Детско-юношеские программы спортивной подготовки в кендо, дзёдо, иайдо

Николай Иванович Бучин (2024)

В настоящем пособии автор рассмотрел методы и средства применяемых в многолетней программе подготовки в кендо, дзёдо, иайдо. Представлены результаты исследований, посвященных специфике технико-тактической и психологической подготовки атлетов физкультурно-оздоровительных групп, групп начальной спортивной специализации и групп углубленной специализации в избранном виде спорта. Автором разработан богатый методический материал программы многолетней подготовки в кендо, дзёдо и иайдо. Пособие актуально, отвечает современным требованиям к материалам по практическому и методическому обеспечению учебно-тренировочного процесса подготовки спортсменов. Пособие является уникальным исследованием и не имеет аналогов в международной практике. Материалы работы рекомендуются к использованию в работе спортивными тренерами, инструкторам, спортсменам.

Рекомендовано к изданию Всероссийской Федерацией Кендо

Введение

Проблемы физического и нравственного воспитания детей и молодежи в настоящее время привлекают внимание многих специалистов в связи с низкой физической и психологической подготовленностью подрастающего поколения к современной жизни. Поиск и совершенствование новых педагогических разработок, их обоснование, введение инноваций в образовательные технологии и методики, построенные на спортивно-ориентированных формах организации физического воспитания, приводят к максимально широкому применению новых средств в физической культуре и спорте, влияющих на процессы физического и духовного развития ребенка, его адаптации к социальной среде. Поэтому использование нетрадиционных средств физической и психологической подготовки, в частности, взятых из восточных боевых искусств, в целях укрепления здоровья, развития физических качеств и социализации учащихся является актуальной задачей, как для теории, так и для практики физического воспитания.

Существует достаточно большое количество литературных источников, в которых авторы дают глубокий анализ восточных боевых искусств. О. Ратти, А. Уэстбрук в книге «Секреты самураев. Боевые искусства феодальной Японии» иллюстративно и всеобъемлюще описали подготовку воинов-самураев на основе свода заповедей «Путь самурая» («Буси-до»). Технику воинских искусств (Бу-дзюцу или Бу-до) самураи осваивали в рамках традиционных школ — Рю. В них изучали Кэн-дзюцу (фехтование на мечах), Иай-дзюцу (искусство молниеносного обнажения меча с последующим ударом), Со-дзюцу (владение копьем), Нагината-дзюцу (фехтование на алебардах), Кю-дзюцу (стрельба из лука), Сасумата-дзюцу (владение рогатиной), Бо-дзюцу (владение шестом), Дзё-дзюцу (владение палкой) и т. д. К Бу-дзюцу относились также дисциплины, не связанные исключительно с применением оружия: Дзю-дзюцу (Самооборона без оружия), Куми-ути (Борьба без оружия в доспехах), Ходзе-дзюцу (Искусство связывания противника), Суйэй-дзюцу (плавание) и др.

Однако, в научной и научно-популярной литературе о боевых искусствах практически нет описания духовно-нравственной, гуманистической составляющей воспитания человека как личности, способной к социализации и гармоничному развитию.

Базовая идея боевых икусств — «Истинная победа — это победа над самим собой». Кендо, дзёдо, иайдо, как виды спортивной деятельности, объединяеют все компоненты спортивной подготовки, но при этом имееют свои специфические формы гармоничного развития физических качеств, формирования умения владеть своим телом и психическим состоянием, становления и совершенствования личности. При этом вопросы психологической подготовленности атлетов — одно из самых сложных компонентов спортивной подготовленности, — остаются актуальными на всех этапах многолетней спортивной подготовки, так как они сталкиваются с психологически напряженными ситуациями, возникающими как во время соревнований и аттестаций, так и в тренировочном процессе.

За последние годы проведен ряд исследований, посвященных проблемам развития физических и психических качеств в процессе занятий кендо, дзёдо, иайдо, формированию психологической и физической подготовленности юных атлетов, формированию вариативности технико-тактических действий в тренировочном процессе с использованием средств и методов из других видов единоборств.

Автором определены основные направления процесса формирования психоэмоциональной устойчивости юных атлетов 12–15 лет к соревнованиям. Это, во-первых, эмоциональный компонент — волевые усилия, снижение уровня тревожности до средних показателей. Во-вторых, двигательный компонент — выполнение сложных двигательных действий (техник), в том числе в экстремальных ситуациях. В-третьих, рефлексивный компонент — формирование эмоциональной устойчивости с учетом индивидуальных и возрастных особенностей. В-четвертых, мотивационный компонент — создание условий для доминирования положительных эмоций. В результате исследования представлена оригинальная модель формирования психоэмоциональной устойчивости юных атлетов к соревнованиям.

В работе выявлены и объединены факторы, влияющие на мастерство спортсменов, в систему компонентов (таблица 1), помогающие управлять учебно-тренировочным процессом квалифицированных атлетов.

В работе автор выдвинул и обосновал идею совершенствования технико-тактической подготовки атлетов с помощью средств и методов, используемых в других видах единоборств.

Таблица 1

Система компонентов для управления учебно-тренировочным процессом кендо, дзёдо, иайдо, направленным на достижение спортивного мастерства уровня 1 дана (таблица составлена по материалам)

Была разработана методика формирования вариативности специализированных действий у спортсменов 16–18 лет, имеющих квалификацию от 3 кю до 1 дана, на основе использования упражнений из смежных единоборств в тренировочном процессе по кендо, дзёдо, иайдо, направленной на улучшение результатов технико-тактической подготовленности занимающихся. Автор делает вывод, что на этапе совершенствования спортивного мастерства квалифицированных атлетов необходимо отказаться от общей и перейти к индивидуальной технико-тактической подготовке с использованием средств и методов из других видов единоборств.

Однако практически нет исследований, посвященных специфике технико-тактической и психологической подготовки квалифицированных атлетов кендо, дзёдо, иайдо на этапе высшего спортивного мастерства.