Подушка

Поду́шка — постельная принадлежность, предназначена для поддержки головы лежащего человека во время сна. Представляет собой зашитый по периметру чехол обычно квадратной или прямоугольной формы с наполнителем: пух, перо, шерсть, кашемир, хлопок, шелк; или искусственным: файбер, холлофайбер, силиконизированное волокно, вискоза, микрофайбер. Подушка второй по важности предмет в спальне после матраса, ее ортопедические характеристики и состав наполнителя напрямую влияют на здоровье и качество сна человека. Так большинство проблем со сном связано с нарушением дыхания, оно, как правило является следствием неправильного выбора подушки, которая не поддерживает голову в анатомически правильном положении.

Также существуют диванные подушки, служат для поддержки тела во время сидения. Отдельного внимания заслуживают подушки декоративные, которые играют немалую роль в декоративном оформлении интерьера. Они обычно выполнены из интерьерных тканей с изысканным узором, часто оформлены вышивками или декоративными элементами такими как бисер, стеклярус.

C древних времен подушки являются синонимом отдыха и комфорта. Но значение подушки в жизни человека гораздо больше, на ней покоятся наши голова и шея во время сна, от удобного положения которых комфорт и самочувствие по утрам. Неудачный выбор подушки может стать причиной проблем со здоровьем: головной боли, искривления шейного отдела позвоночника и многих других нарушений.

Источник: Википедия

Упоминания в литературе

Перьевые и пуховые постельные принадлежности хорошо сохраняют тепло, так как в пространстве между пером и пухом имеются многочисленные воздушные зазоры. Наполнитель хорошо впитывает влагу и плохо ее отдает, отчего постель иногда кажется сырой и холодной. Кроме того, для подушек, изготовленных из пера или пуха, нужны наперники из плотной ткани, удерживающие набивку внутри. Такая материя подвергается специальной обработке, в результате которой ткань становится непроницаемой для воздуха.

Группа авторов, Игрушки-подушки, 2007

Наши наблюдения показали, что сушку сырого пергамента лучше производить медленно, что обеспечивает минимальное сокращение волокон кожи. Сначала вытираем ее сухой тканью, затем прокладываем несколькими слоями гигроскопичной бумаги и прессуем под небольшим грузом, например под стеклом. Через несколько минут производим замену мокрой бумаги, повторяя этот процесс по мере необходимости. Затем подсушенную таким образом кожу кладем на ровную деревянную поверхность и накрываем бумажной «подушкой» с небольшим грузом.

Коллектив авторов, Исследования в консервации культурного наследия. Выпуск 2, 2008

Поздней весной, летом или ранней осенью (в средней полосе), отправляясь на рыбалку, рыбаки в основном озабочены тем, чтобы не перегреться или не получить солнечных ожогов. В это время года одежда должна быть достаточно свободной и не прилегать к телу, так как подобная «воздушная подушка» способствует вентиляции и испарению влаги с кожи. Материалы для одежды должны быть воздухо– и влагопроницаемыми. Лучше всего для этой цели подходят хлопчатобумажные, льняные или вискозные ткани. Не рекомендуется одежда с синтетическими волокнами и гладкой поверхностью, лучше всего, если летняя одежда чуть шероховатая на ощупь. Обратите внимание и на цвет одежды. Темные ткани задерживают ультрафиолетовые лучи, поэтому в жаркую погоду предпочтительнее светлые тона.

Алексей Филипьечев, Особенности ловли рыб семейства окуневых, 2013

Если ваша собака располагается в корзинке (а это чаще всего декоративная собака), то можно положить туда подушку. Но она не должна быть очень мягкой, так как это вредно для шерсти. Лучше, если подушка будет наполнена не пухом и перьями, а конским волосом, морской травой или другим жестким материалом. На подушку наденьте чехол на пуговицах, чтобы при необходимости его можно было стирать.

