Телесная терапия

Елена Бровкина

Внутренняя свобода человека проявляется в грациозных движениях тела, в их плавности, непринужденности и живости. Все это соответствует свободе от чувства вины, от стыда и от мучительного самосознания. Это как раз то свойство бытия, которое присуще всем животным, но которое отсутствует у большинства цивилизованных жителей нашей планеты.

Чтение телесных посланий терапевту. Особенности контакта

Чтение телесных посланий терапевту — это процесс распознавания и интерпретации невербальных сигналов, которые передает клиент своим телом и физическими выражениями. Когда клиент не может или не хочет выразить свои эмоции словами, его тело может отражать внутреннее состояние и подсказывать о возможных проблемах или травмах.

Особенности контакта в процессе чтения телесных посланий могут включать:

1. Наблюдение: Терапевт обращает внимание на мимику, жесты, позы и движения клиента. Он/она пытается заметить даже мельчайшие изменения в выражении лица или поведении, которые могут отражать эмоциональное состояние клиента.

2. Эмпатия: Терапевт старается поставить себя на место клиента и понять его/ее эмоциональное состояние. Он/она может испытывать сопереживание и создавать эмоциональное пространство для клиента, чтобы он/она могли чувствовать себя более комфортно и безопасно выражать себя.

3. Не-прерывание: Терапевт устанавливает открытую, непрерывную и доверительную атмосферу, в которой клиент может свободно выражать свои эмоции и телесные послания. Он/она избегает прерывания или переключения темы, позволяя клиенту самостоятельно исследовать свои ощущения.

4. Вербальные и невербальные подтверждения: Терапевт подтверждает и отражает наблюдения о телесных посланиях клиента, чтобы он/она чувствовал себя понятым и поддержанным. Это может включать использование аффирмаций, таких как «Я заметил, что вы напряглись, когда рассказывали о ситуации.»

5. Слушание: Терапевт активно слушает клиента и доверяет своим интуитивным ощущениям в процессе чтения телесных посланий. Он/она уделяет внимание не только словам, но и интонации, ритму речи и другим невербальным сигналам, которые могут содержать дополнительную информацию о состоянии клиента.

Важно помнить, что чтение телесных посланий является лишь одним из инструментов, которые терапевт может использовать в процессе работы с клиентом. Он/она должен также учитывать контекст, индивидуальные особенности клиента и использовать другие методы и техники, чтобы эффективно поддержать его/ее обработку эмоциональных проблем и травм.