Предложения со словосочетанием «тренировка мышц»
Поэтому я существенно переработал раздел, посвящённый тренировке мышц брюшного пресса, и привёл его в соответствие с современными научными представлениями.
Интенсивная тренировка мышц лица усиливает кровообращение, а значит, и питание, и регенерацию клеток кожи.
В идеале на тренировках мышцы спины нужно укреплять и растягивать, а в повседневной жизни необходимо постоянно следить за своей осанкой.
Для обретения лёгкой походки в ежедневную гимнастику необходимо включить упражнения для тонизирования и тренировки мышц ног.
Выполняем два упражнения для тренировки мышц живота, а заодно и тренируемся удерживать мешочек, зажав его ногами.
Привет! Меня зовут Лампобот, я компьютерная программа, которая помогает делать
Карту слов. Я отлично
умею считать, но пока плохо понимаю, как устроен ваш мир. Помоги мне разобраться!
Спасибо! Я стал чуточку лучше понимать мир эмоций.
Вопрос: плодник — это что-то нейтральное, положительное или отрицательное?
Нейтральное
Положительное
Отрицательное
Не знаю
Большая энергоёмкость способствует тренировке мышцы сердца. Во время занятий частота сердечных сокращений повышается на 10–15 ударов в минуту.
Систематическая тренировка мышц ли ца – залог его молодости, отличного состояния кожи, отсутствия морщин, мешков под глазами и одутловатостей.
Круг замкнулся, потому как отсутствие правильной тренировки мышц и связок значительно снижает толерантность к вертикальному положению.
При тренировке мышц повышается их работоспособность, быстрее происходят восстановительные процессы после их нагрузки, чем у нетренированных.
Физкультура и спорт – это прекрасно, но почему-то тренировке мышц уделяется больше внимания, чем упражнениям для мозга.
Более того, во время силовых тренировок мышцы используют не жиры, а углеводы, и чувство жжения к концу подхода говорит о том, что в мышечной клетке накопилось много продуктов их распада12,13.
Для тренировки мышц нужна именно твёрдая поверхность (это, разумеется, не значит, что ребёнок не может в свободное время лежать на мамином животе в своё удовольствие).
Наука сказала своё веское слово по поводу тренировки мышц брюшного пресса: сгибания, для которых характерен укорочённый диапазон движения при общем сближении тазовой области и грудной клетки, являются более безопасным упражнением, чем привычный полный сед.
Подобно тому, как тренировка мышц тела помогает преобразить фигуру, упражнения, предложенные в этой книге, направлены на работу с мышцами, определяющими форму лица.
Надо бы размять затёкшее тело, разогнать кровь по одеревеневшим после вчерашней тренировки мышцам.
Притянул к себе, прижал так, что я вспыхнула, словно факел, каждой клеточкой чувствуя его налитые после долгих тренировок мышцы.
Эта плазма, при укладке астронавта для сна, выходила из специальных шлюзов и, как латексный костюм, полностью обволакивала человека, создавая тренировку мышц и фиксацию скелета.
Книга – это отличная тренировка мышц монозадачности, которые в будущем мы можем использовать в других сферах.
Из приведённого примера следует, что при тренировке мышц нужно обязательно одинаково нагружать и агонисты, и антагонисты, чтобы сохранить мышечный баланс.
Производится тренировка мышц, закрепление рефлекторных и сознательных реакций, в расписание курса тренировок можно ввести расслабляющую, лечебную или восстановительную массажные программы.
Каждая проблема и уменьшение боли решаются разумной тренировкой мышц и массажными техниками.
Мягкие ручки массажистки порхали по спине, расслабляя уставшие после двухчасовой тренировки мышцы.
Постоянная пульсирующая боль в левом колене занимала его не больше, чем уставшие ноги или натруженные за целый день тяжёлых тренировок мышцы плеч и рук.
Дыхательный тренажёр Threshold IMT – это устройство, предназначенное для тренировки мышц дыхания и улучшения их функциональности.
С прекращением тренировок мышцы заметно сокращаются, и вы слабеете.
Когда мы практикуем тренировки мышц тазового дна улучшается кровоснабжение и тонус мышечно-связочного аппарата, так же улучшается психоэмоциональное состояние, особенно в послеродовый период.
Упругий живот формирует не только фигуру, регулярные тренировки мышц брюшного пресса воспитывают ваш характер.
Через несколько тренировок мышцы болеть перестанут.
Для тренировки мышц шеи применяется снаряд, представляющий собой груз с приспособлением для крепления на голове либо с верёвкой, на конце которой завязан узел, чтобы её можно было зажать в зубах.
Положительным побочным эффектом целенаправленных тренировок мышц живота является снижение аппетита.
Да и не летала я уже давно, а для этого нужны постоянные тренировки мышц, знания ветров, и ещё много чего, что мы давно не использовали, хотя когда этот нам мешало.