Группа авторов, Одежда для собак. Происхождение, содержание и болезни собак. Украшения и обувь, 2013

И еще. При нарушениях функций шейно-грудного отдела полезно приобрести контурную ортопедическую подушку или самостоятельно сшить маленькую плоскую подушечку, на которой шея лежит удобно, а тяжести в затылке не ощущается. И не поднимайте ничего тяжелее 5 кг. В любом случае чем скорее вы обратитесь к мануальному терапевту, тем эффективнее будет лечение.

Леонид Алексеевич Буланов, Лечение позвоночника и суставов. Долголетие и здоровье, 2011

Для тех, кто болеет аллергией на этот компонент пыли, следует заменить подушки, одеяла и матрасы на новые. Желательно, чтобы они не были перовыми или пуховыми, поскольку пылевые клещи также питаются и этой органикой. Не позволяйте домашним животным переступать порог вашей спальни. Стирайте белье в горячей воде не реже раза в неделю. Горячая вода клещей убивает. Почаще чистите пылесосом мягкую мебель, мягкие детские игрушки. Игрушки нужно стирать в горячей воде. При сильной аллергии лучше убрать ковры из спальни и других мест, где члены семьи проводят много времени.

И. В. Мельников, Экология вашей квартиры, 2012

Обрати внимание, на какой подушке ты спишь. Ведь "неправильная" подушка может стать причиной плохого сна. Подушка должна быть небольшого размера, не слишком твердая и не слишком мягкая, упругая, высотой равной длине твоего плеча. Хорошо, если она будет набита наполнителем из полиэстера, а не пухом или шерстью. Во время сна на подушке должны лежать только голова и шея!

В. В. Лещинская, Для вас, мальчишки, 2010

Специальные кушетки имеют различные конструкции: с приподнимаемыми ножным и головным концами или с приставными подголовниками и подлокотниками. Существуют кушетки, высота которых регулируется с помощью механического или гидравлического привода, а иногда встречаются и кушетки с подогревом. Можно самостоятельно изготовить кушетку с наиболее подходящими для массажиста параметрами: высота – 60–80 см, ширина – 65–68 см, длина – 200–210 см, валик диаметром 25–35 см (он подкладывается под ноги пациента для придания удобного положения) и маленькая плоская подушка. Сверху кушетку покрывают поролоном и обивают синтетическим легко моющимся материалом.

М. М. Клебанович, Классический лечебный массаж. Самоучитель, 2008

В мебели этого периода отчетливо прослеживались восточные формы, свидетельствующие о том, что привычка сидеть на земле по-прежнему была характерной для населения Ближнего и Среднего Востока. Наиболее часто используемыми были круглый стул без спинки и табурет с ажурным каркасом, на который клали подушку.

Г. А. Серикова, Стеллажи, полки, гардеробные, шкафы-купе у вас дома, 2011

Наиболее удобна подушка с небольшим наклоном. Чтобы подушка была устойчивой, ее можно закрепить к столу струбцинами. Иногда работают с подушкой в форме цилиндра (диаметр 12–15 см, длина 30–40 см). Ее можно заменить валиком от мягкой мебели, зафиксировав такое основание в коробке или на специальных козлах.

С. В. Потапкин, Настольная книга по домоводству. 1000 практических советов на все случаи жизни, 2011

После создания сложного рисунка всегда остаются обрезки. Если они от хорошей ткани, то их бывает жалко выкидывать, но куда приспособить – тоже непонятно. Можно набить этими обрезками какое-либо изделие. Но вещь получается слишком тяжелой. Тяжелая игрушка или тяжелая диванная подушка будут неудобны. Однако тряпочками можно набивать небольшие тряпичные куколки. Полотняный мешочек – заготовка для будущей куколки. Из-за плотной набивки фигурка получается более устойчивая.

А. Т. Звонарева, Рукоделие для дома, 2009

Помните, что для хорошей бани годится далеко не всякая древесина. Например, опорные подушки, столбы для фундамента, первый венец стен и лаги для пола делают из дуба, причем не из сухостоя, а из здорового дерева, высушенного в полном соответствии с технологией (на специальных подставках под навесом).

