Как бросить курить легко. 12 шагов к освобождению
Эта книга для тех, кто борется против курения. С помощью нее вы узнаете как формируется никотиновая зависимость, ее влияние на здоровье, лечение, а также как совершить отказ от курения сигарет. Прочитав эту книгу, любой курильщик легко и без мучений может самостоятельно раз и навсегда перестать курить. На страницах данного издания доступно изложен легкий способ преодолеть зависимость от курения. Помимо авторской методики, вы найдете множество других способов избавление от этой вредной привычки. Медицинский подход, народные методы, дыхательные практики — все это и многое другое вы прочтете в этой книге. Эта книга стоит столько же, сколько и пачка сигарет. Что выберете вы?Администрация сайта Литрес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.
Оглавление
Купить книгу
Приведённый ознакомительный фрагмент книги «Как бросить курить легко. 12 шагов к освобождению» предоставлен нашим книжным партнёром — компанией ЛитРес.
Купить и скачать полную версию книги в форматах FB2, ePub, MOBI, TXT, HTML, RTF и других
Предисловие
С момента, когда в 15 веке экспедиция Колумба привезла высушенные листья и семена табака из Америки в Европу, до массового распространения по всему миру не прошло и 100 лет. Причиной распространения табакокурения стала тяга, с которой очень трудно справиться человеку. Незнание наркотических свойств табака и ошибочное приписывание ему целебных свойств сделало курение популярным. В итоге повсеместно стали появляться табачные компании, а производство сигарет поставили на конвейер. Торговля табаком стала значимой статьей дохода для казны многих государств, а никотиновая эпидемия охватила население всего мира.
