Терапевтические сказки для детей, которые боятся пробовать новые продукты

Анна Владимировна Волкова (2024)

Терапевтические сказки предназначены для совместного прочтения с родителями детей дошкольного и младшего школьного возраста. Сказки помогут снизить тревогу и создать позитивное отношение к процессу знакомства с новой едой, а также позволят ребенку в безопасной форме встретиться со своими страхами и переживаниями.

Сказка третья: о девочке Даше, которая училась готовить

Жила-была девочка по имени Даша. Её мама всегда готовила вкусные блюда, но Даше было трудно даже прикасаться к некоторым из них. Она боялась их вида и запаха, часто просто смотреть на них Даше было тяжело.

Однажды утром, когда девочка сидела в своем любимом кресле, мама Даши подошла и сказала:

— Даша, я хочу, чтобы ты помогла мне приготовить наш обед! Ты готова попробовать?

Даша посмотрела на маму с удивлением. Готовить? Это было не так-то просто для неё. Ведь для этого нужно было трогать продукты, запах и вид которых часто вызывал у неё тревогу.

— Мам, я не уверена… — ответила Даша. — Я не люблю трогать овощи и фрукты. Я даже не могу представить, как я буду их резать или варить!

Мама нежно улыбнулась и сказала:

— Понимаю, что это может быть непросто. Но знаешь что? Мы будем готовить вместе. Ты можешь пробовать делать новое шаг за шагом. Я буду рядом, и буду все-все готовить вместе с тобой. Ты готова попробовать?

Даша немного подумала и кивнула. Мама привела её на кухню, на столе уже лежали свежие овощи и фрукты. В окно светил яркий солнечный свет, кухня выглядела очень теплой и светлой. Даше стало немного легче.

Мама начала с того, что показала, как можно аккуратно вымыть яблоки. Даша наблюдала, как мама аккуратно протирает их, чтобы они были чистыми.

— Хочешь попробовать? — спросила мама.

Даша немного колебалась, но решила сделать первый шаг. Она осторожно взяла одно яблоко в свои ладошки и поняла, что оно совсем не такое страшное, как ей казалось. Оно было гладким и прохладным.

— У тебя все получается! — сказала мама. — Теперь мы можем порезать яблоко на кусочки. Если тебе страшно это делать, я помогу. Давай вместе порежем!

Даша осторожно взяла нож и под руководством мамы начала нарезать яблоко. В этот момент запах свежего яблока достиг ее носа и показался ей приятным и успокаивающим.

Конец ознакомительного фрагмента.