафона! Может быть, раньше это случалось и на марафоне, но со временем он стал слишком привычной дистанцией. У нас нет больших призов. Но каждый участник, преодолевший 100 км, получает фирменный Диплом, майку и небольшие призы. В этом нам оказывают постоянную посильную поддержку Кимячев Олег Вячеславович «Центр оптовой торговли «ЮНИЛЕНД», Дроздецкий Валерий — фирменный магазин «АДИДАС», Тимофеев Леонид Николаевич — ООО «Леонид», Алимова Людмила Дмитриевна — МОУ ДО «Центр развития творчества детей и юношества», а в этом году нам предоставили великолепные книги — энциклопедии от издательства ООО «УРАЛ — ЛТД» — Курбацкий Василий Августинович. Все это вместе составляет наш Свермарафонских пробег.

Каждый год мы пытаемся в чем-то подняться выше, вот и в этом году на старт Сверхмарафона вышло 42 бегуна, в том числе 9 женщин. Из этого количества только 6 участников не смогли преодолеть ту черту, за которой начинается сверхмарафон, т.е. 42 километра 195 метров. Дистанция не покорилась только мужчинам. Все женщины успешно преодолели эту отметку, так же как и самый «старый» и самый молодой участники — 1938 и 1983 года рождения соответственно. Были установлены рекорды трассы на 100 км среди мужчин и на 50 км среди мужчин и женщин.

Может быть, результаты скоростные не столь впечатляющие, но каждая трасса имеет свои особенности. С 2000 года пробег проходит по кругу длиной 3525 метров, из которых первые 1700 метров асфальт и бежать приходится под гору. Затем 1080 метров трасса проходит по лесной тропинке: здесь, по мнению большинства участников, хорошо проходит восстановление, несмотря на то, что весь этот отрезок приходится бежать в гору. Завершает круг легкий спуск длиной 745 метров. И того 100 км — 28 кругов плюс петля длиной 130 метров. 50 км — 14 кругов плюс петля 650 метров. Пункт питания находится на месте старта и финиша возле Муниципальной лыжной базы. Это в 400 метрах от известного в городе памятника Курчатову.

Вся трасса проходит в Шершневском лесопарке. Чистый воздух и красивая природа окружают бегунов на протяжениии всего «Преодоления себя.» Пробег называется «Победи себя». То, что нужно победить на трассе, так это победить свои слабости и ограничения. Нет «сильных» и «слабых» бегунов. Есть люди, которые полны решимости преодолеть свое несовершенство. И высшая награда для сверхмарафонца — это радость победы над собой. В общепринятом смысле победивший тот, кто занял первое место. В более глубоком смысле победившим может считаться лишь тот, кто несмотря ни на какие трудности смог преодолеть самого себя. И пусть придет он к финишу последний, но он настоящий герой пробега.

В этом году мы решили присоединить к нашему Сверхмарафону и Экиден на 100 км. И это получилось. В течение почти 10 часов по 14 человек от команды два КЛБ «Трактор» и «Темп» выясняли отношения друг с другом на трассе. В итоге «Трактор» на 12 минут оказался быстрее, их время 9.27.08. Это начало большому пути Экидена на 100 км. Потому что о своем участии в следующем пробеге заявили любители бега из Озерска, Миасса и несколько творческих коллективов из Челябинска. Придется подключать новых спонсоров для организации призов. Экиден — прекрасный повод для общения. На марафоне все происходит как-то быстро, а здесь целый день в ожидании, подготовке, беге и отдыхе после бега. Всего-то два круга — 7050 метров.

Результаты победителя на 100 км. Эрика Хасанова и им же установленного нового рекорда трассы мы приводим ниже.

Организаторы: Виноградов Андрей, Радченко Александр.

