Что делать, если ребенок часто просыпается ночью. Как убрать частные ночные пробуждения: нормы пробуждений по возрастам, пошаговые стратегии работы

Татьяна Кремнёва (2024)

Я написала эту книгу для родителей, которые устали от постоянных ночных пробуждений малыша. Которые находятся без сил от того, что малыш плохо спит. Я помогу вам понять своего ребенка, найти причины плохого сна и искоренить их. Вы сможете сразу применять на практике полученные знания благодаря полезным спискам, лайфхакам и чек-листам. Все структурировано максимально подробно, пошагово и рассказано понятным языком. Если вы хотите научиться лучше разбираться в особенностях развития своего ребенка и оказывать ему нужную помощь в засыпании, эта книга обязательна к прочтению.

Количество пищевых пробуждений

Причинами частых ночных пробуждений у ребенка могут быть как пищевые, так и непищевые факторы. Не все мамы различают пищевые и непищевые пробуждения, поэтому сразу оговорим количество питания ночью, необходимые малышу в зависимости от возраста:

* Для детей до 3 месяцев — по требованию;

* Дети 4-5 месяцев — может быть до 3-4;

* Дети 6-9 месяцев — 2-3;

* Дети до 1,5 лет — 1 пробуждение;

* Для детей на искусственном вскармливании (ИВ) — по предписанию педиатра.

ЕСЛИ ВАШ МАЛЫШ ПРОСЫПАЕТСЯ ЧАЩЕ — ЭТО НЕ НОРМА И НЕ ПИЩЕВЫЕ ПРОБУЖДЕНИЯ НУЖНО УБИРАТЬ. ИНАЧЕ ЭТО ПОВЛЕЧЕТ ЗА СОБОЙ ДРУГИЕ ПРОБЛЕМЫ СО СНОМ И ЗДОРОВЬЕМ. Причем, как у вас, так и у вашего ребенка. РЕШЕНИЕ СИТУАЦИИ БУДЕТ НАЧИНАТЬСЯ С ОСОЗНАНИЯ И ПРИЗНАНИЯ СЕБЕ: ПРОБЛЕМА ЕСТЬ.

Это. не значит,. что вы плохая мама. Это значит, что проблема есть и надо ее решать.

В источниках разных странах количество пищевых пробуждений может отличаться от указанных выше из-за особенностей менталитета и предпочтений родителей (например, в некоторых странах родители выбирают искусственное вскармливание и нормы пищевых пробуждений будут другие). В школе «Сон Малыша», приоритетным является индивидуальный подход к ребенку, поэтому все ваши особенности и особенности вашего малыша будут учтены. Мои консультанты разработают индивидуальный режим для вашего малыша и помогут сократить количество ночных пробуждений. Пишите мне в соцсетях «Сон Малыша» и я помогу вам.