Самоучитель для начинающих психологов ДОО, или Руководство к действию. Часть 3

Татьяна Анатольевна Мирная (2024)

Заключительная, третья книга большого методического пособия, посвящена одному из самых сложных и ответственных направлений психолого-педагогической деятельности в ДОО — развивающей и психокоррекционной. Подходить к нему «с наскока», не имея четко выстроенного, проработанного на практике алгоритма действий и базовых знаний в области специальной психологии и педагогики — слишком большой риск для всех участников отношений, вовлеченных в этот процесс. На страницах книги автор незатейливо знакомит коллег с собственными представлениями о некоторых ключевых аспектах этого направления. Основная цель — обогатить имеющиеся теоретические знания у начинающих свою профессиональную деятельность коллег тем практическим опытом, который сложился у автора за многолетнюю практику работы детским психологом.

Глава VIII

«Тревожность, невроз, депрессия»

Тревожность как свойство личности — это повышенная склонность индивида к беспокойству, волнению, частому переживанию эмоционального дискомфорта. Интенсивность тревоги пропорциональна той значимости, которая для человека имеется в каждой конкретной ситуации.

Тревожность у ребенка развивается вследствие наличия внутреннего конфликта, связанного с самооценкой, Я-концепцией.

В предыдущей главе мы разобрали, как формируется самооценка и как она влияет на систему представлений индивида о самом себе. Определили, что корень причины в первую очередь нужно искать в неправильно выстроенных детско-родительских отношениях. Давай продолжим наш разговор о детско-родительских отношениях, а точнее о том, как родители влияют на появление тревожности у своего ребенка.

Ребенок, который ощущает принятие своими родителями, чувствует себя в безопасности. Но принятие — это не только любовь (в обычном, обывательском понимании) и благоприятные бытовые условия развития, а это гораздо больше.

Гиперопека и симбиоз, противоречивые требования, потворствующая гиперпротекция, завышенные требования и вездесущий контроль — это то, что родители порой сами того не понимая, вкладывают в понятие любовь и забота. Например: «У меня в свое время этого не было, а у моего ребенка будет все и даже больше»; «Меня в свое время этому не научили, поэтому отказ и жалобы слушать не хочу — потом сам спасибо скажешь»; «Ты у меня такой доверчивый/слабенький, я волнуюсь, поэтому мне спокойно только когда я рядом» и т.п. А теперь вопрос: может ли ребенок в этих условиях ощущать принятие? А раз нет принятия его самости, может ли он чувствовать себя в абсолютной безопасности?

Ответ очевиден. Отсюда и тревожность.

Тревожность, как и заниженная самооценка, может проигрываться по-разному. То есть, защитные реакции, возникающие вследствие фрустрации потребности в защищенности, напрямую зависят от индивидуальных характологических особенностей ребенка, врожденной психодинамической характеристики высшей нервной деятельности.

Не могу также не отметить, что тревожность можно определить и как свойство личности и как ситуативное явление, проявляющееся только в определенных видах деятельности. Соответственно, во втором случае акцент в коррекционно-развивающей работе будет смещен на купирование болезненных переживаний в конкретных ситуациях и выработке новых способов реагирования и поведения. А в первом — на формирование новых качеств личности дошкольника.

Тем не менее, и в том и в другом случае признаки, указывающие на то, что перед нами тревожный ребенок, будут одинаковыми. Я перечислю некоторые из них, остальные, мой пытливый друг, призываю найти самостоятельно.

— плаксивость;

— замкнутость;

— боязнь перемен;

— боязнь совершить ошибку;

— полный отказ от деятельности;

— мышечная скованность, напряжение;

— сниженная концентрация внимания;

— суетливость, двигательная расторможенность;

— склонность к вредным привычкам невротического характера (кручение волос, обгрызание ногтей, почесывания и т.п.);

— покраснения кожных покровов;

— учащенное сердцебиение;

— беспокойный сон;

— раздражительность и т.д.

Не стоит забывать и тот факт, что тревожный ребенок — это, возможно, зеркало тревожного взрослого воспитывающего этого ребенка, в основном матери. Во второй части (томе) пособия я приводила хороший пример из собственной практики по этому поводу, который очень подробно расписала.