…Господь дал нам шанс, и мы его попытались использовать. После сильного ветра и дождя, продолжавшихся почти неделю накануне, вдруг установилась тихая, без дождя и ветра погода. Ко времени старта в 8.00 солнце еще не пробилось из-за туч, оно согреет нас в полдень после 12.00.. А сейчас мы с благодарностью восприняли эту утреннюю тишину и покой, окружавший нас в парковой зоне. Всего зарегистрировалось на 100 километров 13 участников, как и в прошлом году, но на первый круг нас вышло больше. Пришли поддержать на трассе друзья. Особенно трогательны были пожелания от почетного гражданина г. Челябинска, чемпиона Европы в марафонском беге Леонида Мосеева. Он знает цену преодоления сверхмарафонской дистанции…

Первый круг 3525 метров бежали все вместе. Трасса несколько отличалась от прошлогодней. Но вся она промерена рулеткой по правилам АИМС. И забегая вперед, хочется отметить, что такой вариант оказался наиболее удачным. Грунтовой участок оказался восстановительным. Он был в горку, но здесь можно было расслабиться и переключиться на работу других мышц. Да и прямое соприкосновение с землей, окружавшими деревьями придавало силы. Там, на асфальте, активная работа — скорость, здесь, по грунту — восстановление. Но если будет дождь, то может все усложниться, вместо восстановления будет бег по скользкой грунтовой дорожке…

А первый круг, он очень важен, на нем формируется задел на все последующие 28. Здесь происходит концентрация и настрой всего организма на длительную работу. Вдруг выяснилось, что среди нас бежит юбиляр, родившийся ровно 50 лет назад — Смолянинов Александр из Усть-Катава. Поздравляем, передаем всем по трассе. И каждый для себя подумал, вот так бы и свой юбилей или просто день рождения на преодолении сверхмарафона отметить! В этом есть какой-то высший смысл жизни — ты в пути к совершенству своего духа, души и тела.

Сверхмарафонт — как покорение какой — то высочайшей вершины мира, о восхождении на которую мечтаешь и готовишься почти всю жизнь. Одним она дается легко, а для многих так и остается мечтой. И кто-то из известных альпинистов на вопрос, зачем он это делает, ответил очень просто: «Если это высочайшая точка Земли, то почему я не должен ее покорить?» А преодоление 100 километровой трассы — это раскрытие внутри себя новых горизонтов. Это возможность ощутить всю полноту жизни в одном дне пути. Это возможность подняться над суетой жизни и ощутить некий покой и гармонию внутри себя.

Трудно ли бежать целый день — в моем случае это 9 часов 39 минут 38 секунд? Да, это не легко, где-то после 60 километров стала будоражить одна фраза: «Как хорошо растянуться на коврике под соснами.» Отсылаю ее подальше, поглубже. Убеждая себя, что только после финиша… А она снова всплывает, и весь организм уже ощущает всю прелесть расслабления, глаза уже видят плывущие по небу облака. И вдруг слышу, что я передвинулся на третье место. А где же Александр Лепеха? Он был впереди. Впереди и Кириллов Александр из Озерска. И далеко впереди, на несколько кругов, мастер спорта международного класса Плотников Игорь.

У него не было соперников. Он боролся только со временем. С каждым кругом он утверждал себя на нашей трассе как абсолютный чемпион. Прошлогодний рекорд Олимпийского чемпиона — Косенко Валерия — был побит сразу на 1 час 3 мин 45 сек.: время Игоря на финише 8 часов 02 минуты 07 секунд! Это открытие новой странички челябинского спорта — покорение 100 километрового сверхмарафона. Пока это не Олимпийский вид спорта, но кто знает, может быть, в ближайшие Игры, впишется и эта магическая, круглая цифра.

Да, Александр Лепеха оказался сзади, но он был совсем рядом. Мы оказались вместе на пункте питания. Я так увлекся борьбой с Анной Харитоновой, что незаметно… подобрался к лидирующим, на протяжении почти 20 километров, а это — 6 кругов, Анна делала отчаянные попытки уйти вперед. И эта борьба началась после 70 километра, когда обычно мастер спорта из Екатеринбурга начинает взлетать. Она освобождается от земных забот, и только дух и тело, которое почти ничего не весит, устремляются вперед. Анна в этот миг прекрасна. Она чиста как ангел. Она — олицетворение женственности и мужественности одновременно. Быть с ней рядом в такой миг — это счастье. И я знал, что если я хоть на чуть-чуть отпущу ее вперед, то меня покинут силы, и я буду плестись все оставшиеся километры…

