Начни заново

Алина Мещерякова, 2023

Книга о психологии авторским взглядом. Это простое объяснение психологии легким языком, свои исследования, опыт, теории и первая помощь к осознанию себя, для каждого. Алина Мещерякова, актриса и автор своей жизни, исследователь в области холистической психологии. Если смотреть глубже, то это не направление конкретное, а все вместе взятое. Изучая духовность и психологию, она увидела, как соединить это.Благодаря своим взглядам и своим исследованиям Алина вывела методы для быстрой помощи людям во многих сферах, таких как любовь или деньги, а главное в сферах зависимости, созависимости, измен и депрессии. Ей всегда хотелось все упростить, отследить "почему" что-то происходит, и как это наладить или заранее предотвратить, причинно-следственные связи. Так создалась эта книга, чтобы люди могли жить легче и комфортнее.Алина говорит:«Никому не хочется страдать.У меня хорошее детство, но были моменты и серьёзные, из-за которых я решила создать палочку выручалочку, ну или "Волшебную таблетку"»

Глава 1. Убеждения

Первое, о чём я хочу поговорить — это наш мозг. Две его половинки. Он есть в нашей голове. Слышали о таком, да? Ведь видеть собственный мозг вы, конечно, не могли. Даже я свой не видела. Рентген не считается, даже, если у вас Всевидящее око. Да, иногда я глупо шучу.

У нас есть левая и правая части мозга. Если левая часть в чем-то убеждена, то правая нам обязательно это подтвердит через глаза, уши, действия, реакции и результаты. Буду приводить примеры, часто жёсткие. Так люди быстрее понимают и мне проще так говорить для вас. А вы уже включайтесь в процесс и перенимайте на себя свои случаи или случаи ваших близких. Это вы умеете.

Итак, пример первый. Если «я» убеждена, в том, что все мужики козлы, а меня будут переубеждать, доказывать обратное, то я всё равно не поверю. Ведь у меня был хреновый опыт, и я это видела сама. На основе этого опыта я могу зайти в какое-либо помещение, где будет 9 нормальных мужчин и обязательно 1 козёл. Меня к нему со всей силы примагнитит, подсветит, притянет. Потом он меня обидит. Я буду плакать. И что я буду говорить?

Правильно: «Я была права, я молодец, я так и знала, что все мужики козлы». Но стоит мне устать от такого опыта, увидеть и понять следующее, что подружкам повезло и папа у меня хороший, значит есть где-то нормальные мужики». Убеждение поменялось? Конечно. Теперь я встречу нормального мужика, и он сделает меня счастливой. После такого я буду радоваться и говорить снова: «Я была права, я молодец, я так и знала, что есть где-то нормальные мужики». Понимаете, да? Всё дело в убеждении и неосознанном желании быть всегда правым и иметь эту власть всезнания.

Пример второй. Я помню, как однажды моей маме для работы нужно было сделать прививку от COVID, а мне нет. Мама боялась, а я нет. Поэтому я предложила ей пойти со мной, чтобы ей было не страшно. Я же знаю, что все знакомые, которые боялись и делали прививки в страхе, в итоге заболели. А те, кто не боялся — нет. Такое было убеждение. Итак, в назначенный день звонит моя мама и договаривается со мной пойти на прививку. Но через час она уже в тревоге предлагает никуда не идти. В итоге — не идём. И, как вы думаете, что произошло вечером? А вечером у меня закололо в спине, свело коленку, и болела голова. Таким образом, если бы днём мы с мамой пошли в поликлинику, вечером у меня вдруг произошло бы изменение позитивного убеждения на негативное — я бы стала верить, что моё плохое самочувствие из-за сделанной прививки. Знаете, почему? Потому, что люди всегда найдут подтверждение тому, что все виноваты и желают им зла, кроме них самих.

А теперь внимание! На самом деле в этот вечер я должна была идти на свидание, на которое не хотела идти. Я не знала, как отказать этому мужчине повежливее, поэтому неосознанно мозг отправил моему телу сигнал «временно заболеть». Это наглядность того, что за каждым вашим «не хочу» стоит «хочу», поэтому исполняется только самое истинное желание: я «не хочу» идти на свидание, я «хочу» быть дома. И вот с помощью болезни моё желание «хочу» быть дома сбылось. Так у меня появилась псевдо-уважительная причина отменить встречу с парнем. И не важно, сделала бы я в тот день прививку или нет! Правда, классно работает наш организм? Только это уже не про убеждение, а про психосоматику, о которой я расскажу в Главе 8.

Что же касается убеждений, то они так же могут быть похожи на «чуйку» инстинктов.