Из чего следует, что диагностика тревожности у ребенка начинается с наблюдения. Причем не только с наблюдения за воспитанником в различных видах его деятельности, но и с обязательного наблюдения за родителями дошкольника, и уже потом в ход идут остальные диагностические методики.

В отношении же коррекционно-развивающей работы, скажу, что она в первую очередь должна быть направлена на устранение напряжения (отрабатываются навыки релаксации, дыхательные техники). У более младших дошкольников снятие напряжения осуществляется через телесный контакт (объятия, поглаживания, массаж).

Основу коррекционно-развивающей работы составляют игры и упражнения, с помощью которых ребенок научается осознавать свои эмоции, выражать и принимать их. В этом хорошо помогает сказкотерапия, организованная ролевая игра, творческие занятия. И конечно не забываем о повышении самооценки. В групповых занятиях необходимо создавать такие условия, чтобы ребенок мог проявлять себя. Поддержка и похвала являются фундаментом уверенности ребенка в своих силах и хорошей мотивацией для дальнейшего взаимодействия.

Очень важно, чтобы этих методов и правил придерживались родители и воспитатели группы (иногда бывает достаточно поддерживать ребенка при неудачах и хвалить за успехи). Если же вовремя не предпринять соответствующие меры, даже незначительная тревожность со временем может стать причиной серьезных психических заболеваний. А основания — это непроработанные страхи ребенка.

Если ребенок использует стратегию убегания от страхов, то страхи закрепляются. Это означает, что без позитивной динамики у ребенка может развиться невроз. Но чаще всего невроз развивается вследствие какой-либо длительной или острой психотравмирующей для ребенка ситуации (конфликты в семье, эмоциональная изоляция ребенка в семье, развод родителей, смерть близкого, отрыв от матери в силу разных обстоятельств, межличностный конфликт в социальном окружении и т.п.).

Нельзя также исключать биологические факторы: осложненное течение беременности и родов, лабильная нервная система, проблемы с физическим здоровьем, церебральная органическая недостаточность. А также факторы перегрузки детского организма: дефицит сна, хроническая усталость на фоне умственной или физической нагрузки (кружки, секции, завышенные требования).

Другим словами, невроз — это реакция организма, возникающая при запредельном действии раздражителя, который нервная система/психика не в состоянии переносить.

Невроз¹⁶ относится к пограничным состояниям. Это уже не норма, но еще не болезнь.

Поскольку к симптомам невроза относятся не только невротические нарушения (тревога, фобии, обсессии), но и вегето-сосудистые (учащенный пульс, возможные нарушения сердцебиения) и другие соматические/астенические проявления (рвота, энурез, энкопез, желудочные колики, тики, заикание, расстройства аппетита и сна, боль в мышцах, головокружение и т.п.), ребенок с подозрением на невроз направляется на обследование к медицинскому специалисту — неврологу, психиатру или педиатру (не исключая при этом психологическую помощь).

Конец ознакомительного фрагмента.

Примечания

16

Невроз — устаревшее название группы пограничных нервно–психических расстройств, которые не обусловлены психотическими состояниями.

Невроз, по В. Н. Мясищеву — «Психогенное заболевание, в основе которого лежит неудачно, нерационально и непродуктивно разрешаемое личностью противоречие между нею и значимыми для нее сторонами действительности, вызывающее болезненно тягостные для нее переживания: неудачи в жизненной борьбе, неудовлетворение потребностей, недостигнутой цели, невознаградимой потери. Неумение найти

рациональный и продуктивный выход влечет за собой психическую и физиологическую дезорганизацию личности».

Г. С. Салливан американский психиатр и психотерапевт заявлял, что судьба человека зависит от того, как складывались эмоциональные отношения в системе «мать–дитя» в период от полугода до двух лет жизни. Таким образом, взрослый невротик в межличностных отношениях находит лишь новые стимулы к совершенствованию своих защитных механизмов, руководствуясь принципом: «максимальное удовлетворение при максимальной безопасности», что обеспечивает ему снятие или уменьшение беспокойства и страха в рамках этих отношений.

В этой связи изучение жизни индивида имеет для психотерапевта первостепенное значение в диагностике неврозов. Если человек систематически подвергается глубокому стрессу, то со временем такие переживания ведут к развитию невроза.