Самое главное при тренировке мышц пресса это внимательно изучить все рекомендации по отработке выполнения упражнений и целенаправленно следовать им, независимо от того, в какой последовательности будете их выполнять.
Во время тренировки мышцы получают микротравмы, нарушается энергетический обмен, истощаются запасы гликогена.
В результате тренировок мышцы становятся мощными и сильными, их работоспособность повышается, а выносливость увеличивается.
Десятки бизнесов родилось благодаря людям, которым интересно всё новое – смартфоны, огромные мониторы, жидкокристаллические телевизоры, собака-робот «Айбо», кроссовки для тренировок мышц ягодиц и т. д.
Ведь после тренировки мышцы могут восстанавливаться около недели, поэтому для роста и формирования структуры мышечной ткани необходимо поддерживать аминокислотный баланс в организме.
На начальных этапах тренировок особое внимание уделяйте тренировке мышц кора. Планка, вакуум, экстензии лёжа могут предотвратить множество травм.
Выхожу из душа. Вытираюсь. Раскалённые после длительной тренировки мышцы приятно потягивает, несмотря на прохладный душ я всё равно изнутри весь горю.
Следовательно, мужская тренировка спины должна быть одной из основных тренировок в тренировочной программе мужчины, в то время как женщинам нет необходимости уделять чрезмерное внимание тренировке мышц спины.
Тренировка мышц талии и живота часто приносит разочарование, так как очень трудно добиться быстрых видимых результатов.
Несбалансированное развитие ума чем-то напоминает неравномерную тренировку мышц.
Только целенаправленные тренировки мышц принесут долгосрочный результат.
Развитие силы воли аналогично тренировке мышц.
При регулярных тренировках мышцы увеличиваются в объёме и массе за счёт увеличения объёма и массы составляющих их волокон, а не за счёт образования новых волокон!
Приборы для тренировки мышц электрическими импульсами называются электромиостимуляторами.
Как тренер она прекрасно понимала, что мне ни в коем случае нельзя позволить заснуть днём, чтобы не снизился тонус разбуженных первой тренировкой мышц, равно как нельзя и чересчур много думать о предстоящих соревнованиях.
В тренировке сердца также огромную роль имеет дыхание мышечной клетки (речь о количестве митохондрий и их накоплении в клетках различных мышечных групп, об этом подробнее в главе о методиках тренировки мышц).
В результате такой тренировки мышцы имеют повышенную чувствительность к инсулину в течении 1-2 дней, приводя к повышенному риску гипогликемии в период до 24 часов после упражнений [2], стр.292.
Тогда на следующей тренировке мышцы продержатся дольше.
Это достигается за счёт тренировки мышц, силовых тренировок, увеличения потребления калорий и отдыха.
Ассоциации к словосочетанию «тренировка мышц»
Синонимы к словосочетанию «тренировка мышц»
Сочетаемость слова «тренировка»
- упорные тренировки
постоянные тренировки
ежедневные тренировки - тренировка ума
тренировка памяти
тренировка мышц - годы тренировок
в процессе тренировки
начало тренировки - тренировка закончилась
тренировка началась
тренировки продолжались - продолжать тренировку
приступить к тренировкам
начать тренировку - (полная таблица сочетаемости)
Сочетаемость слова «мышца»
Значение слова «тренировка»
ТРЕНИРО́ВКА, -и, род. мн. -вок, дат. -вкам, ж. Учебное занятие, упражнение в каком-л. навыке, умении. Тренировка по плаванию. (Малый академический словарь, МАС)
Значение слова «мышца»
МЫ́ШЦА, -ы, ж. Состоящий из мышечной ткани орган (или часть органа) тела человека и животных, способный сокращаться и обеспечивающий выполнение важнейших физиологических функций всего организма; мускул. Сердечная мышца. Мышцы ног. Мышцы рук. (Малый академический словарь, МАС)
Афоризмы русских писателей со словом «мышца»
- Родина — древнее, бесконечно древнее существо, большое, потому неповоротливое, и самому ему не счесть никогда своих сил, своих мышц, своих возможностей, так как они рассеяны по матушке-земле.
- (все афоризмы русских писателей)
Отправить комментарий
Значение слова «тренировка»
ТРЕНИРО́ВКА, -и, род. мн. -вок, дат. -вкам, ж. Учебное занятие, упражнение в каком-л. навыке, умении. Тренировка по плаванию.
Все значения слова «тренировка»Значение слова «мышца»
МЫ́ШЦА, -ы, ж. Состоящий из мышечной ткани орган (или часть органа) тела человека и животных, способный сокращаться и обеспечивающий выполнение важнейших физиологических функций всего организма; мускул. Сердечная мышца. Мышцы ног. Мышцы рук.
Все значения слова «мышца»