Телесная терапия

Елена Бровкина

Внутренняя свобода человека проявляется в грациозных движениях тела, в их плавности, непринужденности и живости. Все это соответствует свободе от чувства вины, от стыда и от мучительного самосознания. Это как раз то свойство бытия, которое присуще всем животным, но которое отсутствует у большинства цивилизованных жителей нашей планеты.

Телесная процессуальность и холлизм

Концепции телесной процессуальности и холизма играют важную роль в практике контактной терапии.

Телесная процессуальность означает акцент на физических ощущениях клиента в ходе терапевтического процесса. Терапевт обращает внимание на телесные реакции, движения и выражения клиента, чтобы понять глубинные эмоции, которые могут быть сложно выразить словами. Это помогает создать контакт с неосознанными чувствами и переживаниями. В свою очередь, холистический подход предполагает интеграцию тела, разума и духа как единого целого. Терапевт видит клиента как целостное существо и стремится к гармонии в его жизни, учитывая все аспекты его опыта.

Такой подход позволяет работать с клиентом на уровне телесных ощущений и подавленных эмоций, обеспечивая глубокий контакт и взаимопонимание. Работа с телесным бессознательным содержит различные методы, включая от современных психологических практик до традиций шаманизма, а также даосизма. Он любит тело как субъект, а также стремится к самоисцелению как психики, так и тела. Важно отметить, что все решения на вопросы о себе могут быть найдены внутри нас.