Е. В. Симонов, Баня, сауна: все о строительстве, оборудовании, материалах, 2010

Кроватка малыша, которую также рекомендуется мыть и ежедневно протирать, должна быть просторная с боковыми стенками не ниже 66 см. В ней должен быть жесткий матрац, покрытый клеенкой. Вместо матраца можно использовать байковое одеяло, сложенное вчетверо. Подушка новорожденному не нужна. Не следует завешивать стенки кроватки тканью, так как она закрывает доступ к так необходимому для ребенка свежему воздуху. Не используйте в качестве кроватки коляску, поскольку ее стенки плохо пропускают воздух, а также содержат пыль, которую вы приносите с прогулки. Кстати, коляску после каждой прогулки следует очищать от пыли и оставлять в коридоре или прихожей, но не в комнате малыша.

И. В. Мельников, Новорождённый: первый месяц жизни, 2012

«Пен Цао» неясно указывает на разницу между бомбаксом и хлопчатником, так как на бомбаксе также образуются коробочки с волокном внутри. Однако бомбакс – это большое дерево с красными цветами, похожими на цветы камелии. В плоде находятся семена, покрытые белым шелковистым пушком, который можно использовать для набивания подушек, его также можно вплетать в основу ткани.

Ли Шичэнь, Китайские целебные травы. Классический труд по фармакологии, -1

Если персидская кошка облюбовала для сна холодильник, необходимо создать комфортные условия и здесь. Для этого надо положить на верхнюю крышку агрегата, подальше от его задней панели, мягкую подушку.

Л. Ж. Жалпанова, Персидские кошки, -1

В процессе работы может потребоваться утюг с паровой функцией и несколько видов гладильных досок. Чем мельче изделие, тем сложнее может быть гладильная доска. Существуют доски для проглаживания рукавов, гладильные подушки разной формы, доски-нарукавницы (две узкие гладильные доски, прикрепленные одна над другой), приспособление для приутюживания уголков (колодка). Ткань отпаривают и проглаживают еще до раскроя, в его процессе, а затем после пошива изделия. Проутюжильник – специальная ткань для предохранения поверхности основного материала во время приутюживания.

Е. А. Михайлова, Вяжем «одежду» для чашек и чайничков, 2017

Морщины на шее также могут возникнуть и достаточно молодом возрасте. Спровоцировать это может неправильное положение во время сна, когда голова расположена на высокой подушке или слишком низко пригибается к телу. Не рекомендуется также заниматься чтением в постели. Нужно во время сна стараться чуть приподнимать подбородок и лежать прямо на спине или на боку, следя за тем, чтобы на шее не собирались складки. Неправильная осанка при ходьбе или во время сидячей работы, когда голова долго находится в опущенном положении, – все это тоже формирует нежелательные складки на шее.

Д. В. Нестерова, 1000 рецептов молодости. Лечебные маски для лица, ванны для тела, массажные ванночки для ног, 2008

Мягкие беспружинные элементы могут быть закреплены на основаниях или находиться в свободном состоянии в виде подушек или наматрацников.

И. В. Мельников, Мебель. Ремонт, 2012

Можно создать удивительный интерьер благодаря гармоничным обволакивающим цветам, выбору произведений искусства на стенах и совершенно необычной лампе, которая создаёт фокусную точку. Оформление будет поражать взвешенным балансом между расслаблением и стимуляцией: диапазон текстур и расцветок на диване приглашает отдохнуть, тогда как разнообразие красного, жёлтого и коричневого помогает поддерживать энергетический уровень. Всё вместе создаёт комнату, которая является идеальным местом для минут уединения или вдохновения. Вибрирующие оттенки красного цвета сразу создают драматизм, некоторую театральность, они добавляют приподнятое настроение к любому цветовому решению. Это могут быть подушки, вазы или коврики. Красные абажуры будут смягчать и делать комнату тёплой, уютной. Стимулирующий красный цвет добавляет драйв в любую обстановку.