И вообще, женщину на свермарафонской дистанции отпускать вперед — это не по-мужски. И эти 6 кругов были самые значимые в моей сотке. А потом последние три круга вместе с Александром Лепехой в погоней за Кирилловым. Кстати, все мы трое — Сан Санычи. Но чуда не случилось, мы вдвоем были третьи, а Кириллов А. А., как и в прошлом году занял второе место. Улучшили свои результаты и прочно вошли в лимитированный 12 часовой график Турковская Марина и Зубкова Лидия, обе из Челябинска, и финишировали после Анны вместе со временем 11.часов 20 минут 5 секунд. Да простит меня Лидия, но здесь я должен огласить ее возраст. Я не слышал еще нигде и не видел в протоколах соревнований, чтобы женщины после 60 преодолевали стокилометровую дистанцию. А год рождения Лидии Филиповны Зубковой — 1939. Где предел человеческих возможностей? Что мы знаем о себе и о том, что мы можем? Это ли не подвиг женщины, доказывающей себе и другим, что наши возможности неограниченны возрастом? Утверждающей своим преодолением, что только упорный труд, воля и устремления являются творцами нашего тела. И она действительно стройна и жизнерадостна, как двадцатилетняя девушка. И после финиша, награждения мы почти до утра на квартире у Марины пели песни и обсуждали перипетии дневного поединка.

Вот так закончился второй сверхмарафонский пробег на 100 и 50 километров «ПОБЕДИ СЕБЯ». Я не пишу о тех, кто бежал 50 км лишь потому, что они как-то остались вне моего внимания. Я видел, как легко шел впереди Турченюк Александр, возможно, в следующем году он решится и на сотку. Вторым был Лаврентьев Александр. Впервые, сверхмарафонские дистанции начал штурмовать 62-летний Валентин Молчанов. И может быть, это его золотая жила, на марафоне он редко попадает в призеры в своей возрастной категории, а вот здесь, в сверхмарафоне, впереди, из тех кому за 60, пока только Мартьянов Виктор из Озерска. В этом году он все же одолел нашу сотку к большой радости всех болельщиков, судей и участников.

С большим упорством преодолевал свои 50 километров Михаил Зайдель, несколько раз я видел его на трассе разминающим мышцы, сведенные судорогой. Все же есть еще порох в пороховницах. И даже если недостаточно готов, но на чистой воле и старой закалке, проверенной в многочисленных водных и пеших погодах и восхождениях в горы можно преодолеть сверхмарафон.

Где те слова восхищения и благодарности за это мужество? Их просто нет. Человек сам творец своего счастья и здоровья. Только от него самого зависит, как жить — с лекарствами или в общении с природой. В общении с Ветром, Солнцем, Водой, Деревьями, Росой, Паутинкой на кустах, Пением птиц. Но это уже другая тема рассказа о сферхмарафонском пробеге. А пока, все участники присоединяются к благодарности всех, кто организовал и содействовал проведению Сверхмарафонского пробега «ПОБЕДИ СЕБЯ». Общественную организацию «Центр Шри Чинмоя» за судейство и работу всех волонтёров на трассе в течении дня и накануне во время подготовки к этим соревнованиям. Фирму Каширинского рынка ООО торговый ряд «КВАНТ» и ОАО «Южуралкондитер» за предоставление фруктов и кондитерских изделий на питание участникам. А научно производственное объединение «ВОСТОК-ЗАПАД», Центр оптовой торговли «ЮНИЛЕНД», ООО «ЛЕОНИД», фирменный магазин «АДИДАС» за те небольшие, но с такой благодарностью принятые участниками призы. Они нужны на финише, хотя по большому счету не ради призов преодолеваются такие дистанции. Городскую муниципальную лыжную базу и МОУ ДО «Центр развития творчества детей и юношества» г. Челябинска за предоставление помещения, инвентаря и оборудования. И отдельная большая благодарность массажисту из Екатеринбурга Сергею Городилову он многим помог завершить дистанцию и помог восстановлению после финиша.