Алекс Кремер, Интерьер по-рублевски. Семь шагов к гламурной жизни, 2007

Большой палец – для надавливания используют подушечку пальца, движение направлено книзу, перпендикулярно к поверхности давления. Палец необходимо ставить именно так, как показано на фото 1. Если вы будете давить кончиком подушки, при сильном нажатии можно подвернуть большой палец и травмировать сустав. Правильная техника выполнения оберегает пальцы массажиста от повреждения!

Дмитрий Коваль, Атлас целительных точек. Печень, почки, желудок, 2014

Для постройки отдельных частей бани подойдет не всякое дерево. Например, долговечные опорные подушки, фундаментные столбы, первый венец стен и лаги для пола лучше всего возводить из древесины дуба, который должен быть высушен на специальных подставках под навесом, чтобы на него не попадала влага.

К. В. Балашов, Бани, сауны, -1

Смоченную простыню хорошенько отжимают и быстро кладут ее на сухую простыню. Это необходимо для того, чтобы смоченная в растворе простыня не слишком быстро остыла за счет испарений яблочного уксуса. После этого полностью раздетый человек ложится на простыню и все свое тело, кроме головы, самостоятельно или с чьей либо помощью укутывает мокрой, затем сухой простыней и сверху – шерстяным одеялом. Обернуться следует так, чтобы к телу не было доступа воздуха. Края простыней и одеяла подтыкаются под бока, плечи, ноги и шею. Сверху можно укрыться еще одним одеялом, пледом, периной или положить подушки, особенно в области ног. Шерстяное одеяло и другие вещи удерживают тепло, и тело согревается. Положенная же сверху перина еще больше усиливает прогрев. Во время процедуры необходимо обеспечить полный контакт всех частей тела с влажной рубахой или простыней, особенно это касается ног, которые следует обернуть каждую в отдельности.

Л. С. Любимова, Целебные ванны для бодрости духа и радости тела, 2009

• Перед важной встречей, если у вас есть хотя бы час, после очистки кожи лица и шеи положите на веки ватные тампоны, смоченные в разбавленной чайной заварке, и полежите на спине без подушки минут двадцать, предварительно задернув шторы и, по желанию, включив успокаивающую музыку. Недолгий отдых вернет вам бодрость и хорошее настроение, а кожа лица и шеи подготовится к нанесению крема и декоративного макияжа.

Л. Н. Славгородская, Домашний косметолог: все, что нужно знать современной женщине, 2012

При бессоннице, связанной со стрессом, предлагаю древнее персидское средство: капните на подушку (или при приеме ванны) несколько капель лавандового или можжевельного масла. Причем можжевельник является более сильным снотворным средством, чем лаванда.

Оксана Белова, Поможем коже выглядеть моложе. Маски для лица и тела, -1

После стрельбы чистят каналы стволов, щиток, подушки и экстрактор. Чистка производится тряпками и щетками – смоченными щелочным составом и сухими попеременно. Шомпол с намотанной тряпкой продвигают несколько раз назад и вперед в канале ствола от казны до выхода из дула. При чековой сверловке необходимо, продвинув шомпол до чоков, повернуть его несколько раз вокруг своей оси, чтобы хорошо снять нагар в чоках. Стволы нужно держать в левой руке на весу и не упирать концами стволов в пол.

Мария Гольцова, Охота для начинающих, 2010

3. Одна сестра (физически более сильная) приподнимает голову и плечи пациента, другая – убирает подушку на тумбочку, скатывает грязную простыню к середине кровати и расстилает чистую, взбивает и укладывает на место подушку.

Коллектив авторов, Общий уход за пациентами, 2013

Не запрещается спать на животе, а чтобы поясница не прогибалась, подложите под низ живота небольшую подушку. Те, кто любят спать на боку, могут положить одну ногу на другую, а руку положить под голову.

Галина Никитина, Остеохондроз, -1

Готовую лодку оснащают двумя веслами на стальных вилкообразных уключинах, шарнирно укрепленных болтами. Для этого к бортам прибивают деревянные подушки, в них забивают шарниры из стальных трубок, в которые вставляют уключины. На такой лодке можно плавать и с подвесным мотором.

В. С. Левадный, Энциклопедия рыболова, 2008